问女孩增高的最有效方法

2020-10-26 1280次

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  女孩痛经怎么办，最有效的方法，我给大家介绍几个小妙招。第一个就是静卧休息；第二个就是加温保暖；第三个就是转移放松；第四个就是合理用药。我们在疼痛比较厉害的时候，是可以用一些芬必得和复方止痛药来止痛的，可以起到保护身体，减少炎症反应的作用，当然用药最好是在医生的指导下，合理使用。

  

  01:07
  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 67319次

• 瘦小腿最有效的方法

  瘦腿是这样的，我觉得大家瘦腿分大腿小腿，它的方法是不一样的，如果你腿粗的主要的原因，是因为脂肪多、皮下脂肪比较厚，最有效的方法就是，一个是减肥、运动减肥，再一个就是通过吸脂手术，这个是比较有效的塑形的一个方法，能够达到小腿或者大腿，减少你这个腿围的方法，如果你是肌肉的原因，这个一般都是指小腿、瘦小腿，如果是肌肉的原因，现在临床上比较用得多的呢，就是肉毒素的注射来瘦小腿，当然这个对小腿的塑形，局部如果你肌肉不是特别发达，还是有非常好的效果，能达到一个瘦小腿的目的，但是如果说你的肌肉特别发达，临床中见到有些女孩子肌肉特别的发达，比目鱼肌，小腿后面肌肉非常高，这个时候，可能这个肉毒素的效果，就不是特别好，但是现在目前临床，还没有什么特别有效的方法，能够达到这个把肌肉去掉的目的，一些手术或者创伤比较大，现在还没有得到大家的一个认可，所以大家根据自己的情况，去选择你瘦腿的方式，瘦腿的疗效。

  

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  鲍世威 副主任医师北京医院

  2018-11-09 182419次

• 女孩痛经怎么办最有效的方法
  痛经有两种情况：一个是原发性的痛经，一个是继发性的痛经。如果出现了痛经这种情况，要先查超声来排除子宫附件的器质性疾病导致的痛经。如果没有疾病，子宫附件都是正常的，这种情况就可以在月经期的时候对症吃止疼药，例如：双氯芬酸钠、氨酚待因片。在生活上要注意在月经期的时候注意不要着凉，例如吃雪糕、冰棒、冷饮，穿过少的衣服或者是接触太凉的凉水，这都不适合，生活上要注意。还有就是如果是子宫器质性疾病导致的痛经，这种情况要对症治疗这个器质性的疾病，例如：有子宫腺肌症、有巧克力囊肿会导致痛经。积极的治疗这些疾病，痛经会明显的缓解或者是消失。
  语音时长 1:17”
  张文娟 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-12-18 9970次

• 最有效的减肥方法
  其实减肥最有效的方法无外乎两种：节食和运动，节食不是指的不吃饭，而是要科学合理的饮食，将自己的热量控制在可消耗的范围之内。每天食谱进行科学合理的搭配，比如说早餐，鸡蛋、牛奶，中午可以吃一些少量的肉类，少量的面食、米饭，多吃蔬菜，晚上以蔬菜水果为主。这样的方法可以使人体避免吸收过多能量，转换成脂肪沉积体内。除了饮食之外，运动也是非常关键的，每天有效的运动量是消耗脂肪最好的方法，跑步、骑单车都是非常好的选择。当然也有人会使用药物减肥，但是药物减肥短期之内，虽然可以使体重下降很快，但是容易反弹，而且容易造成对身体的伤害，所以如果确定需要药物减肥的话，最好在医生的指导下使用，不要盲目用药。
  语音时长 01:21”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-30 71818次

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  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-20 189次

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  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2022-01-24 334次

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  魏杰华 副主任医师祁门县中医医院

  2021-01-20 1900次

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  吴刚 主治医师九江市第一人民医院

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