问我喜欢爬山，每次爬山时间长了，膝盖就会疼

2020-02-19 1790次

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• 爬山后膝盖痛怎么回事

  爬山后膝盖痛的原因主要有以下几点：第一，炎症损伤。爬山过多导致过度的疲劳，可以产生局部的严重损伤、刺激。如果平时活动不多，下肢肌肉力量也不是特别好，关节未承受过大的压力，而关节过度的活动、刺激，可能产生滑膜炎，而导致疼痛。第二，关节病变。年轻人的髌骨软化症，是由于平时缺乏锻炼、肌肉力量薄弱，所以爬山后造成的摩擦、刺激会导致疼痛。部分年龄较大的人群，由于骨关节退行性的改变，髌骨、软骨、膝关节磨损都比较严重，所以在爬山过程中过度的用力，使膝关节受力增加，也可能出现疼痛。第三，着凉和受寒。血得热则行，得寒则凝，如果着凉、受寒也会导致肌肉筋膜紧张，导致出现疼痛。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-06 2989次

• 玻尿酸填充部位时间长了会发硬吗

  玻尿酸和肉毒素不一样，肉毒素注射之后，很快就会起效，最多不自然大概有一到两周的时间。玻尿酸其实填充的原理，由于是给你打了一些材料，透明质酸进入人体之后会吸水，所以会肿几天，大概要三到五天。而且刚打到这个部位的时候，确实会局部发硬，但一般都是短期内发硬。由于你摸着的时候有一个硬块，或者是摸着还有点疼，都是可以发生的。一般在两到三周左右，就会完全地缓解了。不会因为注射了玻尿酸时间长了发硬，一般都是短期内，早期局部会硬摸着有点疼、有点肿，但是一般在三周以后就会比较自然，效果就比较好看。它不会造成远期的，还是很硬，或者是很肿这种情况。如果那种情况，需要您到医院去就诊，有可能发生感染，或者是你注射的不是真的玻尿酸。

  

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  李芯 主治医师中国医学科学院整形外科医院

  2019-10-10 4323次

• 坐时间长了尾骨疼
  久坐出现尾骨疼痛的情况，在日常生活中可以说特别常见，日常生活中长时间的保持一个姿势不动或者是长时间坐一些硬板凳上，因为尾骨部位软组织相对来说就比较少，加上日常生活中长时间的久坐，然后局部的软组织就会长时间的受到压迫，局部就会充血、水肿，最后就会导致尾骨部位发生疼痛。日常生活中久坐以后发生了尾椎部位疼痛的情况，建议患者日常生活中避免长时间的久坐，而且尽量的在凳子上面放一个比较软的垫子，这样可以很好的减轻局部受压，避免疼痛这种情况的发生，夜晚回家以后可以适当的进行局部的热敷，进行按摩来进行缓解。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-06-28 4617次

• 爬山后膝盖疼是风湿病吗
  爬山后出现膝盖疼不一定是风湿病的，也有可能跟过度劳累有一定的关系，所以一定要注意休息，避免过度劳累，更要避免爬山这种负重性的运动，另外也要警惕有可能是存在骨关节炎等的一切疾病，骨关节炎通常好发于中老年人，可以表现为蹲起费力，爬山时也会出现关节疼痛、肿胀的情况。活动时，局部关节尤其是膝关节会出现明显的弹响，也就是骨骼的摩擦音，通常休息后，症状可以缓解。所以也需要到医院完善相关的检查，比如化验血常规、血沉、c反应蛋白酶，类风湿因子完善关节的x线片以及关节b超检查等进一步明确。必要的话，可以服用止痛药对症处理，局部也可以应用一些理疗方法缓解症状或者应用关节止痛膏，巴布膏等外服对症治疗。
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  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-03-01 3656次

• 站的时间长了膝盖里面疼
  长时间站立后感到膝盖内部疼痛，是许多人都会遇到的问题。这种疼痛可能源于多种因素，包括局部负重过大、肌肉劳损、膝关节疾病等。了解这些原因，有助于我们更好地预防和应对膝盖疼痛。1、局部负重过大是一个常见原因。站立时，膝关节承受着上方身体的全部重
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-22 0次

• 站的时间长了膝盖里面疼
  站的时间长了膝盖里面疼可能是滑膜炎，也有可能是关节炎，可以通过服用药物治疗。1、滑膜炎：滑膜炎是一种常见的疾病，可能是感染性因素引起的，也有可能是自身免疫性因素导致的或者是创伤性因素的原因，会导致皮肤温度升高、活动受限以及局部皮肤红肿等症状，随着病情的发展可能会造成站的时间长了膝盖里面疼，可以服用布
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 657次

• 每次爬山要大便是好事还是坏事
  运动促进胃肠蠕动可能
  周涛龙 主治医师珠海市慢性病防治中心

  2020-04-13 5915次

• 我站着时间长了,膝盖后面疼是什么情况
  有可能是韧带劳损导致粉
  王成林 副主任医师武汉市江夏区第一人民医院

  2020-04-23 1503次