问您好!我患抑郁症1年了,一直在吃药,状态
2020-05-18 1289次
病情描述:
您好!我患抑郁症1年了,一直在吃药,状态还可以,这几天可能思想有点复杂了,心里闷的慌,晚上睡眠也没有什么问题,现在想在线上进行心理治疗可以吗?
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答咨询实录
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手臂的神经一直在跳怎么回事一般手臂感觉在跳,多数是肌肉在跳,而不是神经在跳。出现肌肉跳动的原因有以下几方面,第一,颈部神经受损,神经受损可出现肌肉收缩,而出现肌肉跳动。此时需要检查颈椎磁共振或检查上肢肌电图,了解受损部位受损程度。第二,运动神经元病,也可以出现手臂肌肉的痫颤。病人在静止状态时也可以出现手臂肌肉间断性的跳动。第三,电解质紊乱,比如低钠、低钙血症时可以出现手臂的跳动。第四,一些癫痫发作病人。也可以出现手臂的跳动。如果手臂持续性跳动,需要到医院神经科进行检查,明确诊断。
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轻度抑郁症不吃药能好吗轻度的抑郁症,发病率其实是相当的高的,有的人其实根本就不用去医院来救治,可能自己采取一些调解的方法,比如有的人主动地把工作的负担减轻;有的人就出去旅行;有的人就去看看书;有的人就找人聊天等等,自我调解的方法,有的人去运动,可以让轻度的抑郁缓解,其实每个人可能一生当中,都可能会有这么至少一次,几次的抑郁的经历。当然有的轻度抑郁症,他可能需要接受专业的帮助,比如不去吃药,可能去接受心理治疗,或者心理咨询。心理治疗,其实现在近十年、二十年在中国发展得很快,有多种方法能够对抑郁症有帮助,比如认知行为治疗、精神分析治疗。当然还有人本主义的治疗,所有的这些心理治疗的方法,都可以帮助到他。如果轻度抑郁症的患者,觉得自己采取了一些方法,还不能得到有效地缓解,自己又有一些时间,我们可以去找到专业的,心理咨询师,或者心理治疗师,接受心理咨询和心理治疗,来帮助自己康复。
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