问青麻籽油的功效与作用

2020-06-28 1967次

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• 亚麻籽油的功效与作用

  亚麻籽里面含着很多的营养成分，非常齐备、齐全，但它也有个最大的特点，亚麻籽油当中含有不饱和的脂肪酸，含有这种必需的氨基酸，它具有一定的保健作用。主要体现在以下几个方面：第一个，它是可以改善皮肤的脂肪的代谢，使皮肤油亮有光泽，所以有很好的美容养颜的作用。第二个，它能够提高自己身体的抗压力的能力。第三个，它有能够减少身体过敏的作用。第四个，它可以减少哮喘的发生。第五个，它能够减少像风湿性关节炎、类风湿性关节炎的这种炎症反应。第六个，它能够减少身体很多器官的炎症反应。亚麻籽油有通便顺肠的作用，因为亚麻籽油里面含有丰富的不饱和脂肪酸，所以它对于降血脂，改善心脑血管疾病有很好的保健作用。总之，亚麻籽油有很多的作用，在咱们烹饪过程当中，适当的用亚麻籽油，对咱们身体还是有很大的好处的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-18 184813次

• 葡萄籽油的功效与作用

  葡萄籽油，主要的成分是亚麻油，亚麻油的比例，可以占到总脂肪酸的70%以上，有的甚至达到80%多。既然它属于高亚油酸，它就有这种以下的作用：第一，它有抗氧化作用，能过淡化皮肤的色斑，对于美容养颜有一定的作用。第二，它可以调节内分泌失调引起的一些皮肤干燥，降低黑色素、祛斑、祛黄褐斑等等，所以对美容也有效。第三，它可以刺激细胞的分裂，和细胞的组织的再生，所以它可以减少皱纹，延缓衰老，第四，它可以抑制和清除体内的自由基，发挥抗癌、抑癌的作用，第五，对于一些神经系统的一些损伤，也有一定的修复作用。适宜的人群有：第一，需要有抗衰老，有延缓衰老的人群。第二，还有美容，润泽皮肤，美容，美颜作用的这种女性有需求的。第三，还有一些皮肤不好，有一些皱纹，黄褐斑，肤色不佳的这种人群可以用。第四，像心脑血管疾病的人群可以用用。第五，像一些过敏体质的人群，也可以用用。第六，还有一些长期使用电脑、手机、看电视的人群，他也可以常食用这种葡萄籽油。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-02 193794次

• 沙棘籽油的功效与作用
  沙棘籽油具有保护肠胃，还有保护肝脏、保护视力以及保护心血管、美白牙齿、防止癌症，具有美容养颜以及健脑益智的效果。而且它是一种从天然植物沙棘的果实中提取出来的珍贵的天然油脂，含有不饱和脂肪酸，还有黄酮、维生素以及微量元素等，营养价值是非常丰富的。同时，对于软化血管，还有保护肝脏、预防癌症也有一定的效果。另外还能够降低高血脂，另外还能够用于制作饼干、糖果等。同时，建议大家一定要注意，在日常生活当中饮食尽量做到多样化，不吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物。沙棘籽油当中含有的苹果酸、草酸等有机酸，具有缓解抗生素和其他药物的毒性的作用，就是有解毒的能力。还能够促进毛细血管血液的循环，能够使甲状腺功能亢进恢复正常。对于一些心力衰竭，或者是心律失常、冠心病、心绞痛的一些症状，有很好的防治效果。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-05-11 62949次

• 牡丹籽油的功效与作用
  牡丹籽油是从牡丹花的花籽儿提出来的一种精油。它的功效和作用，是因为含有非常多的生物活性物质，所以具有活血化瘀，消炎杀菌的功效，而且还能够促进细胞再生，激活机体的末梢神经，并且还有一定的降低血压，降低血脂的作用。在临床上可以用于美容养颜，能够消除面部的色素沉着，减轻皱纹，而使皮肤具有弹性。此外还可以用于治疗口腔溃疡、鼻炎、鼻窦炎、关节炎。另外还可以用于其他的一些皮肤病，比如青春痘、湿疹以及皮肤感染引起的红肿、痛等症状的缓解。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-04-17 26651次

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  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-06-22 11942次

• 亚麻籽油的功效与作用
  亚麻籽油的功效有保护视力、补脑健脑，作用有改善肌肤、保护关节，使用后若身体出现不适，建议及时就医。1、保护视力：亚麻籽油里面含有不饱和脂肪酸，能够有效地保护视力和养护眼睛，经常吃可以确保视网膜拥有足够的DHA。2、补脑健脑：亚麻籽油能够增强大脑功能和提升智力，可以促进儿童和青少年的智力发展，增强思维
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-02 0次

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  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

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