问睡眠障碍我
2020-09-13 1368次
病情描述：
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焦虑障碍相关性睡眠障碍病因焦虑的朋友会导致体内激素分泌失调，这些异常的激素会干扰睡眠节律，人和动物是一样的，是有一个自然的生物节律的，比如日出而作，日落而息，光照会刺激大脑产生一些激素，这些激素会调节的睡眠节律。当焦虑的时候，会从体内干扰这些激素的一些分泌，打乱体内激素的平衡，就容易出现失眠的情况。所以焦虑的朋友，应该尽早地进行诊治，避免最后发展成顽固性的失眠，最后失眠也会对身体有比较大的影响，会进一步诱发很多的疾病。
01:48
刘明勇
副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2019-08-01 2567次
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焦虑障碍相关性睡眠障碍表现焦虑引起来的失眠，和一般的失眠的特点还不太一样，它主要表现是入睡困难，一旦睡着反而睡得比较香。入睡困难因人而异，有的人可能躺在床上辗转反侧，待半个小时终于睡着了，有的人可能需要一两个小时才能睡着，有的人是晚上睡不着就看电视，看得实在困得不行才能去睡觉。焦虑就是因为体内产生了，过多的一些激素分泌，这些激素会导致人体，出现病理性的兴奋，会导致失眠。所以说焦虑的朋友，应该及时地进行诊断和治疗，来消除焦虑的原因，尽早地改善睡眠。
01:22
刘明勇
副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2019-08-01 2850次
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睡眠障碍分类睡眠障碍表现为睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现，也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可以由多种因素引起，常常与躯体疾病有关，包括睡眠失调和异态睡眠。睡眠与人的健康是息息相关的，有调查显示许多人都患有睡眠方面的障碍或者和睡眠相关的疾病。睡眠障碍可以分为几类，具体表现为以下几点：一、睡眠量的过度增多，比如因为各种脑病、内分泌障碍、代谢异常引起的嗜睡状态或者昏睡以及因为脑部病变所引发的发作性睡病。这种睡病常常表现为出现短时间内不可抗拒的睡眠发作，往往会伴有摔倒、睡眠瘫痪和入睡幻觉等症状。二、睡眠量不足的失眠。整夜的睡眠时间会少于五个小时，常常表现为入睡困难、浅睡、易觉醒等。失眠可以由外界环境因素或躯体因素引起。三、睡眠障碍还会出现睡眠中的一些异常行为，比如梦魇、磨牙、不自主的笑、肌肉或肢体肢体不自主跳动或者说梦话、梦游等。这些发作性的异常行为不是出现在整夜的睡眠中，而是发生在一定的睡眠时间。语音时长 1:42”
王卓
副主任医师锦州市中心医院
2018-08-07 2630次
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睡眠障碍原因生活当中我们对于睡眠一定是要有足够的重视的，如果出现了睡眠障碍可能是有很多原因所造成的。如果精神压力太过紧张，工作压力太大就一定要放松心情积极的接受治疗，让自己睡眠障碍的病情可以得到康复。睡眠障碍的原因主要有以下几种，导致睡眠障碍的原因是有很多的，比如在日常生活当中不良的生活习惯也是会影响到我们的睡眠质量的。平时睡前如果喝太多的酒就会降低睡眠的质量。如果为了晚上睡得好最好不要在睡前过量的饮酒或者说过量的吃饭，睡前吃得太饱也会导致睡眠质量发生下降。如果有小酌一杯的习惯在睡前尽量也要改掉这种坏习惯，同时睡前抽烟会破坏睡眠情绪。如果喝太多的咖啡，也会使得中枢神经系统兴奋。因为咖啡具有很好的提神作用，睡觉的质量也会随之出现下降。睡前不要看一些过于刺激导致过于兴奋的影视节目，或者说做一些过于紧张过于刺激的活动。另外如果白天睡得太多，也可能会导致晚上的睡眠出现障碍，出现睡眠障碍以后一定要及时的到正规医院接受治疗。语音时长 1:31”
王卓
副主任医师锦州市中心医院
2018-08-09 2592次
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抑郁障碍的睡眠障碍睡眠障碍是抑郁障碍最常伴随的症状之一，也是非常多患者的临床就诊的主诉症状。它的主要表现就是早段失眠，也就是入睡困难；中断失眠表现为睡眠比较浅，多梦；末端睡眠，早醒以及睡眠感缺失症表现。其中以早段失眠也就是入睡困难。在临床当中最为多见，一般比平时延时半个小时以上，而以末端睡眠或者是早醒最具有特征性，一
刘强
副主任医师上海市精神卫生中心
2021-12-17 334次
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睡眠障碍症状睡眠对于大家的身心健康至关重要。然而，如今越来越多的人遭受着睡眠障碍的困扰。睡眠障碍不仅影响大家的日常生活和工作效率，还可能对身体健康造成严重的危害。那睡眠障碍有哪些症状呢？1、入睡困难：患者常常感到难以入睡，即使感到疲倦也无法迅速进入睡眠状态。2、早醒：患者比预期的时间更早醒来，并且无法再次入睡。
刘晓凤
主任医师西安市精神卫生中心
2024-09-18 0次
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睡眠障碍。有这种不适多久了？
王洪华
主治医师山东第一医科大学第二附属医院
2020-07-20 1101次
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睡眠障碍。哪里有问题呢？
姜德海
主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）
2020-07-30 1102次
