晚上总是说梦话很大声,总是和人吵架

2020-03-13 10252次

病情描述:

晚上总是说梦话很大声,总是和人吵架

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

睡觉时导致多梦、说梦话的情况出现的原因很多,例如兴奋的神经类型、精神压力较大、白天过于疲劳等。
有什么缓解的方法吗
建议你平时注意不要情绪波动过大,避免过于兴奋或过于愤怒,平时尽量保持心态平和,晚上入睡前不要思虑过多,避免负面情绪出现。

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