问我鼻咽炎，睡眠不好。

2020-02-23 1357次

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• 鼻咽癌与鼻咽炎的区别

  鼻咽癌是一种恶性肿瘤，它是发生于鼻咽部，鼻咽部在哪呢，就是鼻腔的后端。我们口腔的上方，这个地方就叫做鼻咽部，这个地方就发生了肿瘤，恶性肿瘤最多见的就是鼻咽癌，鼻咽炎就是这个部位发生的炎症，就是鼻咽炎。那么最常见的鼻咽炎，就是我们上呼吸道感染，比如说我们普通的感冒，最常见、最常发生这个部位的鼻咽的炎症，就是鼻腔、鼻咽部，上呼吸道都可以发生炎症，那么这个地方的炎症，我们叫做鼻咽炎。有少部分的这个病人，比如说鼻窦炎，它可能反复的分泌物的刺激，它可以引起鼻咽部的炎症，而口咽和下咽炎症并不明显，我们把这个地方叫做鼻咽炎，鼻咽炎是炎症刺激引起的，细菌感染、病毒感染引起的，跟肿瘤是两码事。所以肿瘤是一种很严重的疾病，而鼻咽炎通过治疗，可以解决、可以治愈的一种很简单的常见病。所以大家要把这两个问题，要区分开，鼻炎癌是比较严重的疾病是一种恶性肿瘤。那鼻咽炎是一种炎症疾病，是一种很常见的炎症疾病，通过治疗或者自己康复，就可以得到康复的一种疾病。

  

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  刘良发 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-11-15 20504次

• 睡眠不好如何调理？

  ①睡觉前，可以喝一杯牛奶，特别是睡眠不好的，可在睡前十几分钟喝一点，更容易入睡。如果有喜欢精油的，同时可以考虑用香薰精油，双管齐下，改善睡眠效果不错。②睡前不要食用太多不易消化、太过油腻的食品，份量也不要吃得太多，因为吃得太多，容易增加胃的工作负担，这样胃容易损坏，睡眠也没得到好转。③睡眠不好的，可以睡觉前半小时，洗个热水澡放松一下。④睡觉前不要做剧烈的运动，这样会让神经更加的兴奋，更加难以入睡。反而睡前，在床上做5分钟一些轻柔的睡眠操，是不错的选择。效果也非常的好，既能健身又能助安眠。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-06 30302次

• 我睡眠不好该怎么办
  睡眠不好多跟长期过度的劳累、情志不畅等因素有关，可以在医生的指导下，使用安神补脑液或者是枣仁安神颗粒，进行治疗比较好。平时要多吃一些坚果类的食物，例如核桃、葵花子等等。合理的安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜，建议患者注意减轻大脑的兴奋状态，睡前可以做体操来适当的放松。避免服用兴奋饮料，比如说咖啡、浓茶等等。不吸烟、刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠的环境，有利于减轻大脑的兴奋状态，精神也可以放轻松点，口服七叶神安片、脑灵素等试试，白天一定不要睡觉，把睡眠留在晚上，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
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  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-16 6209次

• 鼻咽炎鼻咽癌
  鼻咽炎他是主要发生在鼻咽部的一些粘膜或者是淋巴组织的一些炎症。鼻咽炎的临床表现有分泌物增多，鼻咽部疼痛鼻涕倒流，在专科检查下能够发现黏膜的充血和分泌物的附着。鼻咽癌在内镜下能够发现肿瘤性的改变，新生物溃疡的甚至耳朵鼻子口腔也会有相应的症状发生，鼻咽癌的治疗首选手术治疗，手术再复以化疗、放疗等综合治疗能够降低复发率，提高患者生存率。
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  李长颖 副主任医师大连港医院

  2018-10-14 2003次

• 鼻咽炎严重吗
  鼻咽炎一般不严重，经过积极治疗可以使症状缓解。鼻咽炎是指鼻咽黏膜以及黏膜下组织出现了非特异性炎症，可能是细菌感染或者病毒感染引起，患病以后会使患者出现鼻塞、流鼻涕、鼻咽疼痛等症状，还可能会引起发热、头痛以及呕吐等，而鼻咽炎患者在积极配合医生治疗后能够使症状逐渐缓解，还可以帮助患者的病情恢复，预后也比
  英信江 副主任医师上海市第一人民医院

  2022-08-09 258次

• 慢性咽炎鼻咽炎的治疗方法
  慢性咽炎鼻咽炎的治疗方法有饮食调理、生活习惯调整、药物治疗、雾化治疗、中医治疗等，如果患者病情持续得不到好转，建议及时就医，以免耽误病情。1、饮食调理：慢性咽炎和鼻咽炎的患者应该注意饮食调理，避免辛辣、刺激性食物和饮料，多吃清淡易消化的食物，如水果、蔬菜、粥等。2、生活习惯调整：患者应该保持良好的生
  路承 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2024-01-17 0次

• 鼻咽炎治不好怎么办
  有什么症状
  王文华 副主任医师沈阳市红十字会医院

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• 你好，我睡眠质量不好
  考虑为为没休息好引起的。
  王玉芳 副主任医师四川大学华西医院

  2020-02-25 1300次