问女性晚上睡觉发热出汗烦躁

2020-03-14 1088次

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  晚上睡觉全身出汗中医称为盗汗，是由于阴虚火旺造成的，通常夜间盗汗的原因有以下三种：第一，病后体虚，因为病后体虚常会导致患者阴血亏虚、阴津匮乏，所以往往会出现盗汗的现象。第二，情志不调，患者常常出现肝郁气滞、肝阴不足，很容易引起盗汗的情况。第三，部分人由于经常过度的食用辛辣刺激性的食物，很容易损伤脾胃，导致脾气不足，会造成夜间盗汗的现象。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 15661次

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  晚上睡觉全身出汗中医称为盗汗，通常在夜间产生盗汗的原因有以下三种：第一，病后体虚，因为病后体虚常常会导致阴血亏虚、阴津亏乏，所以会出现盗汗的现象。第二，情志不调，患者常常由于肝郁气滞、肝阴不足，也会出现盗汗的情况。第三，进食辛辣刺激性食物，有些人由于经常过度食用辛辣食物会损伤脾胃，导致脾气不足，造成夜间盗汗的现象。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

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  在临床上，如果一个患者晚上睡觉发热出汗导致失眠等情况，像这种情况需要考虑以下几种原因：第一种，要先亲测一下患者的体温，看看是不是确实有体温过高的情况存在，如果是这种情况需要排除结核性的疾病引起来的上述不适。其次，还需要检测一下患者的甲状腺功能，看看是不是由于甲状腺功能亢进导致的上述不适。其三，就要考虑患者植物神经功能紊乱引起来的上述不适，如果是植物神经功能紊乱引起来的上述不适，可以适当的口服谷维素片调节植物神经功能，也许就能够缓解上述的不适症状。
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  戴军 副主任医师黄石市中心医院

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  可以吃一些小米，核桃，葵花子这些食物来缓解失眠，烦躁不安的症状。小米在所有谷物中含色氨酸最为丰富。此外，小米还含有大量淀粉之后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色素安数量。核桃在临床上被证明是可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱，失眠健忘，多梦等症状，具体的吃法是配以黑芝麻捣成糊状，用十五克效果非常明显。葵花子，葵花子含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢改善脑细胞抑制机能起到镇静，安神的作用，晚餐后可以写葵花籽还可以促进消化液分泌，有利于消食化滞，帮助睡眠。另外，大枣蜂蜜和全麦面包也是有助于睡眠的食物，大枣中含有丰富的蛋白质维生素c钙磷铁等营养成分，补脾安神的作用，晚饭后用大枣汤喝，能够加快入睡时间。
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  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

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  王燕 主任医师中日友好医院

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