问沃柑吃了可以长高吗

2020-02-13 1048次

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• 睡觉可以长高吗

  对于成长期的孩子睡觉的时候，确实可以长高，因为在睡眠的状态下，生长激素分泌的相对比较多，在睡觉时候，生长激素比正常的时候分泌的要多一些，这时可能有利于长高，但是这属于生理性的长高。每个人睡眠时候都会分泌生长激素，都会促进长高，而对于成年人或者骨骼线已经闭合的，且已经不再具有长高的潜力时，此时睡眠是没有意义的，也不会长高。第一，是否长高要看生长激素，第二，若骨骺已经闭合了，过多的生长激素也不能使骨头正常长长。所以睡觉对儿童青少年可能有一定的好处，但是也不能靠睡觉明显的长高。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 13447次

• 儿童补钙可以长高吗

  儿童单纯补钙是不能长高的，身高与遗传因素、营养状况、体育锻炼有很大关系。但是儿童生长发育快，需要的钙量大，如果缺钙会影响骨骼的生长发育，容易出现X或O型腿，久而久之会影响身高。所以，儿童还是需要补钙的。在日常生活中，可以多吃含钙量多的食物，包括鸡蛋、瘦肉、鱼、紫菜以及牛奶等。还可以多做户外活动，多晒太阳，促进钙的吸收。但是这种方法吸收摄入慢，临床上常用儿童维D钙咀嚼片进行治疗。它既含有碳酸钙又有维生素D，可以提高钙的吸收摄入量，促进骨骼、牙齿的发育，预防佝偻病。而且它是大象的形状，有三种水果口味，口感好，容易被儿童接受。另外，想要长高个，可以带孩子多参加体育锻炼，多做拉伸运功。饮食上要适量补充维生素，但是大量进食富含纤维素的食物能抑制钙的吸收，所以要均衡营养，不要过量补。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-24 3728次

• 冠心病可以吃沃柑吗
  沃柑是一个营养极其丰盛的高级水果，内含有大量的脂肪，蛋白质，微量元素，多种维生素，可以提高机体的免疫力，增加抗病能力。沃柑内含有大量的膳食纤维，促进胃肠道的蠕动，促进大便排泄的作用，尤其适用于冠心病合并便秘的病人。沃柑还具有抗癌的作用，美容的作用，还具有调血脂，降低胆固醇的作用，所以冠心病的病人适合食用沃柑。
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  张月美 主任医师济宁市中医院

  2019-09-04 3700次

• 高乐高可以长高吗
  高乐高是不能长高的，只是一种饮品而已。如果想长高的话，患者应该多做一些撞击性的运动，例如打篮球、羽毛球、排球、跳绳等等。没事的时候经常跳起来往高处摸，是非常有助于长高的。另外患者应该养成良好的饮食结构，多吃一些营养丰富、清淡易消化、含高蛋白质、高钙的食物。如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等等。多吃新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分。另外患者不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，烧烤的食物也不要多吃，戒烟戒酒，多补充水分。平时患者可以进行适当的体育锻炼，适当的体育锻炼可以增强的患者抵抗力和免疫力，从而增强人的体质。这样对于患者来长高是非常有帮助的。最后就是一定要养成良好的心态，面对长高这方面的问题，患者只有保持心态的愉悦，或者是养成一个良好的心情，对于长高是非常有帮助的。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-23 8684次

• 经期可以吃沃柑吗
  经期可以吃沃柑，沃柑作为一种富含维生素C和多种营养物质的水果，在经期适量食用对女性健康是有益的。沃柑中丰富的维生素C有助于增强女性在经期的免疫力，缓解因激素水平变化带来的疲劳感。维生素C还能促进身体对铁元素的吸收，对于经期因失血而需要补铁的
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-28 0次

• 沃柑通便吗
  沃柑，作为一种广受欢迎的水果，其酸甜可口的口感深受大众喜爱。通常是可以辅助通便的。沃柑含有丰富的膳食纤维，适量食用确实可以促进胃肠道的蠕动，从而起到辅助通便的作用。膳食纤维能够增加食物在肠道内的体积，刺激肠道蠕动，帮助粪便更顺畅地排出。需要
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-11-27 0次

• 孕妇可以吃沃柑吗
  你好！这个可以吃的，不要吃太多了就可以的
  王燕燕 副主任医师南昌市第三医院

  2020-05-16 4208次

• 枸杞能与沃柑一起吃吗
  这个没有特别的禁忌，可以的。
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2020-03-07 1302次