问如何改善焦虑
2020-10-10 897次
病情描述：
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如何改善便秘？便秘患者建议可以通过饮食和运动进行调理。饮食方面多摄入粗纤维素类食物，如红薯，苹果，芹菜等。饮食要合理多样化，忌吃辛辣刺激食物。适当增加有氧运动。并养成每天按揉腹部的习惯。如果以上均不能缓解便秘的症状，必要时可以服用乳果糖，硫酸镁等药物进行调理，但是药物不建议长期服用。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状，并会不同程度加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。便秘如果不太严重一般不推荐比较骏猛的药物，如大黄类。因为大黄属于寒凉药，对于体虚人群容易引起乏力便溏等症。常用的液体石蜡为润滑性泻药，作用缓和。但是口感差，作用弱，长期应用还会引起脂溶性维生素吸收不良。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
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石扬
药师妙手互联网医院
2020-08-24 1491次
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毛孔粗大如何改善毛孔粗大有一个很关键的一件事情，就是首先洗干净脸，因为毛孔粗大它一定，和你分泌了油脂之后，叠加了一堆灰尘，然后把毛孔给塞住了，最后毛孔被撑大了，是这么个进行的进展的过程。所以把脸洗干净其实是第一步，可是很多人说我把脸洗干净了，可是它还粗大怎么办。如果你已经把毛孔撑得特别大，它已经就像是一个斑痕一样的改变的时候，单纯的洗干净是不够了的，你可能会需要一定的激光治疗或者是各种医疗的手段来进行，让它帮助你毛孔恢复一个，比较细小的一个状态。最常用的还就是激光治疗，因为它的创伤比较小，而且效果也很确切，只是需要恒心跟毅力。因为它需要反复多次的治疗，那至于选择哪一种激光治疗，其实还有挺多种，比如说点阵激光，点阵激光也分为剥脱的、非剥脱的，皮秒的点阵激光都可以，它是一个可以考虑的选择，也有一些像射频的这个针刺就是微针这一类的治疗，它都会有一定的改善，但是可能效率会稍微弱一点点，所以也是可以考虑的。
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丁文蕴
主治医师中国医学科学院北京协和医院
2018-10-23 200668次
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痛经如何改善女性出现痛经的情况具体如何改善，还需要根据导致痛经的原因来决定的。如果是由于来月经的时候，体内释放大量的前列腺素而引起的痛经，这种情况可以多喝一些热的姜糖水或者红糖水，促进经血的排出，缓解痛经的。必要时可以口服止痛药物比如布洛芬颗粒，或者可待因片改善痛经。如果是由于病理性原因导致的痛经，比如子宫肌瘤引起的痛经，需要手术将子宫肌瘤切除有助于改善痛经的。如果是由于存在盆腔炎症而引起的痛经，需要积极的应用消炎药物抗炎治疗，改善痛经的。如果是由于子宫内膜异位症引起的痛经，可以口服孕三烯酮进行治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:11”
陆相辉
副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院
2021-02-09 1480次
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便秘如何改善有便秘的现象应该根据个人的具体病情和病因采取对症治疗的措施。如果便秘不严重的建议通过平时的饮食生活习惯的改善来缓解症状，多喝完水或者适量的喝一些蜂蜜水，平时注意多吃一些粗纤维的水果和蔬菜之类的，多吃芹菜，菠菜，韭菜，香蕉，猕猴桃，草莓，这一类的水果和蔬菜有利于润肠通便。如果便秘特别严重的患者可以适量的吃点益生菌一类的药物调理改善症状，对于便秘特别严重的可以用一些泻药缓解症状。平时注意养成良好的生活习惯，按时排便，适量的运动，促进胃肠道蠕动，促进排便。语音时长 01:12”
黄刚
副主任医师吉化集团公司总医院
2020-08-11 2506次
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如何改善肾亏肾亏是指肾虚，可以通过运动锻炼、饮食调整、改善生活习惯、按摩、应用药物等方式改善肾虚。1、运动锻炼：肾虚通常是由于长期劳累、久病不愈等原因导致，患者会出现健忘、腰膝酸软等症状。平时需要做好调整，需要适当的参加运动锻炼，比如慢跑、爬山、打太极拳等，可以增强体质，帮助病情恢复。2、饮食调整：饮食上也需要
李玥
主治医师北京中医药大学东直门医院
2024-01-29 0次
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如何改善牙周病想要改善牙周病，那么有必要去做一次系统的洁治治疗，也就是龈上洗牙和龈下刮治，因为这样可以去除牙体上附着的牙菌斑，可以改善牙周环境，缓解病情。牙周病患者要注意日常口腔卫生管理，务必要多刷牙，勤漱口，而且还要定期去医院洗牙。饮食方面要进行管控，
景泉
副主任医师中国医学科学院北京协和医院
2024-09-09 0次
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如何改善早泄改善早泄可以做到1首先是心理原因最大2戒掉手淫。
韩鹏飞
主治医师潍坊市妇幼保健院
2020-02-20 1200次
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焦虑症怎么改善你好，根据你描述的情况，首先要放宽心态，适当运动，口服谷维素片。
李建武
副主任医师鹤壁市人民医院
2020-07-19 800次
