问失眠多梦？
2021-03-02 1888次
病情描述：
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失眠多梦怎么调理？像我们得了失眠多梦，这些比较难受的疾病的时候，我们可以用中医辨证的方法，进行自我调理，我们可以找到这个中医的医生，让他给望闻问切四诊，让他进行辨证论治，定出我们是属于哪一种类型的失眠，哪一种类型的多梦，然后进行相应的处方，或者是针灸治疗，那比如说心肾不交型的，我们可以服用交泰丸，心脾两虚型的，我们可以用这个归脾丸，像肝火上炎型的，我们可以用加味逍遥丸，胃腹失和型的，我们可以用加味保和散，来进行治疗，像针灸也可以根据他的不同的辨证分型，来进行治疗，像滋补肝肾、交通心肾、补益心脾，这个调节胃腹这些方法，来进行治疗。
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熊会海
副主任医师航天中心医院
2018-10-31 11992次
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失眠多梦怎么调理患者：您好！我最近晚上睡觉经常翻来覆去无法入睡，并且做梦比较多，有没有什么方法可以调理？药师：您好！失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。调理失眠多梦可以从调整心态，改善生活习惯等方面入手。首先，失眠多梦的患者要调整自己的心态，放松紧张的心情，舒缓压力、学会放空自己，减少不必要的思虑。其次，饮食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，饮食宜营养清淡、不要暴饮暴食，睡前不要喝浓茶，吃巧克力、也不要抽烟，可以喝一杯温牛奶。再次，调整好自己的生物钟。白天的时候要积极的投入工作和生活中，可以适当的增加运动量，到了晚上可以早点吃完饭，然后听一些比较舒缓的音乐。最后，如果还是无法入睡，可以根据医生的建议服用一些镇静安神或养血安神的药物，改善失眠多梦的情况。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
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郭俊杰
药师妙手互联网医院
2021-12-22 2217次
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治疗失眠多梦失眠多梦，常常由于精神紧张、思虑过度，就是我们说的心事重重、想入非非等引起。梦是一种正常的生现象，而失眠多梦与睡眠的长短，睡眠深度不够，睡眠质量不高等有密切的关系。治疗方法方面首先要改善睡眠环境，调整生活规律，包括定时睡觉、定时休息，适量的运动，饮食方面尽量不要喝茶喝咖啡，可以服用一些药物辅助睡眠，包括一些中药如酸枣仁汤之类，西药方面可以用艾司唑仑改善睡眠。语音时长 1:02”
于奎营
主治医师淄博市第一医院
2018-10-09 3269次
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多梦不失眠中医讲多梦，主要与心和脾两个脏腑的关系比较密切，当身体出现心脾两虚的同时，身体会表现为做梦多，而且记忆力比较清楚，早晨清醒之后，能够复述出来，所以当身体出现多梦，也属于失眠的一种类型。如果第二天身体不感觉到疲劳，也可以通过饮食的疗法，来进行调理，如果第二天睡醒之后，身体感觉到疲劳的症状出现，比如：纳呆、心悸、心血不足的症状，或者伴随着大便稀溏，身体怕冷、倦怠的表现症状，可以通过补益心脾的方法来进行调理，比如：采取归脾汤或者是针灸、按摩的方法，比如：针灸心俞穴、脾俞穴、章门等心脾穴位的方法，来进行调理和治疗，同时也要适当的饮食。语音时长 01:44”
李鑫
副主任医师锦州市中心医院
2018-12-03 10752次
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头疼失眠多梦头疼失眠多梦可能是由于植物神经紊乱造成的，也有可能与神经衰弱有一定的关系，可以通过心理治疗或服用药物治疗。1、植物神经紊乱：是由各种原因所导致的交感神经以及副交感神经平衡被打乱，比如平时过度劳累或突然受到了精神创伤都容易引发此病，通常会表现为头晕、头疼、失眠、多梦等症状。可以通过服用调节植物神经功能
王燕
主任医师中日友好医院
2022-01-18 557次
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头疼失眠多梦头疼、失眠、多梦是许多人都会遇到的问题，这些症状可能与多种因素有关。首先，生活习惯不规律是导致这些症状的常见原因之一。经常熬夜、饮食不规律或缺乏运动，都可能导致身体机能紊乱，从而引发头疼、失眠和多梦。为了改善这些情况，建议养成良好的作息习惯
马小丽
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2024-08-15 0次
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女性失眠多梦睡眠障碍安神健脑液调理一下
范雷雷
主治医师山东省交通医院
2020-05-04 1701次
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失眠多梦咨询您好，您的这种情况多久了？需要口服中药调理，考虑是不是也是有一些更年期的症状？
李颖
副主任医师中国人民解放军第88医院
2020-04-16 1200次
