问腿上的肉松松垮垮的，怎样才能让它变得紧实

2020-06-10 1763次

为你推荐

• 怎样才能让乳房更大

  青春期的时候女性乳房发育会慢慢变大，一般过了青春期之后乳房发育就会停止，但是在哺乳期的时候，乳房还会由于乳汁的分泌会继续变大，但是哺乳之后乳房又会变小或者有一些下垂的表现。如果是在青春期，就要注意营养搭配，注意饮食平衡，穿比较舒松的内衣，不要阻碍胸部的发育。如果是在哺乳期以前想让乳房变大，可能就需要通过一些手术的办法。另外就是在哺乳之后乳房如果变的松弛、下垂、变小，也可以通过一些手术的办法，可以进行隆胸或者脂肪的填充使乳房扩大。

  

  01:23
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-06-08 2138次

• 怎样才能让乳房变大

  对于东方的女性，大家可能乳房的关注度是比较高的，我们可能很羡慕欧美的这种身材高大，乳房丰满的体态，丰胸的项目所以比较受大家的热捧。那么大家对于丰胸，可能了解到的，那么有那么几种办法：比如说手法的按摩，那么这种办法可能会使乳腺在一个阶段内充血，可能会有一定的水肿的原因，也能达到一定的让乳房丰满的改变，但通常效果不太持久。另外我们可以通过手术的办法，比如说脂肪移植，我们可以通过自体的脂肪移植，把多余部位的脂肪填充到乳房，让它的体积增大。当然还有一种就是使用假体的办法，我们通过在乳腺的后方，或者在胸大肌的后方，植入一定体积的假体，让她一次性的达到胸部丰满的美容效果，这也是现在这个丰胸最常用的手段之一。

  

  01:26
  赵红艺 副主任医师北京医院

  2018-10-12 151410次

• 怎样才能让眼睛变大
  首先按摩可以使眼睛变大，用大拇指及食指沿着眼窝按摩，以画圆圈的方式由内向外轻轻按摩十五次，脸部向上仰45度，眼睛向下望，双手同时用食指、中指、无名指以一撑一放各三秒钟，双手中指也是一撑一放各三秒钟的方式。在眼窝骨上方轻轻按十回，眼睛往上翻看保持45度姿势，双手中指在眼睑中间部分，以画圆圈方式按摩十次，两眼大小不对称的时候。在眼睛较小的一边重复做上述的步骤，想让眼睛再长一点眼睛较小的一边，中指在眼部周围以顺时针方向按二十回。可以使用美瞳，美瞳也可以使眼睛变大。当然保养也是可以的，晚上睡觉前别喝水会使眼皮浮肿，也可以多吃一些富含维生素a、富含维生素b2的食物。​经常瞪眼睛效果非常好，但是时间要比较长，化眼妆当然也可以使眼睛变大。其实开眼角是可以使眼睛变大的一种技术之一，但是存在一定的风险，不太推荐这种方法。
  语音时长 1:56”
  乔玉迁 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-16 6449次

• 怎样才能让女人怀孕
  建议在排卵期同房，虽然说排卵期同房不能百分之百的怀孕，但是排卵期同房怀孕的几率要比平时大很多。排卵期也就是从月经周期的最后一天，也就是下次月经开始的第一天往前推十四至十五天就是排卵期了，如果下次月经来潮那天为n天，那么这次的排卵日就是n-14天。虽然月经周期的长短每个人都会有所不同，即使是同一个人，月经周期长短也会不一样，但是大多数人黄体的寿命是十四天，这个是固定不变的，月经周期的变化是由于卵泡期不同造成的。因此，我们可以知道排卵的第一天同房的话，怀孕的可能性是很大的，建议可以到医院进行检查，这样更容易推断排卵的日期。
  语音时长 1:16”
  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-26 11538次

• 肉松垮垮的肥胖人减肥快吗
  肉松垮垮的肥胖人减肥快，但是在减肥的时候需要长期坚持，如果中途停止，可能达不到满意的效果。肉松垮垮的肥胖说明体内的脂肪含量比较高，与患者长期暴饮暴食以及缺乏运动锻炼有一定的关系，如果想要达到减肥的效果，患者首先需要多运动，运动的方法一般有跳绳、跑步、打乒乓球、踢足球以及游泳等，每天运动锻炼半小时到一
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-20 302次

• 肉松垮垮的肥胖人减肥快吗
  肉松垮垮的肥胖通常意味着体内脂肪含量较高，这往往与长期的不良饮食习惯和缺乏运动有关。对于这类人群，由于脂肪组织相对松散，一旦开始有效的减肥措施，如控制饮食和增加运动，脂肪减少的速度可能会比较明显。1、控制饮食减少高脂肪、高糖、高热量食物的摄
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-17 0次

• 怎样才能让腿变得细
  可以让腿变细的方法有很多，常见的比较有效的方法有以下几种。首先，可以通过运动使腿瘦下来。但是不能选择强度过于剧烈的运动，不然不仅起不到让腿变细的作用，反而可能会导致腿部肌肉变硬，从而使腿部更难瘦下来。应当选择些强度比较小的运动，比如慢跑、骑自行车等，并且在运动前要做好热身准备，运动完之后也要对腿部做按摩可以有效预防肌肉变的僵硬。其次，除了坚持运动以外还需要对饮食进行控制，不暴饮暴食、不吃过于油腻、肥厚的东西，多吃水果和蔬菜。最后，平时也可以经常按摩腿部促进腿部气血的运行，也有助于减掉腿内的脂肪。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2020-04-18 4302次

• 怎样才能让人的皮肤变白
  建议多补充含维生素C和维生素高的食物。
  李悦 主治医师西部战区总医院

  2020-06-20 1300次