问鱼肝油什么时候吃最好
2020-03-31 1678次
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鱼肝油什么时候吃最好
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新生儿什么时候吃鱼肝油最好一般会建议宝宝出生半个月后开始补充鱼肝油,开始每天1滴,然后逐步增加,最多不超过5滴。早产儿、双胎儿,或者患消化道疾病的新生儿,则应从出生后第2周开始添加鱼肝油,每天5滴,一个月后改为3-5滴。宝宝2岁以后,户外活动日益增多,维生素D的主要来源变为通过太阳照射自身合成,就不必再吃鱼肝油了。此外,鱼肝油补充跟季节也有关系,冬天光照不足,就应该多进行补充,夏天日照充足,皮肤接触阳光多,就可以暂停补充鱼肝油。目前市面上的鱼肝油制剂很多,建议家长最好选择维生素A和维生素D的比例为3:1型的给宝宝服用。
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鱼肝油是补什么的鱼肝油当中的主要的营养成分或者有效成分,是维生素A和维生素D,那维生素A是人类第一个被发现的维生素,所以取名叫做维生素A,维生素A的缺乏可以导致夜盲症,导致我们皮肤的一些,比如说粗糙,包括我们对外的一些腔道,比如说消化道、呼吸道、生殖道,这些上皮细胞产生一些变化,进而产生维生素A缺乏的一些疾病,那维生素D主要是用于促进钙的吸收和重吸收,那么对于婴幼儿来说,为什么要补充一些鱼肝油呢,那可能是由于比如说,这孩子刚生下来的时候,正好是冬天,咱们也不可能抱到室外去,平时晒不到太阳,但人自身生成维生素D就比较少,那么这时候可以适当地从食物,其他的一些营养补充剂当中来补充,鱼肝油就是比较好的一种选择。
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鱼肝油什么时候吃鱼肝油一般宝宝十五天以后就可以吃了,最初每天吃一滴,如果大便正常,一周后就可以增加到每天两滴,逐渐增加,直至每天吃一丸。鱼肝油的最佳时间是早上喝完奶以后,吃完鱼肝油最好带宝宝晒太阳,这样才能够吸收到最好。宝宝两周以后,户外活动日益增多,接受太阳照射的机会增加,太阳中紫外线可以促使宝宝皮肤下的脱氢胆固醇转化成维生素d。所以一般认为,当两周岁以后就不必再吃鱼肝油了。语音时长 1:08”
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小孩吃鱼肝油什么时候吃最好通常建议新生儿在每天早上吃完奶的半个小时后,吃鱼肝油,注意:一、选择合适的鱼肝油,目前市面上的鱼肝油剂量很多,根据维生素A和维生素D的比例可分为二比一型、三比一型和十比一型,其中十比一型的容易造成维生素A的中毒,不适合婴儿使用,家长最好选用三比一型的给宝宝服用。二、其实吃鱼肝油,吃鳕鱼的鱼肝油不要吃鲨鱼的。三、不宜过量,新生儿吃鱼肝油一定要详细的看说明书以及咨询医生和营养师,不宜过多吃以免引起中毒。语音时长 1:19”
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新生儿鱼肝油什么时候吃给孩子添加鱼肝油,应从新生儿期开始,即出生后三到四周起,加服浓缩的鱼肝油;宝宝上午吃完奶后,半小时左右,吃鱼肝油最好,吃完晒晒太阳,更好吸收。如果宝宝没有明显的缺钙,不用长期吃,可以隔天吃一粒,或吃一阵子停一阵子。要避免和奶品一同服用,最好是奶后半小时左右吃效果更好,宝宝吃鱼肝油一般每天一粒就够了。
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鱼肝油什么年龄吃最好给孩子添加鱼肝油要从新生儿期开始,出生后三到四周起加服浓缩的鱼肝油,开始每天一滴,逐步增加,最多不超过五滴。如果是早产儿双胎儿以及患消化道疾病的新生儿,从出生后第二周就开始添加鱼肝油,每天最多不超过五到七滴,一个月后改为每天三到五滴,同时可适当的服用钙剂,每天不超过0.5克。在服用鱼肝油的过程中要观
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鱼肝油什么时候吃最好鱼肝油一般适合早上吃,可以选择在9点左右服用,然后晒半个小时到一个小时的太阳,有助于钙物质的吸收。鱼肝油含有维生素A和维生素D,可以防止发生夜盲症和佝偻病等,不宜过量服用,以免引起维生素A中毒。
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鱼肝油什么时候吃最好你好!鱼甘油建议早上吃比较好
