问防止得肺炎的方法有？

2020-02-04 1089次

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• 防止脱发的方法有哪些

  防止脱发需从生活习惯、头皮护理、饮食调理和药物治疗等多方面综合入手。生活习惯上，规律作息至关重要，长期熬夜会打乱人体生物钟，影响内分泌系统，进而干扰毛囊正常代谢，增加脱发风险，建议每天尽量在相同时间上床睡觉和起床，保证7-8小时充足睡眠。同时，适度运动可促进血液循环，为毛囊输送更多养分，像每周进行3-5次慢跑、游泳等有氧运动。头皮护理方面，应选择温和、适合自己发质的洗发产品，避免过度清洁或清洁不足。洗头时用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环，但不可用力抓挠，以免损伤毛囊。饮食调理上，保证摄入足够蛋白质，它是头发的主要成分，可多吃瘦肉、鱼类、豆类等。还要补充富含维生素B、C、E以及铁、锌等微量元素的食物，如坚果、绿叶蔬菜、水果等，有助于维持毛囊健康。若脱发严重，可在医生指导下使用药物治疗，如发教授米诺地尔搽剂，可促进头皮血液循环，刺激毛囊生长。其配方温和低敏，为2%浓度，特别适合头皮敏感或首次使用米诺地尔的人群。能在一定程度上降低头皮瘙痒、皮屑增多、头皮红肿、脱发增加（狂脱）等常见副作用的发生概率，在确保生发效果的同时，提供更舒适的使用体验。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2025-06-25 7882次

• 防止近视的方法

  近视的预防我们从几个方面来做：第一个，首先从家庭做起，我们要让孩子从小养成一个好的读写习惯。例如不在过强过暗，不在晃动运动的车上看书；另外读书不躺着看书，这是从家庭方面。第二个，写字的时候要保持三个一。也就是胸口离桌面一拳，视线距离桌面一尺，笔尖露出一寸。在家庭中，要注意养成孩子不要偏食，少吃甜食、多吃新鲜水果、优质蛋白等等的习惯。第三个，从社会方面，最好鼓励孩子，每天有两个小时的户外活动，课间操能到户外去，看看阳光、放松放松眼睛，这些方面也很重要。另外我们社会，要积极地宣传，宣传让孩子到大自然中去，不玩游戏、不玩电子产品，远离这些东西。也就是说我们从家庭、社会、学校等等几个方面，都倡导孩子有一个正常的用眼的环境和习惯，这样对近视的预防，是有一定的帮助的。

  

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  朱德海 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-06 50955次

• 防止近视有什么方法
  我们知道防止近视的方法有很多，比如说平时养成良好的用眼习惯和用眼卫生，多进行户外活动，多向远处眺望一下，也可以适当进行眼部的热敷和按摩，促进眼部的肌肉得到放松，这些都可以有效的防止近视。当然也可以定期去医院做一下检查，看看眼睛的具体情况。最好还是查一下视力验一下光。我们知道六七岁的时候，孩子一般来说会有100多度的远视储备，这个也是预防近视发生的神器。而一旦远视储备过早的消耗完毕，往往就会快速的往近视方向发展。平时也一定要注意在饮食方面千万不要偏食或者挑食，一定要保证营养元素的全面摄入，保持一个均衡而又非常全面的饮食是至关重要。同时也不要熬夜，我们知道熬夜对眼睛的损伤也非常的大，一定要养成一个良好的作息习惯，按时作息。
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  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2019-11-29 2177次

• 防止中风有哪些方法
  中风分为缺血性脑血管疾病以及出血性的脑血管疾病，缺血性脑血管疾病是因为血管的梗阻，出现脑组织的缺血坏死。而出血性的脑血管疾病主要就说血管破裂，血液由血管内跑到血管外对脑实质产生压迫的症状，从而产生相关的神经系统的症状，比如说肢体活动障碍。平时的预防要注意，首先需要知道血管病的危险因素，包括高血压，糖尿病，高脂血症，有些患者还有吸烟也是血管病的危险因素。所以要预防中风，就必须要将这些血管危险因素控制好。比如控制好血压，血糖，血脂，戒烟，戒酒，适量运动，多吃蔬菜水果等。所以要防止中风，必须要注意以上这些事项。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-10 9244次

• 婴儿得肺炎后的护理方法
  婴儿得肺炎后的护理方法通常有注意防寒保暖、保持室内空气流通、保证充足睡眠等，有利于婴儿的身体健康。1、注意防寒保暖：肺炎是一种比较常见的儿科疾病，由于婴儿的免疫系统发育尚不完善，可能会更加容易感染本病，患病后应注意婴儿的身体保暖，在气候温度发生明显变化时，家长应随时给增减衣物，以免衣物过多或者衣物过
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-06-14 0次

• 防止困倦的方法有哪些
  防止困倦的方法一般有规律作息、加强运动、摄入茶饮、补充能量、按摩等，如果长期有困倦的症状，建议及时就医，明确病因后，积极配合医生进行治疗。1、规律作息：如果保持不规律的作息习惯，长期熬夜，睡眠不足，便会引起困倦的症状，建议规律作息，早睡早起，每天晚上10点之前按时睡觉，早上6点起床，每日睡眠时间应保
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-06-06 0次

• 防止得肺炎的方法。
  戴口罩。
  李哲 主治医师台州市立医院

  2020-01-30 1001次

• 吃什么才能防止得肺炎？
  没有这种方法。
  刘琴 主治医师余干县中医院

  2020-01-26 900次