问坐月子能喝纯牛奶吗

2020-07-31 1916次

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• 坐月子能吃山药吗

  女性坐月子可以吃山药，山药是一种常见的食材，可以用来炖汤，或者直接用来炒菜等。山药还具有一定的健脾胃作用，对于调节肠道功能有一定的好处，坐月子期间可以正常吃蔬菜，做月子期间营养要均衡，对于身体的恢复还有母乳的分泌都有好处。饮食上建议稍微清淡，月子期间暂时不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山药炖汤、排骨炖汤等可以喝，但是也注意不要过度油腻。平时可以少吃多餐，每次不要吃得过饱，在坐月子期间也要注意饮食或是体重的控制，平时注意多喝水。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-24 3588次

• 坐月子期间可以艾灸吗

  坐月子期间是可以艾灸的。艾灸可以温中散寒、温通气血、健脾和胃、调理脏腑，有很好的治疗和保健作用。在坐月子期间如果受了风寒湿邪，出现肩关节、膝关节疼痛等，可以用艾灸的方法治疗，往往效果都是比较好的。而且坐月子期间生病内服药物受到很多限制，艾灸是安全无毒的，所以在月子里出现感冒、咳嗽等，也可以用艾灸的方法治疗。另外，如果出现恶露不尽，通过艾灸可以祛湿除寒、活血化瘀，促进子宫收缩、恢复原状，可以帮助恶露排出，预防妇科疾病。但每次艾灸的时间不宜过长，建议控制在10~15分钟左右，选穴不宜过多，建议每周2~3次艾灸即可。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 7248次

• 坐月子能喝牛奶吗
  女性在坐月子期间是可以喝牛奶的，因为女性在坐月子的期间由于需要母乳喂养，会导致大量的钙质流失，而牛奶的营养价值很高，喝牛奶可以补充更多的钙，有助于产妇身体的恢复。产后的饮食应荤素搭配，粗细搭配，营养均衡，不建议喝高脂肪的稠汤，忌食辛辣、生冷、坚硬食品。喝牛奶的量是没有一个上线的，因为大多中国人喝牛奶的量都不会太大，但是喝牛奶时一定要注意，不可过凉，以免引起肠道不适出现腹泻等情况。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-12 21285次

• 能空腹喝纯牛奶吗
  空腹是不能喝牛奶，喝牛奶的最佳时间是饭后或者是睡前。清晨空腹喝牛奶是不利于身体健康。牛奶是一种蛋白质较高的营养品，经常喝牛奶可以补充蛋白质、维生素、矿物质、钙、铁、磷、脂肪等。空腹喝牛奶，牛奶中水分比例较大，空腹的时候胃肠蠕动快，水代谢的比较快，牛奶在胃肠中停留的时间比较短，营养成分难以吸收，牛奶中蛋白质、氨基酸没有充分的吸收就被排到大肠中，在大肠中被转化为对人体有害的物质影响肠道健康。空腹喝牛奶不利乳糖的吸收，容易在肠道内产生气体导致腹胀，增加饱腹感，建议喝牛奶的时候可以吃馒头片、面包等，另外牛奶不能和铁剂一起服用。
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  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2019-12-03 9184次

• 坐月子能喝牛奶吗
  坐月子能喝牛奶，适当地喝一些牛奶对身体的恢复也是比较好的。牛奶里面含有比较丰富的营养成分，主要钙的含量比较高，并且也含有维生素A、磷和钾等微量元素，被称为白色的血液，对改善软化血管，心脑血管疾病有很好的效果，对于产后出现的失眠也有很大的帮助作用，在坐月子期间喝一些牛奶还能够得到心理调节，有助于身体放
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2021-10-28 962次

• 坐月子能喝牛奶吗
  坐月子期间，新妈妈们的饮食调理尤为重要。关于能否喝牛奶这一问题，总体上来说是可以的，但需注意几个关键点。首先，牛奶是一种营养丰富的天然食品，含有蛋白质、钙质及多种微量元素，对于产后恢复体力、补充营养十分有益。特别是其中的钙质，有助于产妇骨骼
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-08 0次

• 干咳能喝纯牛奶吗
  可以
  王涛 主任医师济宁市兖州区人民医院(济宁医学院附属医院兖州院区)

  2020-03-18 1701次

• 坐月子喝哪种牛奶最好
  有没有其他伴随症状？
  田亚丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-19 2202次