问我最近天天喝枸杞水，每天熬夜到凌晨一点多

2020-03-21 1639次

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• 每天凌晨4点多醒来是什么原因

  包括以下几个方面，一是工作的原因，有些人每天凌晨三四点钟需要起来工作，长期以往养成生活习惯，一到凌晨4:00就不能入睡，这是长期生活的规律造成的。另外还有一些焦虑病人，到凌晨三四点钟就再也不能睡觉；还有睡眠障碍的病人，由于睡眠障碍、梦多、睡眠时间短，到每天凌晨三四点钟就不能再睡。还有一些器质性疾病，比方心脏疾病，尤其在每天三四点钟出现心功能衰竭的时候，病人需要坐起才能缓解胸闷症状；还有消化系统疾病，比如十二指肠球部溃疡，在凌晨三四点钟的时候，由于胃内排空，胃酸增多会刺激到十二指肠球部，引起溃疡面疼痛。所以引起凌晨4点钟睡醒的原因有很多，具体原因具体分析，根据情况来决定是哪一种类型。如果是器质性病变，应该及时到医院进行就诊；如果是生理性的或功能性的，要及时进行自我调节，改善睡眠规律等治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-22 10553次

• 每天4点多醒怎么回事

  如果是老年人睡眠比较早，4:00醒来属于正常的生理现象，老年人如果60岁或者70岁以后10:00睡眠，4:00醒来，每天也可以维持6个小时睡眠，这个时间是很够了。如果是年轻人睡眠一般是比较晚的，另外如果4:00就醒来，每天睡眠时间必然是不到6个小时的，可能会第二天存在精力不济、犯困，属于睡眠障碍，也有可能属于早醒的症状。常见的原因主要有以下几种：第一个可能患者会存在神经衰弱的问题，如果患者平时情绪就容易紧张、焦虑或者遇到心烦意乱的事情，可能会对睡眠有一定的影响；第二个考虑到是不是由躯体疾病所引起的，半夜4点多醒来有些老年人患者可能是由于前列腺增生、尿频所引起的，起夜以后就不能再睡了，或者是由于其他躯体的疾病，例如胃疼或者关节疼痛，或者有些病人有肿瘤一类的疾病导致身体的不舒服。另外半夜4点多是胃酸分泌比较多的时候，因此有一些患者特别是胃十二指肠疾病的患者，容易出现胃酸、胃痛、反酸、烧心的情况，也可能是导致早醒的原因，可以到消化科给予PPI的抑酸剂进行治疗；第三个，有些患者半夜醒来可能跟不良生活习惯有关系，例如一些患者常常半夜醒来以后玩手机，可能会导致生物钟的紊乱，也会容易出现早醒的问题，所以大家一定要区别对待，进行针对性的治疗。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-08 69037次

• 每天凌晨三点多醒来什么原因
  每天都三点多醒，可能和肺经有关系，如果以前有过肺方面的问题，这个时间段会容易醒的，因为这段时间是肺经最强的时候，肺经当令这是最强的。有咳嗽的人这时候会咳嗽的很厉害，很多人不知道，却猛咳一些止咳药压住，其实咳嗽是好事，是要把脏东西往外排，就不知道患者曾经的一些情况了。中医讲的是十二时辰情况，如果每天都，三点多起来的话，就是习惯了，但是也可以继续睡习惯是培养出来的，想睡又睡不着的话，这就有很多原因了。第一看是什么时候开始睡不着的，想是不是从那时有什么思想压力负担，还有饮食问题。另外，是不是上了35岁就需要补充一些钙了。
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  朱锦莉 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-10 112026次

• 摔倒后每天凌晨三点多就醒头晕
  摔倒后睡觉睡到凌晨两三点就醒的情况，大部分人是因为睡前过度疲劳，或者睡眠质量不佳导致的。如果经常在半夜醒来，并且出现心跳快，喘不过来气，还会有些人产生恐惧感，这可能是心脏出现了问题，最有可能的就是发生了心律失常。心律失常可能导致心力衰竭，各种类型的快速性心律失常以及严重的缓慢性心律失常均可诱发心力衰竭，可能导致血栓。主要见于房颤患者，患者极易发生脑梗塞，不仅发生比例增加五倍以上，而且中风后遗症的治疗难度更大，可能导致猝死。很多猝死案例是源于恶性的心率失常，发病时情况严重，因此有心律失常一定要及时发现及时治疗。
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  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-25 7355次

• 凌晨一点多咳嗽是什么原因
  凌晨一点多咳嗽可能是支气管炎、哮喘、肺水肿等原因所致，建议患者保持室内空气清新、空气流通可以缓解症状。1、支气管炎：通常因冷空气、粉尘、刺激性气体吸入所引起，而冷空气吸入到气道时，就会引起支气管粘膜的损伤，所以夜间容易干咳或少痰。患者可以根据医生指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、复方甲氧那明胶囊、乙酰螺
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2023-02-13 0次

• 孩子每天凌晨1点多咳嗽厉害
  孩子每天凌晨1点多咳嗽厉害可能是过敏性咳嗽或支气管炎等导致的。1、过敏性咳嗽：如果宝宝在晚上睡觉时房间内有花粉、尘土、尘螨、动物皮毛、羽毛等物质，都会诱发过敏性咳嗽。患者主要会出现阵发性咳嗽或刺激性咳嗽，并伴有打喷嚏、流鼻涕等症状，部分患者可能还会出现白色泡沫样痰。患儿可以在医生的指导下使用抗组胺药
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-01-04 1963次

• 最近几天一直熬夜到三点多然后每天只睡了五
  你好，这样熬夜会伤身体的，
  王燕燕 副主任医师南昌市第三医院

  2021-01-04 1501次

• 每天2点多睡觉是失眠还是熬夜
  入睡困难还是容易醒
  王磊 主治医师石嘴山市第二人民医院

  2020-08-17 2902次