问产后适合吃蛋白粉吗

2020-03-13 2082次

为你推荐

• 喝蛋白粉上火吗

  蛋白质的分解代谢过程中，产生大量含氮的废弃物，排出的时候需要带走身体的水分，结果消耗自身的液体，就会表现为上火的症状。蛋白质里边氨基酸分解成氨类，也会引起同样的情况。蛋白质在代谢过程中，还会消耗很多的维生素b族。如果在饮食中摄入了蛋白质，那么维生素b的消耗就会增多了。如果你身体对维生素b的摄入不足的话，就有可能导致维生素b的缺乏。从某种角度上来说，上火就是维生素b缺乏的表现。另外如果上火的话，可以选择一些清热败火的菜类，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中医认为苦味食物含有一些生物碱，它都有消炎退热的功效，还可以选择一些寒凉的水果，像吃一些梨、香蕉，还有瓜类都可以达到清热的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 14449次

• 蛋白粉的功效与作用

  蛋白粉是一种特定的食物营养补充剂，它不是所有人都需要吃的，它主要针对一种特定的人群比如：第一，一些小儿由于营养不良，特别是蛋白营养不良，我们可以补充。第二，对于老年人，由于一些消耗性疾病，我们可以食用。第三，对于素食主义者，他主要以吃蔬菜水果为主，但是蛋白的摄入不足也会影响健康，对这部分人群也可以应用。第四，就是健身或者是运动员，他需要大量的蛋白质，来增强肌肉的量，这个可以食用。第五，对于特定的疾病，比如肝病，特别是对于肝硬化病人，他的肝脏的蛋白合成能力不足，同时他的胃肠的吸收能力也差，这种我们给予补充蛋白粉，可以提高他蛋白的合成的量，来增加血里面的白蛋白的含量，促进腹水的吸收。总之蛋白粉不是所有人都用的，一定要看看自己适合不适合应用蛋白粉。同时我们到医院里看病，也可以了解一下这些病人是不是适合用蛋白粉。特别对于一些肾脏病人，因为某些肾脏病人，是不适合用蛋白粉的。所以我们了解蛋白粉的作用，有利于我们在生活当中应用。

  

  02:14
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-15 264945次

• 糖尿病适合喝蛋白粉吗
  糖尿病患者没有必要喝蛋白粉，糖尿病患者在饮食方面的控制是非常重要的，饮食量的多少，进食的种类是不是正确对于血糖的控制都有非常明显的影响。糖尿病的患者没有必要额外补充一些蛋白质粉，而且现在市面上卖的好多蛋白质粉里面都会额外添加的东西，即使是含量再纯净的蛋白质粉里面都会有热量。糖尿病患者除了一日三餐之外，只要患者的胃肠道功能正常，按照糖尿病患者医学营养治疗的方案去执行就不会出现比较严重的营养缺乏，没有必要去补充蛋白质粉。不适当的补充蛋白质粉，反而会对血糖产生不良的影响，糖尿病的患者只要根据内分泌科医生的意见进行严格的糖尿病饮食控制一般情况下不会出现营养缺乏，所以糖尿病患者没必要喝蛋白质粉。
  语音时长 1:30”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-19 8669次

• 蛋白粉的作用
  蛋白粉一般是提纯的大豆蛋白、酪蛋白和乳清蛋白等蛋白，几种蛋白经过加工复合而成的富含蛋白质的粉末，专门为缺乏蛋白质人群提供和补充足够的蛋白质。蛋白粉也可以作为营养性的食品补充剂，因为它食用方便，营养成分高，对于不能在日常饮食中摄取足够蛋白质的人群或者因某些特殊情况，如手术后只能吃流质的人而言，蛋白粉可以给他们提供必须的营养。食欲不好导致长期养不良，或者肠胃弱的人可以通过蛋白粉来及时补充营养，另外有一部分减肥和素食主义者，因为饮食方面的单一和过度节制，从而摄取不到足够的蛋白质，这种情况，可以适当的吃些蛋白粉以保证营养的摄入和机体的正常运行。足够的蛋白质才能让人体正常健康的发育成长，促进机体水分代谢，并且蛋白粉还能增强人体的免疫力，帮助睡眠，所以蛋白粉是身体良好的营养补充品。
  语音时长 1:38”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-27 68711次

• 什么人适合喝蛋白粉
  健身人群、老年人、高强度脑力劳动者、营养不良者、术后患者等人适合喝蛋白粉，蛋白粉只可以补充身体所需的营养，不能代替药物治疗疾病，如果身体出现不适，还应及时就医。1、健身人群：如果进行高强度的力量训练，可以补充蛋白粉，能够促进肌肉的修复和生长。2、老年人：随着年龄的增长，身体对蛋白质的吸收和合成能力下
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-30 0次

• 糖尿病适合喝蛋白粉吗
  糖尿病患者没有必要喝蛋白粉，糖尿病患者在饮食方面的控制是非常重要的，饮食量的多少，进食的种类是不是正确对于血糖的控制都有非常明显的影响。糖尿病的患者没有必要额外补充一些蛋白质粉，而且现在市面上卖的好多蛋白质粉里面都会额外添加的东西，即使是含量再纯净的蛋白质粉里面都会有热量。糖尿病患者除了一日三餐之外
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 557次

• 打完瘦脸针能喝增肌蛋白粉吗蛋白粉吗？
  不会有影响的。
  王兰林 主治医师恩施土家族苗族自治州中心医院

  2020-07-27 2002次

• 蛋白粉可以提高
  具体是什么情况
  汪国平 副主任医师祁门县中医医院

  2021-01-09 1400次