问肩袖撕裂术后的最佳康复时间表

2020-03-23 3761次

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• 肩袖损伤的康复治疗

  肩袖损伤康复治疗也包括两方面，第一是不需要接受手术的病例。这些病例，我们给他一些保守治疗的方案，能够帮助他在一定的程度上缓解症状、改善功能。这些康复治疗主要包括一些物理治疗，来改善他疼痛的症状。另外肩胛带肌群的训练，帮助他改善肌肉的力量，稳定肩胛骨。还有就是肩胛骨的松动和灵活性的训练，来改善肩胛骨的活动度。而对于接受肩袖修补手术的病例，术后的康复应该说是非常非常重要的。手术后我们往往会给患者制定一个多阶段的康复方案。在术后的早期，一般来说六周之内，我们会让我们患者佩戴肩袖修补术后的支具，在支具的保护下，由康复师或者说是家人对他进行被动的活动度的训练，来预防肩关节的粘连。而在六周之后，这个被动活动度的范围就会逐渐逐渐的增大。而在八周或者说是十周之后，我们就会指导患者适当地开展主动的活动度的训练，甚至一些肌肉力量的训练。而一般来说12周之后，患者修复的肩袖组织，如果在复查磁共振已经愈合的情况下，我们就会建议患者恢复正常的生活，开始一些力量训练。

  

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  孙鲁宁 主任医师江苏省中医院

  2018-11-26 117882次

• 婴儿辅食添加时间表

  对于孩子来说，他早期接触的是母乳，还有就是奶粉为主，我们添加辅食的目的主要是促进他的味蕾，还有味觉系统的发育。一般来说，从国际卫生组织，还有就是我们卫计委的要求来说，大概就是4个月左右就可以添加辅食。一般来说顺序就是按照，以汁、泥、末、碎为主这个顺序，1-3个月的时候，我们可以添加一些果汁为主。大概4-6个月的时候，添加一些果泥、蔬菜泥、还有一些肉泥等，这样的话有助于孩子的味蕾发育。大概7-9个月的时候，我们可以添加一些肉末，还有就是蔬菜末，还有一些相应的饼干渣等，这种情况。最后一个阶段，快到一岁的时候，我们就可以添加一些比较大的块状物，比如一些蔬菜块还有水果块，还有就是一些肉块等，但是注意就是不要太大。主要在孩子的咀嚼范围内，所以说我们添加辅食，是一个循序渐进的过程。我们也要根据孩子的情况而定，添加的目的很明确，主要就是对于孩子各方面发育有帮助，当然不要说太晚添加辅食，这样的话防止孩子对于奶出现过度的依赖。

  

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  李广 主治医师陆军总医院附属八一儿童医院

  2018-10-09 164675次

• 髌骨骨折术后的最佳康复时间表
  一般术后48小时左右处于血肿机化期，两周左右处于纤维连接期，四到六周处于原始骨痂形成期，六到八周左右成熟骨痂期，二到四年是骨折的塑形期。一般情况下如果骨折愈合顺利，大约一个半月左右，应该就有明显的骨痂生长，就相对来说比较结实了，就需要积极的进行功能锻炼，功能锻炼是非常重要的，因为后期只有通过积极的进行功能锻炼，才可以恢复正常关节的活动度和肌肉力量，为将来的下地活动做准备。一般要求三个月以内，需要把关节度和肌肉力量恢复正常，因为超过三个月以后，关节僵硬就非常厉害了，后期再锻炼就比较困难，所以说正常的功能锻炼期，在一个半月到三个月以内。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-01 31671次

• 喝蜂蜜水的最佳时间表
  喝蜂蜜水没有最佳时间，患者根据自己的喜好就可以了。没有一定的说早上喝蜂蜜水或者晚上喝蜂蜜水，会一定会达到怎样的治疗效果，这种说法其实是不科学的。对于糖尿病患者来说除了发生低血糖的时候，其他的任何时间都不建议用蜂蜜水。蜂蜜水里面还有的糖分会比较高，而且那这些糖分都是非常容易被吸收的，所以喝了蜂蜜水之后短时期内就可以出现血糖非常明显的波动，会有非常明显的升高，所以这情况下就是糖尿病患者是不建议喝的。如果患者出现了低血糖，包括糖尿病的病人因用药不当和饮食配合的不好出现的低血糖，这时候如果患者意识还是比较清醒的，那么我们可以用蜂蜜水来纠正低血糖。刚才已经提到了蜂蜜水对血糖升高身高的作用是非常快的，所以可以达到我们对低血糖发作时候，要求就是快速提高血糖目的，所以说蜂蜜水的蜂蜜饮用的时间对于普通人来讲没有特别的限制。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-19 123790次

• 肩袖损伤康复之路需多久？一文揭秘恢复时间表！
  前不久，我的朋友遭遇了肩袖损伤，让他倍感困扰，因为日常生活都受到了严重影响。作为朋友，我陪他度过了恢复期，见证了此疾病康复之路的曲折，今天我想以个人朋友的角度分析此病例，为大家分享肩袖损伤恢复的时间。肩颈损伤可能是局部受到撞击引起，会导致局部软组织损伤，引起肿胀、疼痛、活动受限等症状，并且每个人的损
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  早上喝
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  肩袖撕裂最突出的症状是疼痛和肩关节力弱,也是患者就医最主要的原因。疼痛往往出现在肩关节周围,可以伴有肘部,甚至上臂、肘关节、前臂严重损伤
  孙建 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

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