问骨折后如何进行康复训练

2020-12-08 1676次

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  肱骨骨折以后，它跟其他的骨折有类似的地方，当然也有不同的地方。因为肱骨骨折以后，进行保守治疗或者手术以后，比如打石膏或者打个支具，在能活动的关节，比如手腕、手指上面的关节，那么就要尽可能地进行一些活动。当然这个第一为了消肿，第二是为了让肌肉维持它的一个活动，减少黏连，减轻肿胀水肿，利于他的恢复。另外尽量在治疗期间，在骨折没有愈合的情况下，不要去做一些负重。做负重的情况下可能会引起骨折的移位，或者是内固定的断裂。那么我们最多见的，那么肱骨骨折做了手术以后，或者没做手术，我们大部分人是可以进行肩关节的一些活动的，也就在肩关节以下，可以前后摆动这样的动作，是我们是比较鼓励的。活动度不要太大，太大的情况下，可能会引起骨折移位，或者出现疼痛。那么在愈合以后，我们上肢的活动要找专业的机构，进行一些各方向的灵活度的训练，肌力的增强的训练。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-07 59423次

• 手骨折后的康复训练

  手是负责活动的，所以第一要务是功能锻炼，就是手要灵活。所以说早期一定要做，慢慢屈伸锻炼。有两种方法，一种叫主动锻炼，一种叫被动锻炼。早期不能活动的时候，可以用另外一只手，来协助它做屈伸活动锻炼，这叫被动锻炼。等手能活动了以后，一定要慢慢主动活动，这叫主动锻炼。这里边有个误区，有些人锻炼幅度很小、频率很高，这样锻炼会加重它的肿胀。手指的锻炼最好要一次到位，比如说我可能一天上午，我练个三四次，下午练个三四次就足够了，一定要攥到位，然后再伸到位，这样你的手指头的肌腱，才能得到一个非常好的活动，才能防止粘连。这是锻炼应该注意的问题。

  

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  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

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• 骨折后如何进行康复训练
  骨折后进行康复训练是必须的，因为骨折的治疗包括复位、固定、康复训练。也就是功能锻炼，它是三步骤之一，骨折的治疗，可以在骨科医生，康复医生的治疗下进行康复训练。早期一般以远处关节的主动或被动活动，中期主要是进行邻近关节的功能锻炼和肌肉的功能锻炼，后期主要是负重或提拉重物的康复训练，绝大部分可以得到很好的恢复，只要坚持下去，就有效果。
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  刘胜才 副主任医师吉安市中心人民医院

  2021-01-11 2340次

• 脊柱骨折后如何进行康复训练
  脊柱骨折在临床当中是比较常见的，不管是保守治疗还是手术治疗，都需要严格卧床6-8周左右的时间。在此期间可以进行一些康复训练，如果疼痛明显减轻的话，可以进行腰背部肌肉的康复训练。比如三点支撑法，五点支撑法以及小燕飞等等。另外还要积极的进行四肢肌肉的等长收缩功能锻炼，能够有效的减轻肌肉萎缩的程度，能够防止深静脉血栓形成。另外还要进行肺功能的康复功能锻炼，脊柱骨折常常是由于严重的暴力性外伤引起的，尤其是高处坠落伤以及严重的交通事故，骨折之后，会引起局部的疼痛以及明显的功能障碍。骨折之后要积极的去完善检查，明确病情。如果具有手术指征，需要进行手术治疗，不要推拿按摩，可以使用消炎镇痛以及促进骨折愈合的药物进行处理。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

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  对于脑梗塞引起失语的患者要进行语言康复训练，从单字、单词发音开始到讲短句短语，另外可以让患者跟着预先录制好的标准语进行逐字逐句的语言再训练。但要注意防止患者过度疲劳，语言康复训练需要较长的时间，要鼓励患者树立信心，克服急于求成的心理，要做到循序渐进，鼓励和督促患者坚持锻炼。
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

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  脊柱骨折术后，可以进行腰背部肌肉功能的康复锻炼，例如五点支撑等。也可以进行下肢肌肉的收缩的锻炼，还可以进行踝泵的功能锻炼等。通过这些功能锻炼，可以防止下肢静脉血栓，增强腰背部肌肉功能的力量，促进功能的恢复。脊柱骨折术后，建议在饮食上还需要注
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

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  张捷 副主任医师福州市第四医院

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  赵欣欣 主治医师中国医科大学附属盛京医院

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