问我晚上熬夜运动量大还胖了不少咋回事

2020-03-13 2024次

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• 运动量大会导致不来月经吗

  如果是剧烈的运动，运动量大，过度的劳累，会影响月经。因为会影响下丘脑分泌激素，会影响一系列的卵巢轴的激素的分泌，会导致GnRH分泌减少，就会导致不来月经、闭经、不孕。剧烈的现代舞、芭蕾舞，或者是马拉松，或者是常见的剧烈运动，短期内剧烈的训练，或者是精神紧张，这都会导致不来月经。所以我们平常，还是应该调节自身的运动，不要短期内大量的，剧烈的运动，这样才能不影响到月经。

  

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  田芬 主任医师邯郸市中心医院

  2020-12-11 6202次

• 冠心病心绞痛患者如何把握自己的运动量

  对于一个确诊冠心病并且有心绞痛的患者，如果做完冠脉造影，或者是做完冠脉的螺旋CT，发现血管有严重的狭窄，首先应该到医院去治疗。一般情况下我们要放支架，把最狭窄地方给解除了，这样才安全，才能谈到运动。如果没有严重的狭窄，轻中度的狭窄，我们的运动情况、运动量，要根据自己的情况来定。不管是轻中度的，还是重度的狭窄，我们的活动量都是应该达到，不会引起来心绞痛发作的程度。所以对于冠心病的患者，我们也要适度的运动，但是不管是轻度、中度，还是重度的冠心病患者，运动量都要具体情况具体对待，都要个体化，以达到不引起心绞痛发作的程度为好。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-01-20 1829次

• 运动量大会影响月经吗
  运动量大的女性就是可能会影响月经，长时间的运动量大，很有可能会影响下丘脑垂体卵巢的内分泌功能，这时就容易导致月经周期的推后，甚至可能会引起下丘脑性闭经。所以对于突然运动量过大的女性，往往就容易出现月经失调表现，一般都不建议女性突然增加运动量，而是应该慢慢增加运动量，使身体有一个适应性的过程。还有一些女性在过度减肥的时候也会影响月经，常常都是导致月经周期的推迟，严重的时候也会出现闭经现象。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2021-06-18 4078次

• 痛风如何控制运动量
  痛风急性发作期应禁止运动，慢性间歇期可咨询医生的意见，如无禁忌症可参加低或中等量的运动，及有氧运动，但不能参加剧烈运动，也就是无氧运动。运动量可按心率来衡量，即运动时，取心率加年龄达到每分钟150次左右即可，或以运动时的最大心率的50%到60％为宜。要达到既有运动的感觉，又有少量出汗最好，运动时间以每日的早晚各运动三十分钟，每周至少三到五次为宜。运动前最好咨询医师的意见并做必要的检查，如生化全套，心电图，心功能，血压等，在确认无明显心肺肾功能损害无感染等情况，可适当参加自己感兴趣的体育运动。但运动要循序渐进，一开始可根据自己的体力参加力所能及的体育运动，并持之以恒，但不能参加竞争性强或剧烈的运动，避免出汗过多，并及时补充水分。
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  王莉 主治医师宜昌市中心人民医院

  2018-09-04 2014次

• 孩子运动量大需要补充什么
  孩子运动量大时，身体需要额外补充多种营养物质以维持正常的生理功能并促进健康成长。以下是一些关键的营养素及其重要性：水分：运动时，孩子会通过出汗失去大量水分，因此及时补充水分至关重要，以防止脱水。蛋白质：运动后的肌肉恢复和生长需要蛋白质的支持
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-07-25 0次

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  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-01-04 1140次

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  过度的运动和节食。会导致心脏心律失常尽一定要恰当运动否则得不偿失。有的人会因此导致心脏骤停。
  汪红友 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-02-11 2002次

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  有咳痰吗？
  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-12-10 1601次