脑外科咨询

2020-10-26 1663次

病情描述:

脑外科咨询

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

您好,您具体咨询脑外科哪方面?
大夫你好,我是2011年得过脑出血,当时还开颅了。一切恢复非常好,只不过我近期感觉自己反应迟钝,比如说看见紧急情况应该马上做出反应可是我却呆呆站在那里一时反应不过来。大夫请问这属于什么情况呢?我平时应当如何锻炼呢?
您好,根据您的描述,应该考虑脑出血后遗症
平时要多运动,少熬夜,保证充足睡眠
饮食清淡,多食新鲜蔬菜,忌烟酒,油腻,辛辣刺激性食物
余大夫问题大吗?我儿子明年就要上幼儿园,我十分担心接送他都有问题。再说周围知道我得过病的人都用有色眼镜看我,非常苦闷。
要保持平常心态,避免情绪激动
那么我平时如何运动呢?能没多少食吗?
每顿能少食吗?打错了。
我比较喜欢看书,看书算是脑部运动吗?
我在网上看到说手部抓核桃运动效果好,能行吗?
看书是可以的,但是不要熬夜,建议每晚11点之前休息,每天睡眠八小时
补充一些富含蛋白和富含锌的食物。
比如做有氧运动,比如游泳,慢跑,跳绳,骑自行车。
我,目前想减肥。每顿七分饱能行吗?抓核桃能行吗?
可以吃七分饱,可以抓核桃练习
余大夫,我当时脑出血面积大,目前要有哪些注意事项呢?
我应该如何恢复我的大脑呢?
平时要多运动,少熬夜,保证充足睡眠
饮食清淡,多食新鲜蔬菜,忌烟酒,油腻,辛辣刺激性食物
多做有氧运动,比如游泳,慢跑,跳绳,骑自行车。
余大夫,我周围知道我得过病的人都认为我大脑不够用。可是我觉得我大脑清醒的很,你认为如何恢复大脑呢?
通过上面的方法,以及多食用一些含蛋白,锌类的食物。

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