问tsh指标>100每天应吃多少药

2020-05-17 1213次

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• 维生素C每天吃多少合适

  营养专家指出每日应至少摄入维生素c40-60mg，而健康年轻女性每日摄入量为90mg.但是这个量也不是绝对的，比如机体在感染，发热，创伤等情况下对维生素c的需求量会增加，但每日摄入不能超过2g。缺乏维生素c就会导致坏血病。但是长期服用服用可能会引起腹泻，皮疹，泌尿结石或凝血等。常见富含维生素C的食物有：柠檬、猕猴桃、橙子、樱桃等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-28 53150次

• 每天喝多少水减肥

  一般来说，人体每天大约需要2500毫升的水分。其中300毫升水分来自身体代谢，其余的2200毫升则来自食物和饮水。我们进食的所有食物中多多少少都会含有水分，其中以蔬菜和水果的水分最丰富。蔬菜含水分达90%以上，水果含水分达80%~90%。正常进餐能够补充大部分的水分，其余水分则需要通过喝水获取。平静状态下，人们一天需要喝水6~8杯。但每个人需水量因代谢不同而有所差异。具体还是要根据自身状况合理饮水。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 35817次

• 高血压每天吃多少盐
  高血压患者应该控制盐的摄入，减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，应该减少烹调用盐，每天每人食盐量一般是不要超过六克。适当的补充钾盐，每日吃蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，所以对于高血压患者应该控制盐，少吃腌制食品，少吃一些腌鸡蛋、咸菜、榨菜等食物，多吃一些蔬菜、水果，对于合并有心功能不全心力衰竭的患者应该控制在四克以内。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-09-07 4155次

• 维c每天吃多少合适
  一般每人每天应摄取五十到一百毫克的维生素c，才能刚好让血中的维生素c浓度达到饱和。如果摄取超过范围，身体也无法多吸收，等于浪费。三十毫克的维c是人体一天摄取维生素c的最少值，如果低于三十毫克全身就会缺乏维生素c，机体无法正常的运作。长期下来，甚至出现坏血症。炎热夏天的天气和紫外线会使体内的活性酸素增加，消耗维生素c。所以摄取量需要平常的两倍，每天饮食中必须至少摄取二百毫克，若长时间暴晒于太阳下以五百毫克为基本标准，感冒期间一天需摄取约一百到二百毫克，才可增强身体的免疫力，对抗入侵的病毒。夏天炎热的天气和照射到紫外线时，体内的活性酸素增加，消耗的维生素c，所以摄取量应当适应的增加。
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  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-10-25 38056次

• 每天吃多少糖合适
  糖作为人体能量的重要来源，其摄入量却需要严格控制，以避免过量带来的健康问题。那么，每天吃多少糖才是合适的呢？以下将从几个方面进行解答。推荐摄入量：根据世界卫生组织的建议，成年人每日游离糖的摄入量应控制在总能量的10%以下，最好是5%以下。这
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-08-29 0次

• 花生软化血管每天吃多少
  花生每天吃多少都不会软化血管，因为花生只是一种普通的食物，并没有药用价值，而且吃多了可能还不利于身体健康，建议可以通过口服药物的方式软化血管。花生具有很高的营养价值，比如花生中富含蛋白质，蛋白质有提高身体免疫力的作用，而且还可以为身体提供能量，是人体结构组织的主要物质，另外花生中还含有非常丰富的维生
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-03-21 105次

• tsh大于100吃多少优甲乐
  是两个月大的孩子吗？
  秦美灵 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-13 2301次

• 孕妇吃多少每天吃多少量叶酸？
  您好，根据您所描述的情况，一般备孕前三个月开始吃叶酸，每天吃一片。怀孕后，三个月也是一样吃叶酸每天一片的。
  李建武 副主任医师鹤壁市人民医院

  2020-02-26 1101次