问跳完绳脚背疼
2020-06-07 1108次
病情描述：
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扁平足跑完步脚背筋疼怎么办扁平足患者跑完步出现脚背筋疼，可以休息、冷敷，可以吃或者抹外用止痛药，还可以做各种各样的按摩、理疗等等。因为走路或者跑步是大负荷的运动量，运动量加在不正常的脚上，大部分力量都会集中在足背外侧，局部会异常受力，就会产生关节、肌腱、筋的疼痛，就需要止痛。如果想避免问题发生，就要在跑步或者进行其他运动之前使足弓得到恢复，脚的外旋外展得到改善后再去跑步就不会出现问题了。
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刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2021-08-30 3581次
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脚背疼属于痛风吗脚背痛不完全是痛风，当然有可能是痛风。如果您是半夜脚背突然的红肿热痛，疼得像刀割一样，不能行走，不能下床，那就要考虑到是痛风的可能性巨大。如果您是去打球扭伤了一下，或者是不小心摔倒了，引起了脚背部的疼痛，又不红、又不肿，那有可能就不是痛风，只是软组织的损伤也有可能。
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陈利锋
副主任医师中国人民解放军中部战区总医院
2018-11-22 33625次
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跳完绳膝盖疼怎么办跳完绳以后，如果有膝盖疼痛情况，一是跳完以后可以应用凉毛巾或者是冰块行膝盖部位冷敷3-5分钟，以避免膝关节部位组织水肿情况加重，引起疼痛情况加重。二是跳完绳以后，如果有膝盖明显的疼痛，影响了正常的受力活动，可以口服非甾体类抗炎药物，配合活血通络的药物治疗，来缓解膝盖疼痛症状。如果说膝盖疼痛时间相对较长，可以应用针灸，艾灸，拔罐等疗法来促进膝盖部位血液循环，以促进膝盖部位水肿吸收消退，以缓解膝盖疼痛症状，以恢复膝盖正常的受力活动。语音时长 01:11”
王富
主治医师济南市中西医结合医院
2021-03-03 6069次
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跳完绳小腹痛怎么办跳完绳之后出现小腹部疼痛的现象。这一般是由于在剧烈的运动过程中导致腹腔内胃肠道功能紊乱而引起肠道的蠕动功能增加，表现出胃肠道痉挛而引起的疼痛，这种情况一般在休息之后能够得到缓解，或者是用手按摩腹部，能够促进血液循环，缓解胃肠道痉挛而引发的疼痛。如果疼痛过于严重，有可能腹腔内发生了病变，比如有阑尾炎或者是平时有一些慢性胃肠道疾病，剧烈的运动之后会有可能会出现穿孔这一类的现象。在这期间应该通过做B超检查，确定病情或者通过腹部x光平片检查。语音时长 01:13”
黄刚
副主任医师吉化集团公司总医院
2020-05-20 6121次
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跳完绳脚踝内侧上方疼跳完绳脚踝内侧上方疼通常源于过度劳累、局部损伤或疾病因素。过度劳累是跳绳后脚踝疼痛的常见原因之一。长时间或高强度的跳绳运动，会导致脚踝周围肌肉过度劳累，局部乳酸堆积，从而引发疼痛。此时适当休息和局部热敷有助于改善血液循环，缓解症状。局部损伤
陈坚
主任医师北京大学人民医院
2024-11-26 0次
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跳完绳脚踝内侧上方疼跳完绳脚踝内侧上方疼可能是过度劳累，局部损伤等导致的，一般可以进行按摩，热敷和药物治疗。1、过度劳累：如果跳绳的时间较长，运动量较大，容易引起脚踝周围肌肉过度劳累，局部乳酸分泌过多，导致跳完绳脚踝内侧上方疼。这种情况一般需要适当休息，停止跳绳，可以进行局部按摩和热敷，能帮助改善血液循环，缓解症状，而
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-04-08 3275次
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跳完绳后膝盖疼是怎么回事创伤性
段树全
副主任医师包头市肿瘤医院
2020-02-25 1201次
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跳完绳肚子痛会是姨妈要来吗到月经期了吗？
万外英
副主任医师江门市江海区人民医院（江门市中心医院江海分院）
2020-07-20 1101次
