鞋跟高了对腰有害吗
2019-12-24 447次

病情描述：

鞋跟高了，对腰有什么害处？

提示：线上咨询不能代替面诊，医生建议仅供参考!

董斌主治医师

枣庄矿业集团中心医院外科

你好。

长时间穿高跟鞋对腰部是有影响的，会造成骨盆前倾，引起腰肌劳损及腰椎间盘突出等可能。

我有腰突。

长时间穿高跟鞋，可以加重腰椎间盘突出。

工作需要，而且必须穿超高超细高跟鞋上班。

这样的话，你尽量少穿高跟鞋，平时避免劳累受凉，可以局部热敷理疗，适当加强腰背肌功能锻炼。

不知道怎么了，我最近老扭伤腰。

注意休息，腰围外固定保护，可以局部热敷理疗，平时适当加强腰背肌功能锻炼。

增加腰椎稳定性。

我想请问是不是因为我的鞋跟太高了，所以这几天老是扭伤腰？

和高跟鞋高有关系。