问重庆有正骨纠正驼背的吗
2020-08-06 1696次
病情描述：
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怎么纠正驼背驼背大多数时候是姿势性的，有一些严重的驼背是病理性的，比如说像佝偻病、强直性脊柱炎、马凡综合征，有一些神经肌肉病和结缔组织病，都会出现病理性驼背。一般姿势性驼背其实比较简单，很多孩子都会有，但是这种情况下，第一，家长反复叮嘱；第二，戴背背佳辅助，提醒孩子经常挺直了坐姿。病理性驼背，就一定得到医院检查了，我们刚才说那些病，都得排除才可以。
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王宇
副主任医师北京大学第一医院
2018-12-13 151413次
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纠正骨盆前倾最佳方法骨盆前倾实际上很多见，比如说特别是现在的社会，有一种方法，来测量自己的骨盆前不前倾，你贴着墙站好，就发现你的头、后脑勺和脚后跟贴到墙了，但是你的臀部没有贴到墙，就是这里有前倾，前倾实际上它也是一个代偿，因为人是一个整体，他的脊柱上面，它有几个生理弯曲，其他的生理弯曲都出现问题了，那么它就会，骨盆就会做一个代偿，它会出现这种前倾，甚至有的人也会出现这种侧偏。那么前倾很多人比如说肥胖的，肚子挺大的一个男同志，或者是孕妇，或者是腰背肌后面有问题的，这样的话你的腰椎会出现一个支力曲度的一个失代，一个变直了，那骨盆就会前倾来代偿，那么这种情况实际上是很多见，你最好还是先搞明白，自己到底是什么问题造成前倾的，如果我是大肚子，比如说男同志的肥胖或者女同志的怀孕，那么根据情况，男同志需要好好去锻炼，女性如果孕妇的话，你有前倾是正常的，生完孩子再做一些康复锻炼，应该就恢复了，那么如果有腰背肌的这种疼痛，导致肌肉燃烧，形成生理曲度的变化，脊柱的生理曲度变化，导致骨盆的前倾，你要做腰背肌的锻炼，有的疾病需要进一步的治疗。
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颜连启
主任医师苏北人民医院
2019-02-21 177606次
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怎样纠正驼背驼背是比较普遍的现象，多数的疾病并非疾病所致，而是长期的不良姿势所造成，所以矫正驼背，要从矫正姿势开始。第一、体会正确的姿势要领，可以用芭蕾形体训练的方法，脚跟并拢双脚外开180度呈一字，矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立，这是时装模特日常的训练方法，还可以将前脚垫高来进行训练，比如脚掌踩一本书，经常进行这样的站姿练习，可以逐渐矫正驼背，这也是舞蹈形体训练的一种方法。第二、使用形体矫正鞋，形体矫正鞋也叫形体训练鞋，这种鞋前高后低，和前面所述将前脚垫高矫正驼背的方法是相同的，只是这样的方法更简便，更生活化和经常化，便于长期坚持，这样的鞋在国外非常普遍，在欧美地区称为地球鞋，在香港被称为瘦身健体鞋，形体训练鞋在外观上与普通的鞋子基本相同，可以作为日常的生活用鞋。语音时长 1:39”
杨宇
主治医师锦州医科大学附属第一医院
2018-10-26 6671次
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如何纠正驼背纠正驼背的方法有:一，注意端正身体的姿势，平时不论站立，行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展，平时脊柱挺直，看书写作时不过分低头，更不要趴在桌上。二，正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。三，加强体育锻炼，认真上好体育课，在做好课间操，促进肌肉力量的发展。四，在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种，有各种形式的徒手操，有利用各种体育器械的矫正操。五，坐在靠椅上，双手抓住臀部后的椅面两侧，昂首挺胸向后张肩，每次坚持十到十五分钟，每日三到四次。六，背朝墙，距墙约30厘米，两脚开立同肩宽，两臂上举并后伸，同时仰头，手触墙面再还原，反复做十次，每日两到三次。七，坐或站立，双手持体操棒，横放在肩背部，挺胸抬头，感到肩背部肌肉酸胀即停止，每日早晚各一次。语音时长 1:37”
杨宇
主治医师锦州医科大学附属第一医院
2018-10-28 7717次
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如何纠正驼背驼背可能是不良姿势、营养不良、外伤等原因引起，可以通过姿势矫正、加强营养、佩戴矫正器等方式纠正，能够防止驼背的现象进一步加重。1、不良姿势：如果患者平时经常弯腰或者有不标准的坐姿，可能会导致驼背，平时在站立或者端坐时尽量昂首挺胸，需要保持良
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2023-03-22 0次
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如何纠正驼背可通过保守治疗以及佩戴支具以及手术方法来矫正驼背，症状轻微的患者主要可选择调整站姿以及佩戴支具的方法进行治疗，病情严重的患者可选择手术方法。驼背患者在平时养成良好的行为习惯，可通过做背手挺胸以及仰卧拱背等方法来放松背部肌肉，还应穿一些宽松且舒适的衣服，能够有效缓解症状。
陈坚
主任医师北京大学人民医院
2024-10-30 0次
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正骨可以治好驼背吗？不能根治。
李悦
主治医师西部战区总医院
2020-05-26 10204次
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我以前是驼背的，但是现在想纠正过来，然后有无其他不适症状吗？
柳瑞
副主任医师聊城市人民医院
2020-04-06 1001次
