问晚上睡觉发痒

2020-04-23 827次

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• 晚上睡觉怎样防止梦遗.

  梦遗是指以遗精一个月4次以上，伴有性梦、欣快感为主要表现的不固类疾病。又称为梦泄、精泄。常伴有精神恍惚，记忆力减退，失眠多梦，心烦汗出，腰膝酸软等症。如果想要防止出现梦遗，建议通过以下方面来进行处理，首先建议平时要避免性刺激，不要总是胡思乱想，也不要去看裸露的图片或者是视频。另外建议平时要注意适当锻炼身体，多做有氧运动，增强机体耐力，都有助于防止梦遗。另外对于症状严重的，应该遵医嘱用药调理。由于遗精多归于肾虚，因此可以服用一些益肾固本的中成药，如常见的美罗参茸鞭丸等，参茸鞭丸含有29味道地药材组成，多数归于肾经，可以补肾阳，滋肾阴，益肾精。其所含貂鞭、海马、淫羊藿等温肾壮阳；枸杞子、天冬滋肾阴，熟地、鹿茸、锁阳益精血，多味药配伍，肾气充沛，肾精充足，肾脏固摄有力，对于肾虚所致的遗精可以很好的改善。需要注意高血压患者需要遵医嘱用药。如需使用参茸鞭丸，或想了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 3064次

• 女生晚上几点睡觉好

  一般每天晚上10点睡觉最好，因为晚上10点至凌晨5点是神经细胞分裂代谢修复期，这个时期睡眠以后可以使机体细胞得到修复。如果睡觉过晚，可以使内分泌失调、神经功能紊乱，出现皮肤粗糙、脱发、月经失调和学习、工作效率下降。首先要保证充足的睡眠时间，保持精力充沛，可以使学习效率增高，而且有利于胃肠功能代谢，所以建议大家早睡、早起，晚上10点睡觉，早晨6点起床，养成良好的生活习惯。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-16 7656次

• 晚上睡觉抽筋
  很多人在晚上睡觉的时候都有可能会导致四肢的抽筋，首先要到医院去检查一下有没有钙离子的缺乏，钙离子如果缺乏的话，需要积极的进行补充钙质，包括碳酸钙d3，葡萄糖酸钙口服溶液等等。如果在睡觉的时候，过度地使用空调风扇，就会导致四肢的肌肉痉挛从而引起四肢的抽筋。要积极的加强保暖，避免过度地使用空调风扇，还有很多的老年患者有可能是由于脑部的一些疾病，比如脑梗死引起了四肢的抽筋，需要积极的去完善头颅的核磁共振检查，必要时进行抗凝，溶栓治疗。还有的是由于睡觉的时候胳膊腿姿势不正确或者长时间受到压迫，引起抽筋，这种情况要定时改变姿势，适当的进行推拿按摩。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-21 13406次

• 晚上睡觉腰酸
  晚上睡觉腰酸主要考虑是由于白天劳累过度导致的腰肌劳损产生的酸痛情况，这种情况下患者可以对腰部进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理治疗的办法，治疗效果是十分不错的，可以很好的缓解腰酸的情况。患者可以配合服用一些活血化瘀、舒筋通络的中成药来进行辅助治疗，如果患者情况比较严重，那么建议患者应该前往医院做一个全面的检查，听从医生的指导建议，来进行正确的治疗方法。平时生活中患者应该养成良好的生活习惯，每天早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足，这样对于疾病的恢复有很大的帮助作用。饮食结构上患者应该调节自身的饮食情况，建议患者多吃一些营养丰富、清淡易消化、含高蛋白质、高钙类的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉、芝麻酱等等。多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，烧烤类食物也不要多吃。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-19 14969次

• 晚上睡觉腿酸
  晚上睡觉时感到腿酸，可能是由多种因素导致的，常见原因包括缺钙、受凉、运动量过大以及潜在的腰椎或颈椎疾病。首先，缺钙是导致夜间腿酸的常见原因之一。建议在日常饮食中增加富含钙质的食物，如豆类、牛奶、鱼虾等，并适当晒太阳，以促进钙的吸收。其次，受
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-15 0次

• 晚上睡觉哼唧
  晚上睡觉时，一些人会不自觉地发出哼唧声，这可能是身体在传递某种信号。常见原因包括睡眠不佳、上呼吸道感染、鼻窦炎等。首先，睡眠不佳是导致夜间哼唧的重要因素。长期过度紧张、情绪不佳或作息不规律，都可能影响睡眠质量，使人在睡梦中发出哼唧声。为改善
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-10-18 0次

• 晚上睡觉一身发痒
  皮肤有变化吗？
  兰菲 主治医师聊城市人民医院

  2020-03-11 1200次

• 晚上睡觉身上发痒怎么回事？
  多见于身体温度升高引起皮肤干燥导致荨麻疹
  汪红友 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-04-20 1501次