问失眠问诊。
2020-06-14 1518次
病情描述:
失眠
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答咨询实录
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失眠怎么调理第一、睡前喝牛奶,睡前喝牛奶有养神安神的功效,因为牛奶中含有丰富的色氨酸,有镇静安眠的作用,能帮助进入睡眠状态。此外,枕头比床更影响睡眠,一个合适的枕头是帮助睡眠的方式之一。第二、按摩,可通过按摩头部和面部的穴位来缓解头疼、失眠,另外磁疗、电疗等方式也可以帮助缓解失眠的症状。第三、睡前泡脚,因为在睡觉之前用热水泡脚,可促进人体的血液循环,有利于改善睡眠。此外睡前也可以来一段柔和单调的音乐,对失眠有一定的效果。第四、药物调理,失眠严重者可以通过药物调理帮助快速入睡,可根据自身情况服用镇静安神的药物。
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心悸失眠怎么调理首先要养成规律的生活作息,合理健康的饮食习惯,像浓茶、浓咖啡、可乐等兴奋性物质尽量少饮用,辛辣刺激性的物质尽量少食用,睡眠环境保持稳定。另外情绪波动不要太大,多数患者的失眠症状都能够缓解,失眠症状缓解以后心悸的感觉就会随之减轻。另外心悸失眠常见于焦虑的病人,或者是焦虑合并抑郁症,或者有些达不到焦虑、抑郁情绪有问题的,表现为睡眠不好,入睡困难,或者是睡眠时间短容易早醒,或者是醒来难以再入睡,或者是睡眠较浅,像这种情况可以应用抗焦虑的药物来治疗。心悸是感觉到心前区不舒服,多数是因为心动过速、过缓,或者是心律失常引起的,所以要针对具体的病因进行治疗,积极的进行心悸的治疗,当基础的疾病控制以后失眠的症状就能够很好的缓解。
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中医睡眠问诊睡眠是人体适应自然界昼夜节律性变化而引起的一种生理现象,这是维持机体阴阳平衡协调的重要生理活动,睡眠的情况与人体胃气的循行和阴阳的盛衰有着密切的关系。在正常的情况下,胃气昼行于阳经,阳气盛则醒;夜行于阴经,阴气盛则眠。睡眠与人体气血的盛衰心肾等脏腑功能的活动有着密切的关系,通过询问睡眠时间的长短,入睡的难易程度,有无多梦等情况,还有助于了解机体阴阳气血的盛衰,心神是否健忘、安宁,睡眠的异常主要有失眠和嗜睡两种情况。语音时长 1:11”
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什么是问诊?问诊是医师通过对患者或相关人员的系统询问来获取病史资料,经过综合分析而作出临床判断的一种诊法。问诊是病史采集的主要手段。病史完整性和准确性对患者疾病的诊断和处理都有很大的影响。因此问诊是每个临床医生必须掌握的基本技能,解决病人诊断问题的大多数线索和依据均来源于病史采集所获取的资料,如果患者需要进行问诊,应当尽快去正规综合性医院就诊。语音时长 1:08”
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中医问诊胸痛胸痛主要是指胸的某一部位疼痛的症状,胸位于上交内藏心肺,所以胸痛多与心肺病变有关。1,左胸心前区憋闷作痛,时痛时止,痛隐兼并者多因痰,瘀等邪阻滞心脉所引起。可见于胸痹。,2,胸痛剧烈,面色青灰,手足青至节者,多因心脉急骤闭塞所致,可见于决心痛。3,胸痛,颧赤盗汗,午后潮热,咳痰带血,多因肺阴亏虚,虚
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中医问诊腰痛腰痛主要是指腰部两侧或腰脊正中疼痛的症状,腰主要是指躯干后部季肋部以下髂脊以上的部位,腰部中间为脊骨,腰部两侧为肾所在的部位,所以称腰为肾之府。腰痛经常绵绵作痛,伴有酸软无力者多是由于肾虚所致,腰部冷痛沉重,阴雨天加重,多是由于寒湿引起。腰部刺痛,痛连下肢,多为瘀血阻络或腰椎病所致。腰部突然剧痛向少
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失眠问诊。现在能睡几个小时
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失眠问诊。你好,还有哪里不舒服
