问夏天腰部以下冰凉
2020-10-30 1899次
病情描述:
夏天腰部以下冰凉
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答咨询实录
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腰部抽脂好吗首先要考虑这个腰部,他若是脂肪有堆积、肥厚影响到它的形状,或是不是有时还影响他的走路,这个腰部吸脂是可以的,也可以达到比较好的效果。但如果是病人的腰部我们大夫通过检查以后,他并没有脂肪堆积而只是腰部的皮肤的下坠,或者是皮肤的堆积,在这种情况下腰部吸脂可能就不是太好。所以这种情况我们首先要让大夫先检查一下,他腰部确定有没有脂肪堆积。第二个是确认他的腰部脂肪的堆积程度。如果是腰部有脂肪堆积,堆积程度也比较大是可以讨论腰部吸脂的。所以我的腰部吸脂也是希望病人在正规的医院找正规的大夫,在一个正规的手术室获得比较安全的、满意的比较有好的效果。
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如何锻炼腰部力量锻炼腰部的力量,要从腰背部开始锻炼,然后也需要练习腹部的力量,都很重要。腰部的力量是所谓的核心肌,腰部的力量包括腰后部的竖脊肌、横突间的间肌、腰椎前边的腰大肌,包括腹部的肌肉都对腰部的力量有影响。因此要锻炼腰部的力量,要从腰背部开始锻炼,比如可以做小燕飞,趴到床上两头翘,可以练习3点式、5点式,呈5点式反弓,躺在床上把肚子向天空用力,使腰离开床面,可以用头、肩膀、两只脚着地,这叫5点式,也可以是三点式,把肩膀也离开床面,这时候通过反弓的力量,来练习腰椎的力量,当然腹部的力量同样对腰部的稳定也有关系,常用的各种练腹的肌肉的力量,比如仰卧起坐,当然在练腰部的力量的时候,还要注意练习旋转的力量,也同样很重要。
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腰部以下酸疼如果病人出现了下腰部酸疼的情况,如果是位于椎体的两侧,这种情况主要考虑有腰肌筋膜炎的情况。从而导致活动时牵拉无菌性炎症的腰部筋膜,就会出现腰部筋膜的痉挛,并且在活动时还会伴有发皱,僵硬的情况,以及伴有酸胀感和疼痛。再就是如果病人腰部以下酸痛,位于中间的部位,这种情况主要考虑有腰椎间盘突出,腰椎管狭窄或者是椎体滑脱的情况。这种情况在腰下部酸胀疼痛的情况发生时常常会伴有臀部的下坠感和臀部的酸胀疼痛,所以说如果病人出现了腰部以下酸疼,要行腰部的ct检查,主要是排除椎间盘突出,椎管狭窄及椎体滑脱的情况。语音时长 1:34”
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腰部以下酸疼对于病人出现了腰部以下酸胀疼痛的情况,一是见于梨状肌综合征或者是坐骨神经炎的患者,从而引起了坐骨神经水肿,就会引起腰部以下臀部有明显的酸胀疼痛的情况。还有就是见于臀肌筋膜炎的患者,这种情况与劳损受凉有关,主要是臀部的筋膜受到反复的牵拉,引起了筋膜的炎性水肿,从而也会导致腰部以下的臀部有明显的酸痛。再就是见于髋关节部位的疾病,比如说有髋关节滑膜炎、髋关节退变、骨性关节炎或者是股骨头坏死的早期,也容易引起腰部以下臀部有明显的酸胀疼痛,并且活动后疼痛会有明显的加重,休息后症状会有缓解。语音时长 1:28”
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女性腰以下到脚冰凉女性腰以下到脚冰凉考虑与肾阳虚有关,也有可能是血虚的原因,可以通过口服药物的方式治疗。1、肾阳虚:肾阳虚可能与素体阳虚、久病伤肾有关,也有可能是房劳过度的原因。会出现女性腰以下到脚冰凉的情况,还可能会出现神疲乏力、精神不振,部分患者会出现腰膝酸痛、记忆力减退等。可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、五子
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小腿以下冰凉怎么回事患者小腿以下冰凉,可能是血流不畅、体内有寒、阳虚等引起的。1、血流不畅:如果患者的身体出现下肢血管的堵塞,导致下肢静脉或者动脉血液流通不畅,会出现小腿以下冰凉的现象。如果患有静脉曲张、高血压等疾病,可能会改变下肢的血液循环,导致患者出现小腿以下冰凉的情况。2、体内有寒:由于经常使用凉水、小腿穿着衣物
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发烧,腰部及腰部以下疼痛多久了
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夏天腹部冰凉怎么回事考虑是腹部阳气虚寒导致的
