问走路超过一千米了小腿肚子酸疼是怎么回事

2020-06-03 1444次

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• 小腿肚子酸胀疼是怎么回事

  小腿肚子酸胀疼多数是与过度的劳累，或是与小腿肚发育异常有关系。小腿肚是一个很大的肌肉，包括有小腿三头肌，比目鱼、腓肠肌、内侧头、外侧头构成小腿肚子的肌肉，但是这组肌肉由于人类进化的原因，从四足着地变成两足着地，在这个进化过程中，这一组肌肉并非进化得很完美。这组肌肉会相对的紧张、跟腱会短，这时走路、站立、跑步等等，一旦有一些劳动强度、运动强度，就会加重这块肌肉的劳损，小腿肚就会异常的紧张。而过度的劳损紧张，就会使肌肉收缩，使乳酸的堆积不能及时的排走，就会出现小腿肚子酸胀疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-28 20873次

• 小腿肚抽筋怎么回事

  小腿肚抽筋在各个年龄段都会有，特别是在老年人、老年的女性，我们一般说叫绝经期以后，出现小腿肚抽筋。我们理解的抽筋，实际上就是属于肌肉的阵发性的收缩，从医学上面讲，是身体里面缺乏了某些东西，比如说钙的含量低了，也有人是属于大脑的皮层，某些皮层比较活跃，在特定的情况下，比如说自己不是太注意的情况下，夜深人静的时候反而出现。那么这种也是要根据不同的年龄段、不同的人群、不同的疾病的情况进行分类，如果说老年人，老年女性有抽筋了，这是发出信号给你，告诉你你的骨头可能要疏松了，你身体里面钙的含量要出现变化了，要去做体检，要根据情况来进行调整。

  

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  颜连启 主任医师苏北人民医院

  2019-02-21 57269次

• 女性小腿肚子酸疼是怎么回事
  女性出现小腿肚酸疼的情况，一般多是由于日常生活中的久站，或者是由于日常生活中的久坐，导致局部的血液循环不好，或者是由于近期有过高强度的体育运动，从而引起小腿部位劳损，继而就会引起小腿部位酸疼的现象发生。另外还不能排除由于下肢的静脉曲张，或者是由于外部的受风寒等一些原因从而引起的，女性出现小腿肚酸疼的情况后，可以适当配合着小腿部位的按摩，或者是热敷，或是洗热水澡等一些方式来帮助缓解，如果症状还是不能得到缓解的话，再建议去医院做进一步检查。
  语音时长 1:24”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-02-19 19156次

• 小腿肚子肌肉酸疼是怎么回事
  小腿部位出现肌肉酸痛的情况，首先应考虑日常生活中的超负荷运动或者是长距离的行走，或者是由于长时间的站立或者是由于受凉，或者是受风寒等一些情况，都会引起小腿部位肌肉酸疼的情况发生。另外，还不能排除身体内缺钙或者是由于腰椎间盘突出、腰椎管的狭窄压迫到了神经，从而引起了肌肉酸痛的情况。出现肌肉酸痛的情况，还不能排除小腿部的软组织出现了损伤或者是骨骼的一些疾病导致的。出现这种情况的话，最好是建议先去医院进行一个全面的检查，根据检查结果采取一定的治疗措施。日常生活中注意夜晚睡眠时，可以适当的抬高患肢，这样有利于血液的回流，有助于缓解酸疼。出现疼痛的情况后，也可以适当的用热毛巾或者是热水袋敷在腿部上，这样有利于促进血液循环，有利于酸性物质的排出，帮助加速恢复。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-03-09 8570次

• 跳绳小腿肚子酸疼是怎么回事
  一般跳绳小腿肚子酸疼可能是肌肉痉挛或肌肉拉伤导致的，也可能是肌肉活动过度等导致的。一般跳绳小腿肚子酸疼可能是患者在运动前没有做热身运动，或身体缺钙导致的肌肉痉挛，可以通过补钙，吃维D钙咀嚼片，也可以通过热毛巾热敷小腿肚子，从而来缓解疼痛的症状。跳绳小腿肚子酸疼也可能是由于患者长时间不运动，突然剧烈运
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-18 2587次

• 上楼小腿肚子酸疼是怎么回事
  上楼小腿肚子酸疼，可能的原因有多种，下面我们将一一解析。首先，最常见的原因是肌肉疲劳。长时间站立、行走或进行其他腿部活动后，小腿肌肉群可能会因为过度使用而产生疲劳感，上楼时便会出现酸疼症状。其次，缺乏锻炼也是一个重要因素。如果平时缺乏足够的
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

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  魏杰华 副主任医师祁门县中医医院

  2020-12-12 1700次

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  张应鹏 主治医师济南市中西医结合医院

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