我在教室里上课会很害怕

2020-04-28 1409次

病情描述:

我在教室里上课会很害怕

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

害怕什么?同学,还是老师
都害怕。以前还没有这么严重。初三压力大时有一点点症状,以后减轻。现在压力大就有动力出现了。尤其以害怕男生为主,我是社恐吗?我在教室里很怕别人注视我,手心会出汗
起初是不会害怕老师的,以前我是胆子比较小的人,想着锻炼自己就踊跃发言什么的也勇敢了好多但是后来被一些事情打击到了胆子连原来的都不如。
在其他社交场合怎么样
比如什么场合?其他就似乎没有什么问题。因为我大部分时间都在学校读书
第一句话动力删掉,多打了。
以前是害怕答不出问题或者上台演讲比较紧张。现在的紧张特别不正常
都是在学校紧张吗?
是教室里
属于特定场景的恐恐怖症
考试啊上课什么就特别紧张。感觉自己弄巧成拙了.越想锻炼自己就越锻炼不了自己。我以前上台演讲紧张我就拼命在上课发言虽然害怕但是还是很积极,但因为很在意别人的看法,如果别人否定或者诽谤自己,会感到很难过。我也不知道为什么会在意不在意的人的看法。
那我该怎么办,要不要吃药?
这是一种病
要去看病
做心理治疗
是社恐还是什么病?
所以我才来问你嘛
属于焦虑障碍
是精神病吗?(别吓我)
不是
不是精神病
不是社恐吗?
社恐属于焦虑障碍一种
不是重病
哦哦。心理治疗有用吗?难道不是应该找机会锻炼自己吗?虽然我现在没什么机会。我还想着考到大学再锻炼呢
有用
治疗后,就会不在害怕课堂
在用电抗焦虑药
我怕我这里的医生没用。我在一个很小的城镇上
会不会有副作用啊?
是去实体医院?
要去看医生,面诊
那就让医生先给你开点药吃
我都没有告诉父母想着自己能解决的,觉得这种病莫名丢人。
还有我很怕这里的医生不专业乱开药给我,我其实一点都不想去医院找心理咨询。有没有办法自愈
如果有办法自愈,就不会得病了
😭😭😭😭😭
这种病,没有什么丢人的,如果不治疗,会影响你的学习亚
那你知道这种病产生的原因吗?
有外界因素 比如说在学校遇到过什么事,再就是跟那从小的生活经历有关,再就是你的性格基础
我觉得网上的方法什么的千篇一律。还有什么带你找回自己的专门治社恐的人,说什么他也是社恐,大学得到锻炼就自己好了,鼓舞了更多的人
也可以试一下,
这可能是我抗压能力比较差?可我记得我小时候都挺厉害的呢。真的越大胆子越小。不过我小时候老师也说我很内向(因为不敢举手发言),不过我在家里却很开朗的
但是虽然内向吧我是一个比较积极的人 ,转了班级以后遇到的人不是特别好,再加上我自己抗压能力差可能就这样了?
有关系
我真的不想吃药!诶,不得不告诉家长带我去看了。
不要担心自己做不好,这次做不好,下次做好
是的,告诉妈妈带你看病,也许用电抗焦虑药就会好,你就不痛苦了,可以好好学习了
非常有关系觉得。之前遇到一帮鼓励自己的人自己症状也减轻了很多但后来遇人不淑,同学又喜欢说闲话,我就怕这些东西
就是特别害怕闲话之类的东西。
不需要害怕说闲话
但是不是治根不治本吗?我怕没有效果白吃。还等着不到万不得已坚决不吃,因为感觉这个东西副作用挺大的。而且我本身也挺抵触看心理疾病。
谁人人前不说人,谁人背后不被说
没用的。还有一个原因,就是氛围我不喜欢。周围不是我喜欢的那群人。
那就想办法离开
他们之前因为这个(但是我没告诉他们)欺负过我。觉得我很奇怪。我告诉过我的朋友。我还想着也许像初三那样 挺挺就过来了。唉!
