无原因的突然感觉情绪低落

2020-08-22 4394次

病情描述:

无原因的突然感觉情绪低落

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

你好,请问有多长时间了?
一下午 莫名其妙开始开心不起来
就只有今天半天吗?
没有任何诱导不高兴的因素
时常性
最早从什么时候开始的?
唔 这不记得了
就是经常 突然间高兴不起来
觉得活着好像没什么意义
一个人的时候会难过想哭吗?
感觉要是死了也没什么关系,但是平时不会这么想
哭不出来
如果突然心里超级难过、想哭泣这种情况是偶尔出现的,可能是对于近期发生的事件的一种评价、理解或者是看法。这种看法、理解和评价会导致患者内心产生情绪的变化,所以会产生这种难过、控制不住的想哭。另外,这种情况在临床上可以通过运动、转移注意力、放松训练等方式可以解决。通过这样的方式,主要目标是让患者尽快的平静下来而取代原来沉浸在思维中的痛苦的体验。另外如果说这种情况经常发生,而且在每天的绝大部分时间都出现,还会导致患者体验到自罪、自责、没有兴趣、没有乐趣、情绪低落等症状,这时就需要考虑是否是抑郁症。一旦确诊属于抑郁症,那么就需要进行全病程的抗抑郁系统规范的治疗。
一个人倒是不怎么会难受,有时候会莫名其妙难受,但是哭不出来
我觉得应该不是抑郁症吧
思考
不是抑郁症。刚才发的信息收到了吗?
收到了
一般人会突然这样子吗?
虽然我只是想知道怎么样摆脱这种心态
青春期比较多见,因为受到体内激素变化的影响
哦哦这样子!
平时出现不开心的时候尽量找一些能让自己感到愉快、轻松的事情做做,多和人聊聊天,参加一些集体活动,不要总是一个人呆着,这样容易会胡思乱想想一些不开心或者让自己纠结的事情
大概如果想不陷入这种状态是要体内激素协调吗?
就 也没想什么糟糕的事情
等再两年激素稳定下来以后自然就会好的
中午还和朋友打游戏打的高兴,下午突然就没有兴趣打开游戏,刷自己喜欢看的动漫也没有兴趣。以前看见会笑的视频也让我高兴不起来
谢谢呜呜
没事的,这样的状态对生活或者学习有影响吗?
会,大概会什么也不想做,拖延了作业进度,也不想和人交流。
一般持续多长时间呢?
时间短两三个小时,长可能一天两天吧。
没什么问题,可以问问身边其他的同学,他们是否也会出现这样的情况?
我不与同学交流这个,但是我有些朋友也有这种情况,他们有不高兴的原因,比如学习压力大,父母压力,但是我就是没有原因,突然间情绪低落。
有些原因外在是看不到的,比如我刚才提到的性激素
这样子
明白原因了,谢谢。
不客气

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