问骨质疏松吃什么钙片好

2020-06-12 947次

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• 中老年骨质疏松吃什么钙片

  主要是要看钙片到体内以后，是否是易吸收和溶解。有一些钙片可能吹的很神，但是它可能到体内以后，并不容易分解，比如螯合钙，或者其他的有一些，合成的有机钙，在体内可能不太容易分解，也不易吸收，其实最容易吸收的，就是离子钙。离子钙我们最常见，也是最便宜的，就是碳酸钙，含钙量比较高，到体内也容易分解，也容易吸收。所以这一类的钙片，是比较推荐的，比如葡萄糖酸钙，或者其他的钙片，它有一些可能口感比较好。但是可能它的含钙量，会比较低一些，可能得吃五六片，才能达到有效的浓度。当然吃钙片的同时，还要辅助其他的一些药物，这样才能够提高骨密度。光吃钙片，如果不结合其他的药物，可能对于防止骨质疏松来说，可能效果上，还是要有折扣。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-10-11 6786次

• 骨质疏松吃什么好

  骨质疏松的患者可以适当的多吃些含钙丰富的食物，比如奶制品、豆制品、鱼、虾等食物，还有新鲜的水果蔬菜等，富含丰富维生素的食物。在补钙的同时，也要注意补充维生素D，维生素D可以促进钙的吸收。当然仅仅是通过补钙，对于改善骨质疏松的效果是有限的，通常还是需要服用治疗骨质疏松的药物的。骨质疏松症患者大多数是老年男性和绝经后女性，以骨量降低和正常骨组织微结构的破坏为特征。临床上一般可以应用阿仑膦酸钠片等药物，对破骨细胞的活性进行抑制，减少骨吸收，比如唐喜古阿仑膦酸钠片等药物，可以增加骨密度，降低骨折的风险。服用药物时应在清晨用一满杯的白开水送服，服药后至少30分钟内病人应避免躺卧，不应在就寝时和早上起床前服用。想要了解更多用药知识，一定要咨询医师或药师。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-03-15 5971次

• 骨质疏松吃什么钙片好
  对于骨质疏松患者一般建议是服用碳酸钙，目前市场上效果比较好的是钙尔奇d，患者对于钙的吸收以及利用度效果最佳。骨质疏松前期可以是静悄悄的无痛无痒的疾病，当骨密度明显下降时会出现夜间后背、腰部、骨盆区域的轻微疼痛。骨密度降低到一定程度时容易出现身高的萎缩，驼背，脆性骨折风险增大。市售钙片为碳酸钙，葡萄糖钙和醋酸钙，枸橼酸钙，对于胃肠道的影响最小，但不易购买到。咀嚼钙片时需要小心钙片的硬度过大时可能牙齿断裂，服用维生素d加钙制剂较单纯的服用钙制剂，更能预防和治疗骨质疏松症。同时相应的部位的脊柱侧凸可能引起强烈的剧痛和叩击感，压迫神经可能产生四肢放射性疼痛。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-24 34132次

• 骨质疏松多吃什么钙片好
  骨质疏松症在钙片的选择方面可以根据患者具体的病情来决定的，比如可以选择碳酸钙，枸橼酸钙或者葡萄糖酸钙等都是可以的。正常成年人需要补充钙剂每天800毫克，绝经后妇女和老年人要每天1000毫克，我国老年人食物摄取的钙大约每天能达到400毫克，所以需要额外补充钙元素500到600毫克每天，当然还要适当的补充维生素d，这样能够增加治疗的效果，患者还要注意减轻体重，养成良好的生活方式和饮食习惯，也要根据具体的情况应用有效的药物治疗。
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  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-09-10 2392次

• 骨质疏松吃什么钙片好
  骨质疏松的患者一般吃碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片、葡萄糖酸钙片好。1、碳酸钙D3片：骨质疏松一般是指骨量低下、骨微结构损坏，容易导致骨脆性增加，碳酸钙D3片是一种复方制剂，主要成分是碳酸钙和维生素D3，可以改善骨质疏松引起的疼痛、驼背等症状。2、维D钙咀嚼片：维D钙咀嚼片可以维持人体神经、肌肉、骨骼系
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-16 0次

• 老人骨质疏松吃什么钙片好
  老人骨质疏松可以服用碳酸钙来做补钙治疗，碳酸钙对于中老年人补钙的效果还是比较好的。通过补钙一段时间后症状是可以得到改善的。建议患者应该要经常到户外做些锻炼，锻炼对于增强个人体质及提高个人的免疫力是有较好帮助的。在饮食上应该要多吃些含钙、磷较
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-31 0次

• 骨质疏松吃什么补钙最好
  可以吃点钙尔奇，补钙
  王成林 副主任医师武汉市江夏区第一人民医院

  2020-04-13 900次

• 测骨质疏松
  这个可以拍片子检查确定的。
  魏杰华 副主任医师祁门县中医医院

  2021-01-13 900次