问正确的深呼吸怎么做

2020-10-31 2584次

为你推荐

• 深呼吸腰疼是怎么回事

  造成深呼吸腰疼最常见的原因就是腰椎间盘突出，腰椎间盘突出是在腰椎间盘退变的基础上纤维环发生破裂，突出的椎间盘压迫硬膜囊及神经根，出现腰痛、下肢麻木、疼痛的症状。当深呼吸的时候，横隔上下活动度会明显的增大，进而使腹腔内的压力变化明显，当深吸气的时候，横膈下移，腹腔压力增大，压力通过椎间盘传递使突出更严重，所以腰疼的症状更加明显。第二、在慢性腰肌劳损有炎症的渗出，肌肉僵硬、黏连的情况下，深呼吸也有可能牵拉到肋间和腰部的肌肉，从而产生刺激，出现疼痛。第三、泌尿系统的结石，像输尿管结石、肾结石等，如果吸气也可以增加腹腔压力，使结石、肾脏黏膜和输尿管黏膜反复接触，诱发疼痛的临床表现，即使不吸气，也会有腰部的疼痛、痉挛和紧张。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 10807次

• 深呼吸的时候心脏痛怎么回事

  深呼吸的时候感觉心脏部位疼痛，不一定是心脏本身疼，多数是由于过度紧张、焦虑或心血管神经官能症所导致。如果最近存在压力较大、精神比较紧张、休息不好等情况，需要看心理医生或中医大夫进行相应调理。部分人也可能存在肋间神经痛、肋软骨炎等问题。也有部分人有冠心病，有的患者在深呼吸的时候会出现发作性的胸闷气短、心前区疼痛，但是这类疼痛主要与心肌耗氧量增加有关系，经过休息或者口服药物治疗之后症状很快就会缓解，通常持续几分钟到十几分钟不等。建议去正规医院进行相关的检查，明确病因后对症治疗。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-09-02 6618次

• 高血压患者能否做深呼吸？
  首先深呼吸的时候是不会导致血压升高的。血压的升高一般会在情绪，紧张、激动等情况下发生变化，建议平时还是要保持一个平和的心态。在饮食方面一定要做到低脂低盐，并且高血压患者要长期的服用药物在医生的指导下，结合自身的情况，进行药物的治疗，要定，定期监测血压，只有血压控制稳定，才能够减少其他并发症的发生。多吃芹菜的低盐饮食，同时也要戒烟酒。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-14 2460次

• 深呼吸心脏疼
  深呼吸心脏疼不排除是心脏方面的疾病，也不排除是因为肋骨神经痛或者肋软骨炎的原因引起。而心脏病是一种常见的循环系统疾病，循环系统由心脏、血管和调节血液循环的神经体液组织构成，循环系统疾病也称为心血管病。研究表明心血管疾病的患病率和死亡率在持续升高，其中冠心病已成为最常见的心脏病。而其病因包括先天性心脏病在胎儿期心脏发育异常所导致，病变可累及心脏各组织，后天性的心脏病指出生后心脏受到外来或者机体内在的因素，导致的原因比如冠状动脉粥样硬化性心脏病、风湿性心脏病、高血压性心脏病等，具体做相关的检查再对症治疗。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-08 80519次

• 深呼吸的正确方法
  深呼吸的正确方法一般有腹式呼吸法、完全呼吸法、478呼吸法、交替鼻孔呼吸法、深呼吸放松法等。如果存在呼吸系统疾病或心脏病等疾病的人群，在进行深呼吸训练前应先咨询医生的意见。1、腹式呼吸法：用鼻子慢慢吸气，感受腹部逐渐隆起。然后用嘴巴慢慢将气
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2024-10-12 0次

• 做心电图可以深呼吸吗
  做心电图正常情况下不可以深呼吸。深呼吸可能会导致心率加快，容易影响心电图检查的准确性，而且在做心电图的过程中需要保持正常的呼吸，放松心情，避免情绪过于激动，一般不会影响检查结果，所以不可以深呼吸。心电图是指心房肌细胞和心室肌细胞动作电位在体表的反应，通过检查结果能够快速判断心跳的速度，还可以判断是否
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-09-28 189次

• 总是做深呼吸
  您好，您的这种情况有可能是神经性的，感觉呼吸困难和慢性咽炎的可能性考虑没有太大问题，建议多注意休息，不要吃刺激性食物
  李颖 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-04-24 1601次

• 老人可以做深呼吸吗
  做过肺部ct吗？有肺大泡吗？ 如果有明显的肺大泡、肺气肿，不宜做深呼吸。
  江文婷 主治医师福建省福州神经精神病防治院

  2020-06-19 2403次