反正也要高考了嘛!
其实我也知道这样子很不好,学习就耽搁了。我也上舞台表演了啊!还有操场上也不怕。就在一个封闭空间会害怕
舞台也表演过了,那些比赛也参加过。(这个不行,因为这个别人会看你的表现的就很害怕)其实很多同学上台演讲也会害怕,但是我是上课考试什么坐在教室里特别害怕!怕别人发现我紧张。
所以叫特定的恐惧
去看下吧,就会好
我都好羡慕那些不紧张的人!以前学他们不顾自身条件环境,跌惨了!
你这是病,治疗了就会好
医生你做这个一定遇到特别多形形色色的患者吧!我起码是意识清楚的,知道自己不该紧张。但是还是会。也是自己的见解太狭隘了不能自己走出来。考完大学看看心理类的书籍应该有用?毕竟大学还要待在教室里
这是一种疾病状态,原因有很多,
也不是难以治疗的病
居然是病,就不是自己看书就可以解决的
还有一件事就是我初中遇到一个男老师,总是拍我肩膀,靠很近跟我说话,我那时候心思比较多了再加上看过变态老师的例子。就特别害怕,不过那个老师确实是……一言难尽。不过好在他没有对我做什么,那时候也是伏笔了
他也对其他女同学这样,但是因为我那时语文成绩特别好所以他跟我说话比较多,他就每次早读课都一只手撑在我肩膀上跟我说话,我告诉同桌,她说“这有什么啊,当成是你爸不就好了”
这都是你患病的原因
反正机会还有76次,我就说说吧!再问医生一个问题假如好了以后大学遇到叫兽怎么办?(现在起码经过初中努力考到一个很好的高中,这种人几乎没有)看了很多这种新闻,我本来胆子小,还有一些品行不好的老师什么的又不触犯法律的界限
我一个心平气和?
应该
那你可以分析一下我初中的那个老师真的是我大题小做了吗?
不用担心,大学那种老师很少
就是万一遇人不淑,我就又发病?虽然这样子说很极端,但是还是觉得我挺脆弱的???
几率很小
那样的老师会有迹象,躲避,反抗,他就不干敢了
有些人又不会。啊啊啊!我抗压能力好差!但是又不对啊,我好多很困难的时候都自己凭意志力走了过来。读书挺锻炼一个人的耐心的。你可以根据这些分析一下我吗?
就是遇到的事情让你产生了恐惧
难道不是我抗过来以后就越挫越勇,获得了超强意志力吗?好像恰恰相反唉!
什么要珍惜苦难什么的!假!还磨砺意志力呢?
分什么事情
很多书都这样,不过我经历了就理解了别人的痛苦,以前我看到这种情况还觉得好笑,这有什么可怕的!然后我就打脸了。
不过我情愿没有经历这些!因为它让非常平常简单的一件事复杂化了
就是上个课都跟生死难关一样
每个人的经历不同,经历过后产生的影响也不一样
能遇到你这样的医生真好!有些心理医生(网上的)就喜欢吓人。因为大部分人的生活的但是身体疾病而不是心理的,而且心理疾病一般会跟神经病联系起来,所以很多人对它有偏见。
字打错了,能看懂就好。
总之非常感谢你!
我这些除了朋友我都不会跟别人说。最近觉得自己愈发严重,因为我高三了,因为这个成绩没有起色压力也很大的,不过我很清楚我不是高三压力大得的,是日积月累得的
那些身体上的感冒医生是不会跟你废话的,也不会听你唠叨。是网上心理医生这样还是心理医生都这样啊?
每个医生都不一样
为了不影响考试,少吃点药,对你会有好处
还有医生一定要帮我保密哦!为了高考,豁出去了!去就去吧!以后我再来找你,哦不,应该是现在谢谢你了!没有医生会说下次惠顾的。)
拜拜!
一定保密!

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