问怎样在家自己测量眼睛度数

2020-02-24 2916次

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• 脊柱侧弯的度数是怎样测量出来的？

  脊柱侧弯分轻中重度，这个轻中重度就靠度数来区分。度数的测量首先必须有一张合格的X光片，这张X光片我们称为，站立位的脊柱全长片。这张X光必须包含了，这个孩子整个脊柱，从颈椎到胸椎到腰椎，一直到骶骨全部的范围的X光片，并且这个片子必须是站立位拍摄的。这个时候我们会去在这个片子的基础上，进行度数的测量，如果这个弯是一个C形弯，上面和下面找最倾斜的两节脊椎，然后这两个最倾斜的两节颈椎之间，形成的夹角我们就称为他基础侧弯的度数。这个度数的意义，第一个就是区分脊柱侧弯的轻中重度，50度以上的侧弯，往往需要手术矫正。另外一个，对寿命的影响，也是通过度数来体现，如果超过了60度，尤其是超过了90度的侧弯，会有明显的心肺压迫，就会影响患儿的寿命。所以这就是脊柱侧弯度数的意义。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-08 25366次

• 龅牙自己在家矫正方法

  牙齿矫正是一个专业性非常强的工作，大家千万不要自行在家配戴各种各样的牙齿矫正器，因为没有医生的正确操作和科学指导，往往会造成关节的紊乱、牙齿的损害。牙齿的移动涉及到骨骼的改建，不正确的矫正器，往往会对牙周也造成非常大的损害，如果一旦牙周受到了损害，牙槽骨吸收了，就会导致牙根暴露、牙齿松动，而这种损害往往是不可逆的。一定要选择专业的医生，然后配戴专业的矫正器，由医生完成矫正，不要自己在家盲目矫正。

  

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  马俐丽 副主任医师中日友好医院

  2021-05-28 4256次

• 怎样知道眼睛近视度数
  在日常生活中，很多人都会把这个度数和视力相混淆，觉得只要知道度数，就能够知道视力，只要知道视力也能够推算出度数，其实这种想法是完全错误的，本身这个度数和视力之间就没有一个一一对应的关系，如果想知道眼睛近视的度数，必须要尽快去医院进行散瞳验光。这样就能知道眼睛真正的屈光状态，这也是非常必要的一项检查，很多人为了配一副合适的眼镜，就去路边的眼镜店，然后直接验光配眼镜，这种做法是非常错误的。毕竟18岁之前眼睛的调节能力非常强，如果不散瞳，直接验光，这个度数是不准确的，所以必须要进行散瞳。而且六岁之前还必须要进行慢速散瞳，这个效果非常的彻底，12岁以上可以进行快速散瞳。一般来说不会影响正常的学习和工作。
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  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2019-10-18 9188次

• 降低眼睛度数
  一、平时连续看电脑看书玩手机的时间不要超过1小时，而且眼睛和电脑手机书本的距离不要太近，偶尔离开座位看看远处或者闭目养神，多看绿色的景物有助于视力健康。二、多参加户外活动，积极锻炼。经常在户外活动就会减少在室内看近处景物的时间，不仅有助于放松身心，也有助于恢复视力。三、养成做眼保健操的好习惯，事实证明做眼保健操确实在一定程度上有助于恢复视力。四、平时尽量阅读大字本的书，电脑手机上的字体也尽量调大一点，记得不要用手机和电脑看书，非常损耗视力，为了视力考虑，有心的朋友们可以考虑专门的电子阅读器。五、不要在昏暗的灯光下看书写字或者玩电子产品，否则近视度数会迅速加深，而且眼睛也会变形变小，使用保护视力的台灯，不要看光线刺眼的画面，不要直视太阳光，尽量避免让强光反射到眼睛里面。六、去医院或眼镜店检查视力，根据视力的变化调整眼镜的度数，不要带度数高于视力的眼睛，当视力高于眼睛度数的时候应该及时更换度数适宜的眼镜。七、早睡早起，不要经常熬夜，合理膳食，补充各种营养，因为当整个身体素质跟不上的时候，视力健康也难以跟上。
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  乔玉迁 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-25 2783次

• 肺活量在家里怎么测量
  肺活量在家里可以通过运动、憋气、深呼吸、吹气球、手机软件监测等方式测量。若想要快速了解自身的肺活量，需要去正规的医院测量。1、运动：主要是在一定时间内选择长跑或者是短跑，运动后出现呼吸急促现象，说明自身的肺活量比较小。如果呼吸比较平稳，说明肺活量较大。2、憋气：可以在水中憋气或者是正常憋气，当憋气的
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2023-12-01 0次

• 手术后伤口自己在家怎样换药
  手术后伤口情况尚可可以遵医嘱自己在家换药，手术后伤口自己在家换药的时候首先要拆开绷带，然后再对局部进行消毒、包扎。手术后留下的伤口通常需要一段时间才可以恢复，恢复期间需要定期换药和消毒，有利于快速的愈合。如果是自己在家换药，操作的时候首先要将绷带拆开，观察伤口是否红、肿、热、痛的现象，以及有无溢液和
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-07 2396次

• 体检时测量血压有点偏高，自己在家测量正常
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  李颖 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-05-28 1601次

• 怎样预防眼睛度数增长?
  防止眼睛度数的加深，通常要做的就是要注意用眼习惯，特别是减少近距离电子设备的使用。并且在近距离用眼，比如看书、看手机大概30-40分钟的时候，尽量可以望一望远处2-3分钟，起到放松的作用。
  李强 主治医师中国人民解放军第一六九医院

  2020-04-18 2501次