早晨空腹喝淡盐水有什么好处

2020-03-28 1321次

病情描述:

早晨空腹喝淡盐水有什么好处

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每天早晨空腹喝一杯淡盐水,量控制在200ml之内,对身体都是有一定好处的。但是对于高血压、急性冠脉综合征,或者既往存在过脑卒中病史的患者,每天早晨空腹喝淡盐水是不推荐的。因为淡盐水中含有一定的氯化钠,高血压患者如果长期早晨摄入过量的钠盐,会造成钠水储留,引发继发性高血压。除上述患者,其他的人群每天早晨空腹喝淡盐水,对身体都是有很多好处的。1、最常见的好处就是具有润肠通便效果,能够协助身体排出体内的宿便。2、还有美白润肤的作用功能。3、还有一定的消炎杀菌、清除肠道内有害细菌的作用功效。4、还能够使细胞和机体处于一种正常的新陈代谢的稳定状态,能够补充钠离子和氯离子。

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