问晚上过了九点可以喝水吗?

2020-06-11 2065次

为你推荐

• 晚上喝水多好吗

  晚上喝水多一般不好，一天标准的饮水量差不多在1500毫升到2000毫升，尽量不要在晚上大量的喝水。晚上一般睡觉以后，由于身体的平卧，肾血流量已经增加，会滤过很多的物质，需要从尿液里排出，如果晚上喝水多，将会增加肾脏的负担，而且晚上喝水多以后会导致夜尿的增加，影响睡眠的质量。睡前可以少喝一点水，既避免了夜间的长时间不饮水以后的口干的情况，同时也减少了夜尿增多的情况。

  

  01:16
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-25 33778次

• 晚上喝水多会有眼袋吗

  晚上喝水多，看起来有眼袋是会出现的，但是这种眼袋一般认为不是真性眼袋，是由于水肿造成的。既然是水肿造成的，水肿一消退，眼袋就没有了。有可能就是晚上喝水比较多，导致的早上起来眼袋比较重，随着人体起床以后直立行走、直立活动，眼袋的水肿就慢慢消退了。真性的眼袋是眼袋位置的脂肪多，向外突出，眼袋的皮肤和筋膜、肌肉松弛，兜不住眼袋脂肪，就需要做手术来去除多余的脂肪，或者收紧眼袋的皮肤和筋膜、肌肉。由于喝水多造成的水肿性的假性眼袋，少喝水或者吃利尿剂就可以有效的改善眼袋。

  

  01:13
  周常青 副主任医师北京大学第一医院

  2021-06-03 4502次

• 体检晚上10点半喝水了
  如果第二天去体检，在一天的晚上十点半喝水也没有关系。一般的情况下在前一天的十二点以后就不要吃饭，也不要喝水，也就是禁食水，禁食饭。如果做第二天做肠镜的提前检查或者是做胃镜的体检检查，可以进食，可以正常的喝水。如果做肠镜，估计如果不喝水可能会导致脱水的症状，虽说今天晚上可以喝一些水，但是如果是正常的体检，尽量不要喝水。
  语音时长 1:01”
  吴铁丽 主治医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2018-10-09 17508次

• 晚上运动后可以喝水吗
  运动后人体会排出大量的废物，所以大部分都会出现口渴的现象，这时候就会有大部分人选择大量的饮水来缓解口渴的感觉，那么晚上运动后究竟能喝水吗？经过强度较大的运动后，因为出汗或是呼吸，体内会流失大量的水分和盐分，肯定需要补充适量的水分。如果运动后不及时补充水分的话，会造成体内电解质紊乱甚至脱水的情况。而且运动后及时的补充水分不仅能缓解体内缺失的水分，而且喝水能够促进身体的新陈代谢，帮助脂肪持续燃烧，可以帮助增强运动效果，并不会导致发胖。运动后不能大量饮水，晚上运动后是可以喝水的，但是不能一次性喝太多。睡觉前喝太多的水对身体也是没有好处的，如果太渴的话可以选择一次少喝，分开时间多喝几次。运动前喝水，运动后会排出大量的汗，造成人体内电解质不平衡。
  语音时长 1:31”
  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-27 56609次

• 晚上九点半运动可以吗
  晚上九点半进行运动，从医学角度来看，并无硬性禁忌。然而，考虑到人体生物钟和生理节律，晚间运动需要更加谨慎和科学。人体的生物钟调节着我们的生理活动，包括体温、心率、血压等。晚上九点半，对于大多数人而言，身体已逐渐进入休息准备状态。此时进行剧烈
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-24 0次

• 晚上九点半运动可以吗
  晚上九点半运动是可以的，但是不宜进行剧烈运动。因为在晚上身体会处于放松状态，所以饮食量也会有所增加，如果晚上经常吃过多的食物，就有可能会导致身体出现肥胖的情况，所以吃完饭休息一段时间之后就可以进行一些运动，能够避免出现脂肪囤积的情况，但是刚吃饱饭之后是不可以立即运动，否则会影响到肠胃蠕动，导致患者出
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-17 2665次

• 晚九点后未喝水
  您好
  王恒 主治医师十堰市人民医院

  2020-02-10 1201次

• 晚上可以给宝宝喝水吗?
  可以
  李洪双 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-12-23 1404次