问腰间盘突出可以跑步跳绳吗
2020-07-07 1457次
病情描述：
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腰间盘突出和腰间盘突出症一样吗腰间盘突出是影像学的诊断，比方说我从大街上抓100个健康的人群，他平时也没有腰疼，也没有腿疼，那这时候这一类健康的人群，我去让他去做核磁，可能有100个人中，有5、6个，6、7个都会有腰间盘突出，有的甚至还非常明显。但是患者并没有，平时并没有太多的一些不适或者阻塞这样的一些方面的问题，那去怎么解释，这就是腰间盘突出和腰间盘突出症的区别。所谓症一定是症状、体征和影像学，所谓影像学就是拍片子所见到的都会有所体现。而腰间盘突出，突出是个影像学的诊断，也就是我在拍一个片子，我看到有间盘超过了椎体后缘，我就可以诊断为轻度的超出椎体后缘，诊断为腰间盘膨出，明显地超过后缘，达到一定的数值之后，我们可以诊断为腰间盘突出等等。这是腰间盘突出和腰间盘突出症的区别，很重要的区别，所以说有时候拍了一个片子，上面提示叫某某阶段腰4、5或者腰5骶、腰椎间盘突出，大家不要恐慌，一定是结合你的实际情况，去判断的到底是不是腰椎间盘突出症。
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杨阳
副主任医师中日友好医院
2018-05-11 38992次
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游泳可以治疗腰间盘突出吗游泳虽不能完全治疗腰椎间盘突出，但是对腰椎间盘突出，有一定的辅助治疗作用。患者有腰椎间盘突出，如果采取了相关的治疗，做适当的运动锻炼，以增加腰背肌肉的力量，也是非常重要的，游泳就是最好的运动。当游泳时，人体浮在水面，能够减轻腰椎间盘的压力，尤其是蛙泳对颈椎病、腰椎间盘突出的患者，都是有一定好处的。游泳可以锻炼竖脊肌，对腰椎间盘有促进恢复，和防止复发的作用，但是要注意的是，游泳要注意局部的体温的保暖。
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丁凡
副主任医师武汉市普仁医院
2019-11-11 6083次
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腰间盘突出可以跳绳吗腰椎间盘突出的患者，如果想要跳绳，有一定的条件：首先应该考虑突出的严重程度，腰椎间盘突出的病情如果非常严重，是肯定不能跳绳的。跳绳的时候仍需要起跳和下降，在下降的过程中，腰部和腿会十分受力。对于正常人来说没有什么，但是腰突的患者不一样，因为腰椎间盘已经处于病态，如果再承受太大压力，可能会导致病情加重。腰椎间盘突出的日常锻炼方法有挺腹伸髋练功法，仰卧屈膝关节，然后挺腹伸髋反复练习，伸屈髋关节锻炼筋骨。语音时长 01:08”
王陆宽
主任医师海城市正骨医院
2020-11-26 29592次
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腰间盘突出可以跳绳吗腰椎间盘突出的患者，如果想要跳绳，有一定的条件：首先应该考虑突出的严重程度，腰椎间盘突出的病情如果非常严重，是肯定不能跳绳的。跳绳的时候仍需要起跳和下降，在下降的过程中，腰部和腿会十分受力。对于正常人来说没有什么，但是腰突的患者不一样，因为腰椎间盘已经处于病态，如果再承受太大压力，可能会导致病情加重。腰椎间盘突出的日常锻炼方法有挺腹伸髋练功法，仰卧屈膝关节，然后挺腹伸髋反复练习，伸屈髋关节锻炼筋骨。语音时长 01:08”
王陆宽
主任医师海城市正骨医院
2021-07-15 22001次
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腰间盘突出可以跳绳吗腰椎间盘突出不能跳绳，临床认为腰椎间盘突出是指腰椎发生的一系列病变，主要症状是腰腿痛，这是由腰3-腰4(L3－L4)，腰4-腰5（L4~L5），腰5-S1(L5～S1)的纤维环破坏与髓核组织突出压迫和刺激等导致一侧或双侧神经根、马尾神经所引起的一系列症状和体征，腰椎间盘突出其诱发因素之一是体育运动，
陈庆玉
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2019-12-10 4365次
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腰间盘突出可以跑步吗腰椎间盘突出患者需要根据其病情严重程度判断是否可以跑步，部分患者可能会伴随坐骨神经疼痛，但是经过慢跑练习也有恢复者，所以并不是说所有的患者都不适合慢跑等练习，针对于绝大部分患者来说，不允许采用慢跑作为腰间盘突出患者的康复训练，因为慢跑会使疼痛加重，并且需要注意劳动姿势，避免长久弯腰以及过度附中，以免
郭向飞
副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院
2018-10-29 28218次
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腰间盘突出可以热敷按摩理疗推拿神经刺激，针灸等康复治疗
童祥龙
主治医师安徽医科大学附属巢湖医院
2020-02-26 1700次
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腰间盘突出严重吗
童祥龙
主治医师安徽医科大学附属巢湖医院
2020-03-21 1600次
