晚上的时候很困一直熬到第二天反而睡不着了

2020-06-16 1234次

病情描述:

晚上的时候很困一直熬到第二天反而睡不着了是什么原因

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

你好!多久了这样?
偶尔这样 然后晚上睡觉的时候睡不超过6个小时就醒有时候4个小时自动醒
我昨晚特别困熬着没睡到现在反而睡不着
这个考虑有睡眠障碍,一般是焦虑抑郁症,精神心理障碍引起的
失眠,可能跟患者精神紧张,压力太大,劳累过度,或者情绪焦虑,抑郁等有关系,伴有焦虑不安,多思多虑等,或是情绪低落,兴趣减退,活动减少等症状。 先要排除甲亢和脑部器质性病变,也会出现类似的症状,建议去神经内科就诊,检查甲功7项和头颅核磁共振,进一步排查明确。 失眠患者应避免精神紧张和过度劳累,保持乐观心态和情绪稳定,保证每日至少6至7小时的睡眠,适当参加体力劳动和户外活动,减轻压力,有助缓解症状。 要养成按时作息的习惯,早睡早起,白天不要赖床,睡前不要思考太多问题,中午可以适当午休。如果几天一直睡不好,可以适当服用些镇静药物,如黛力新,非那根助眠。 建议去神经内科就诊,进一步的开药治疗。
好的
开药的话会不会依赖药物
可以用没有依赖的药

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