问维c和维e能常吃吗
2020-03-20 1849次
病情描述:
维c和维e能常吃吗
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答咨询实录
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维c和维e可以一起吃吗维生素E和维生素C是可以一起吃的,建议餐后半小时内一起服用。维生素E被吸收之前在肠道中先被水解,各种维生素E的同类物质在被吸收的过程中都需要胆汁和胰液的作用,在小肠黏膜细胞内与脂肪酸结合成酯后渗入乳糜微粒,吸收后经淋巴系统转运。所以维生素E的吸收需要油脂类的参与,空腹不利于维生素E的吸收,饭后立刻服用是因为食物中有脂类存在,利于维生素E的吸收。维生素C是在十二指肠和空肠部位被吸收,从维生素C的摄取来看,空腹吸收率为30%,而餐后吸收率可达50%,可见餐后服用有利于吸收,也可以减少药物对胃肠道的刺激,因此两者可以一起饭后服用。
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维C泡腾片能经常食用吗?维C泡腾片是个能够补充人体维生素C的保健饮品,现在很多人把维C当作一种饮料,这里要提醒大家注意的是维C泡腾片并不能经常食用,因为长期口服大剂量维C,会给人体带来更多的副作用,可能出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛、皮疹等症状,还可能增加肾结石、深静脉血栓的患病风险。
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iga肾病吃维c和维e吗临床上,IgA肾病平时可以适当吃一些维生素c和维生素e的,但是不建议患者吃过多维生素c以及维生素e的药物。建议患者平时是可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜,来补充适当维生素,建议患者平时应当注意规律作息,避免吃一些辛辣,油腻或者其他具有刺激性的食物,平时患者在饮食上应当尽量做到清淡饮食,可以适当吃一些蛋清,瘦肉,鱼肉,虾肉以及牛奶等。患者平时也可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果,从而可以补充患者丰富的维生素,建议患者还需要注意戒烟,戒酒,避免熬夜等不健康的生活作息方式,平时患者应当规律的在正规医院专业医生指导下,应用相关药物来控制患者病情。不建议患者擅自应用一些偏方,秘方,甚至古方来进行治疗,也不建议患者擅自引用一些广告宣传效果很好的保健品来治疗,以免延误治疗时机,平时患者需要注意戒烟,戒酒,避免应用一些肾毒性药物,以免加重患者肾脏损害。语音时长 01:39”
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吃维c便秘吗吃维生素C是不会导致便秘的。维生素C能够提高身体的免疫力,增强人体的抗病能力,能够预防感冒,如果患者有缺铁性贫血,通过吃维生素C能够促进铁的吸收。对于一些经常牙龈出血的人,也可以补充维生素C,维生素C是人体一种必需的水溶性的维生素,水溶性的维生素如果吃得过多,就会从尿液当中排出,一般的情况下,吃维生素C不会导致便秘。对于便秘的人群,要注意适当的按揉腹部,减少久坐,增加运动,多吃粗纤维的食物,改善便秘。语音时长 01:10”
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维C和维E能经常补充吗维C和维E就是维生素C和维生素E,不能经常补充。维生素C是水溶性的维生素,属于抗坏血酸的一种,如长期大量服用会导致出血不易凝及或血小板功能紊乱、功能失调等;因其属于酸性药物,服用过多会导致胃酸分泌过多而刺激胃黏膜导致恶心反胃、腹胀、烧心等;导致肾脏副作用增多、肾脏负荷过重、肾小球滤过率、肾小管重吸收
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女人长期吃维e维c好吗维E维C一般是指维生素E、维生素C,女人长期吃维生素E、维生素C一般不好,用药期间需要定期去医院体检,能了解身体的健康状况。维生素E进入人体后,可以参与身体的新陈代谢,能在一定程度上增强卵巢功能,辅助治疗习惯性流产,还可以改善皮肤状态,如果女人长期吃,可能会引起视物模糊、食欲下降、头晕等不适症状。维
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维c和维e可以一起吃吗维生素c和维生素e可以一起吃,两种药物没有相互作用,同时服用有美容养颜的功效,还能有效预防脑血管疾病
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维E和维c可以长期服用吗VE和vc没有必要长期吃的,可以通过饮食补充比较好。
