问脖子酸痛

2020-07-29 1088次

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• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么办

  脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式进行治疗：第一、在早期可以在疼痛处适当的冰敷，在疼痛明显缓解后可以进行适当热敷、理疗或者手法按摩等。第二、还可以采取中医的针灸、推拿、牵引、拔罐或者是在疼痛点注射一些药，都可以达到止痛的目的。第三、还可以采取镇痛膏进行局部外敷。平时要注意少低头、多仰头，有空的时候多做颈肩的肌肉力量锻炼，平时要注意保暖，一个姿势不要太久，可以让肌肉更有力量，不至于因为受凉、受累、外伤或者是活动过度造成无菌性炎症或者肌肉劳损，避免产生频繁落枕的现象。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 8723次

• 手臂肌肉酸痛如何缓解

  如果出现手臂肌肉酸痛可以采用以下几种方式进行缓解：第一，在特别疼时，要注意保持制动和休息。第二，可以热敷疼痛的部位，热敷前在皮肤上涂抹红花油或云南白药。第三，如果疼痛剧烈，还可以服用消炎镇痛的药，可以迅速的消炎、消肿、止痛。第四，在休息1~2天后可以采用低强度的有氧锻炼，配合肢体拉伸来缓解疼痛，比较推荐的就是慢跑，之后锻炼上肢的关节以及一些拉伸的锻炼。通过这种锻炼能让酸痛得到明显的减轻。手臂肌肉酸痛与经常运动相关，如剧烈的体育锻炼、繁重的体力劳动后，容易出现手臂肌肉的酸痛。与身体代谢相关，乳酸积累可以导致肌肉的酸痛，短时间内是可以恢复的。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-25 4091次

• 肩膀脖子酸痛
  患者出现肩膀脖子酸痛的这种情况，很大一部分原因由于日常生活中一些不良的生活习惯引起的。最常见的就是患者长时间低头伏案工作或者是长时间姿势不正确，然后肌肉发生了疲劳或者是局部出现了劳损，诱发出现了不适的症状发生。出现这种情况，还不能排除由于肩周炎或者是颈椎病这两种类型的疾病引发出现的。患者发生了这种酸痛的情况以后，可以适当给予局部在牵引、理疗、红外线、推拿或者是按摩以及外用一些药物来进行辅助治疗就可以。日常生活中注意保持正确的坐姿，正确的站姿，这样可以很好的避免给腰椎过多的压力，让肌肉得到放松，可以很好地缓解不适的症状。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-06-15 7125次

• 脖子酸痛怎么快速缓解
  大部分情况下颈椎酸痛是由于长时间一个姿势，比如说这个长时间低头长时间对着电脑手机或者是枕头太高，太软等等导致的颈部肌肉痉挛，充血水肿形成了无菌性的炎症。这种情况，首先要注意休息，避免低头避免枕头太高，太软，端正身体姿势，避免长时间一个姿势加强保暖避免受凉，局部热敷，口服一些消炎镇痛药物，罗索洛芬钠，缓解肌肉痉挛的药物盐酸立哌立松，同时可以适当的进行体育运动锻炼，打羽毛球是比较合适的。如果不能减轻需要完善颈椎磁共振检查排除有没有神经病型颈椎病，脊髓型颈椎病，对于神经型颈椎病还需要甘露醇脱水消肿治疗，必要时进行手术处理，但是对于脊髓型颈椎病只有手术是唯一的办法，另外那还要排除有没有局部的炎症结核肿瘤性疾病等等，需要积极的手术，甚至是抗感染药物治疗。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-14 17107次

• 脖子酸痛颈椎有响声
  脖子酸痛且颈椎活动时伴有响声，可能是颈椎健康问题的信号。这种现象通常由颈椎小关节紊乱、颈椎病、肌肉劳损、韧带拉伤或关节炎等引起。针对这些问题，及时诊断和治疗至关重要。1、颈椎小关节紊乱或错位，常因过度活动或外力因素导致，活动时关节摩擦产生响
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-11 0次

• 脖子酸痛颈椎有响声
  脖子酸痛颈椎有响声可能是生理性因素引起，也可能是病理性因素所致，如颈椎病等。1、生理性因素：在发生异响前，往往有颈椎长期处于静止状态或者某一体位状态，这时如果突然活动，颈椎可能因为颈椎小关节内的压力释放，产生颈椎有响声的情况，部分患者可能会有脖子酸疼的情况，但是一般不会有活动受限，此时一般不需要治疗
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-15 591次

• 脖子酸痛，头晕恶心，眼睛胀
  有没有过多的劳累？或者长时间用手机电脑等现象。
  陈小军 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-03-23 1601次

• 脖子酸痛是什么原因
  多久了？
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2020-04-06 1200次