问湿气重,肺部有小于4㎜的小节节,吃中药后
2020-03-20 1379次
病情描述:
湿气重,肺部有小于4㎜的小节节,吃中药后身上起家风湿泡挣,而且痒的很,是湿重吗
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湿气重不宜吃的哪些水果湿气很多人都有,特别是南方人,而且湿气在体内堆积无法正常排出来就会形成虚胖;还会形成其他的疾病,夏天快到了很多人都爱吃水果,但有些水果湿气重的人别吃!比如说,芒果是很多人都爱吃的一种水果,不仅口感鲜美,还富含营养元素,自然备受欢迎,然而芒果虽好,它却属于湿热食物,大家吃的时候一定要讲究度,千万不能多吃,否则体内湿气会越来越重的。还有榴莲,营养价值高,吃了可以滋阴补身体,适合体质寒凉的人群吃。但是,榴莲属于热带水果,其助湿效果是很厉害的,所以切勿贪食,不然适得其反。另外香蕉和柿子,都属寒性食物,吃多了反而会加重湿气。
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湿气重的症状有哪些体内湿气过重,会让人觉得困倦、精神状态差,身体四肢沉重、没有食欲、大便不成形,手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎现象,口腔症状比较明显,舌苔白厚,经常长斑和长痘,有很重的眼袋,头脸油腻,头发枯燥容易掉。这可能与情志不畅、劳倦过度或吃得多、贪凉等等有关。如果有出现以上的症状,一定要警惕,积极配合治疗。
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湿气重中药调理要多久一般湿气重的中药调理,2-3个月之后会有一个明显的改善。中药调理是一方面,更重要的是要改善生活习惯,做到:一、饮食清淡,不吃辛辣、刺激、油腻、煎炸的食物,多吃蔬菜水果,多吃优质蛋白,如鱼、肉、奶、蛋类等。二、坚持体育运动,一周至少2-3次的有氧运动,体育运动可以健运脾胃,健脾化湿。三、保持生活作息的规律,按时起床,早睡早起,不熬夜。四、保持心情的舒畅,做到饮食有节,起居有常,不妄作劳,这样才可以达到调理体质的最终目的。语音时长 01:14”
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脾虚湿气重吃什么中药脾虚湿气重的患者建议可以吃一些健脾祛湿的中成药物,比如健脾丸、归脾丸、参苓白术散等等,需要再中医师的指导下,望闻问切,辨证论治之后服用,切不可自己私自服药。由于脾虚湿盛与不良的生活和饮食密切相关,所以这类的患者在服用中药期间还要注意从根本上改善不良的生活和饮食习惯,不要吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物,以免造成脾胃功能的损伤,影响药物的吸收。另外,一定要注意不能熬夜,要早睡早起,平时进行适当的体育锻炼,必要的时候还可以结合中医艾灸、刮痧、拔罐等外治法来调理脾虚湿盛的情况。语音时长 01:21”
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