问顺产月子里可以吃火腿肉吗

2021-01-24 1386次

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• 月子里产妇可以吃鸭子吗

  产妇在月子期间可以吃鸭子，鸭子里面含有的营养元素比较丰富，如优质蛋白、氨基酸、微量元素等，容易被身体吸收，可以增强产后患者的体力，对产后身体虚弱、便秘、贫血等有功效。鸭肉中的微量元素被宝妈吸收后也可从乳汁代谢，对宝宝的生长发育也有好处。鸭肉不可以与甲鱼、鸡蛋、栗子等一起食用，会影响营养物质的吸收，还会引起腹泻、水肿等症状。但是炖老鸭汤，因鸭肉脂肪含量高，对于肥胖、慢性肠炎、消化不好的宝妈最好不要食用。另外，什么食物食用都要适量，特别是产后消化功能减弱的患者，肉类食物消化较慢，要少食，同时食用后要注意活动。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-03 4531次

• 月子里可以吃猕猴桃吗

  可以，但是建议少吃，因为猕猴桃性偏寒。产妇在月子里饮食应均衡、全面、多样化，才能满足宝宝的生长发育和产妇的修复需要，不能偏食、挑食，饮食不能太过寒凉，如梨、柚子、西瓜、哈密瓜、杨桃、冰激凌等冷饮或放置冰箱里的水果尽量少吃。也要避免辛辣、油腻等刺激性食物。吃太寒凉的食物会出现腹痛、腹泻等情况，不利于产妇的恢复和婴儿的健康。建议多吃富含蛋白质、钙、铁等矿物质及微量元素的食物，如鸡蛋可以每天吃2-3个，还有牛肉、动物的内脏、牛奶、豆制品、猪蹄汤、鲫鱼汤等汤类食物，另外还可以配合新鲜的蔬菜及应季水果。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-06 4748次

• 月子里可以洗澡吗
  在月子里可以洗澡，因为在现代社会中生活条件比较好，在月子里洗澡不容易受凉。但是需要注意的是，在月子里洗澡，要注意水温控制，不能够过凉或者是过热，而且月子里洗澡最好采用淋浴的方式，这样对于产妇来说是比较好的。但是产妇具体什么时间可以洗澡，要根据恢复情况而定，在洗澡后也要尽快擦干身体，不要吹风，避免受凉，所以在月子里可以洗澡，而且对于产妇来说是比较好的。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-06-26 1791次

• 孕妇可以吃火腿吗
  火腿孕妇可以少量的吃，但是不建议多吃，因为火腿属于腌制的食物，富含亚硝酸盐含量比较高。孕妇吃多了，对宝宝的生长发育是不利的，也对自己的身体不利。所以建议孕期的饮食尽量以多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，像新鲜的鱼肉，瘦肉，鸡肉，鸭肉，豆制品等。尽量不要吃腌制食物，也少吃辛辣油腻燥热的食物。怀孕期间的饮食尽量均衡多样化，不能挑食。因为挑食就会导致营养元素的缺乏，孕妇容易发生缺铁，发生贫血也容易影响宝宝的生长发育，导致宝宝发育生长受限。所以孕期饮食尽量均衡多样化，遵循的原则少量多餐，同时要适当的活动，不能挑食，孕期也不能熬夜，不能劳累，不能抽烟喝酒。
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  陈萍英 主任医师江西省妇幼保健院

  2020-08-31 5970次

• 月子里可以吃红豆粥吗
  月子里是指产褥期。产褥期通常可以吃红豆粥，可起到补充营养的作用，但是在吃的时候不可以过量。在产褥期时，产妇的身体会比较虚弱，此时可以适当的吃些红豆粥，因为红豆粥中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、氨基酸等营养物质，在摄入后可有效的补充身体所需要的营养，对于产妇身体健康具有较多好处。同时红豆中还含有较高
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-05-18 0次

• 月子里可以吃红豆粥吗
  月子里指的是产褥期，产褥期的女性通常可以喝红豆粥，但是不可以过量。产褥期女性身体虚弱，需要补充营养来恢复体力，红豆粥可以为其提供能量，帮助身体更好地恢复。而且红豆中含有一定的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，预防产褥期常见的便秘问题，使肠道功能保持正常，减轻肠胃负担。由于红豆粥口感软糯，容易消化吸收，对于
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-14 0次

• 月子里可以吃熏肉吗
  月子里最好不要吃腌制久的东西。
  王莉娜 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-04-03 1402次

• 月子里可以吃随便果吗?
  不建议吃
  王莉娜 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-09-29 1300次