问长时间不运动一运动脚后跟疼是怎么回事
2020-03-20 2153次
病情描述：
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脚后跟疼是怎么回事脚后跟疼大概有两类，一个是脚后跟和地面接触的部位疼痛，叫足底筋膜炎，还有一类是脚后跟的后边疼痛，以跟腱炎或者跟腱止点炎为主，都是常见的足踝外科的问题或者是骨骼的慢性劳损性问题。足底筋膜炎表现为早晨下地疼，坐一会起来疼，活动活动就会好一些，可以疼几天、几个月，甚至疼几年、十几年的都有，厉害的会影响正常的生活和工作。跟腱止点，也就是脚后跟后边疼痛，甚至于长大的骨刺、鼓包，穿鞋疼痛，运动疼痛，同样也是起步疼痛，走几步疼痛会缓解，迁延不愈，有时候迁延几个月、几年等等。这两个毛病都跟筋有关系，一个是跟腱，一个是足底筋膜，都跟运动损伤有关系，所以单纯的休息会缓解症状，但是要调整筋膜的张力，甚至于需要做手术把筋膜松解，把骨刺切掉，才能解决脚后跟疼痛。
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刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2021-10-27 10374次
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左脚后跟疼是怎么回事左脚后跟疼多数情况是足底筋膜炎，也就是足底筋膜在左脚后跟部位受到损伤，尤其是慢性积累性损伤，导致筋膜组织的炎症反应。炎症以后就会肿胀、疼痛，当然左脚后跟疼还有其他的原因，比如说跟骨本身的问题，跟骨本身有骨折、骨囊肿或者神经的卡压或者是说跟骨有滑囊、滑囊炎、脂肪肝炎都会产生左脚后跟疼。但是最多见的还是足底筋膜炎，足底筋膜炎产生的左脚后跟疼，就是由于足底筋膜受到了异常的力的牵拉，脚底下筋就会受到牵拉，长期日积月累就会损伤筋膜，损伤了以后就会疼痛，就会出现筋膜与骨头连接的地方，也就是左脚后跟疼。
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刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-06-30 14907次
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脚后跟疼是怎么回事脚后跟疼痛，在临床上称之为跟痛症，是中老年人常见的疾病，疼痛原因是由于跟骨周围多种组织，例如跟骨、腱膜、脂肪垫等发生退行性改变以及劳损产生的无菌性炎症；跟骨退变引起的跟痛症多见于跟骨高压病以及跟骨骨刺增生。腱膜以及滑囊引起的疼痛，主要见于腱膜炎、足底滑囊炎等，多与外伤以及反复摩擦挤压有关。足跟脂肪垫炎是由于老年人脂肪垫萎缩变薄，缓冲能力下降，负重的时候，跟骨挤压在软组织产生的疼痛。还有一些感染性疾病，例如跟骨骨髓炎也可以引起跟骨的疼痛症状。语音时长 1:24”
董征
副主任医师锦州市中心医院
2018-10-25 81170次
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小孩脚后跟疼是怎么回事在临床上见到小孩出现脚后跟疼痛，病人也是非常多的，主要原因还是小孩的活动量比较大等原因引起的骨骺炎，这在临床上是最常见的小孩脚后跟疼痛的原因。针对于这种情况的治疗一般要以休息为主，嘱咐孩子一定要严格的注意休息保护，如果继续活动跑跳或者是受到过度的刺激，这种疼痛症状是很难改善的。另外，可以坚持每天烫洗一下，千万不能受凉，受凉同样会加重病人的症状，烫洗的话可以外用活血化瘀的中草药熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显的。一般对于小孩脚后跟疼痛，通过上面这些积极的治疗办法，慢慢就会好起来的。语音时长 01:37”
程斌
主治医师济南市中西医结合医院
2018-09-10 31870次
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长时间不运动脚后跟疼长时间不运动脚后跟疼可能是外伤、骨刺、足底筋膜炎等因素引起的，可以通过物理治疗、使用药物等方法进行缓解，但是要遵医嘱用药，不可自行滥用药物。1、外伤：如果脚后跟受到了外力的挤压，容易导致局部软组织受损，出现疼痛、肿胀等现象，可以用热毛巾对局部进行热敷，能够促进血液循环，缓解不适症状。2、骨刺：骨刺可
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2023-03-21 0次
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运动脚背疼是怎么回事运动脚背疼可能是乳酸堆积、肌肉拉伤、韧带拉伤等原因，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等。1、乳酸堆积：运动的时候，肌肉会产生大量的乳酸，可能会堆积在脚背部，引起脚背酸胀、疼痛，可以采用局部热敷的方式缓解，也可以使用泡脚的方式缓解。2、肌肉拉伤：在运动前如果没有做好充分的准备，运动的过程中，可能会
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2023-05-18 0次
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长时间不运动一运动脚后跟疼是怎么回事跟腱炎，适当多运动就会好的
江小杰
主治医师莆田学院附属医院
2020-03-20 3100次
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产后脚后跟疼，长时间走路脚后跟就疼您好
王泽腾
主治医师陇南市武都区石门镇卫生院
2020-01-13 2203次
