问觉得自己得了抑郁症怎么办
2020-08-16 1310次
病情描述：
为你推荐
-
如何判断自己是否得了抑郁症?我们讲自己可以去衡量一下，比如说这个人在正常的生活中因为各种因素的影响情绪都会有高低起落的，这种情况下如何判断自己是不是存在着潜在的这种危险性，那么我们重要的一点是看看自己的这些不良的情绪一个是持续的时间，如果只是一两天两三天有一些不良的情绪过去了就不再有了那么这个我们讲在正常范围内不必要太过于地紧张和担心，再一个有生活中遇到一些困难或者不顺心这些时候尽管有这些不好的情绪但是这些情绪并不影响我们正常的生活和工作包括学习的状态。
03:09
喻小念
主任医师中国医科大学航空总医院
2018-05-02 56011次
-
产后抑郁症该怎么办产后抑郁要早发现，早治疗。如果应用西药治疗，一定要记住足量、足疗程。轻度的产后抑郁通过心理治疗可以恢复，如果经过心理治疗两周，患者症状没有改善或者加重，就要请妇科医生或心理医生来协助治疗了。心理治疗包括人际心理治疗、音乐疗法、转移注意等治疗方式。药物治疗主要应用抗抑郁药物，这里包括五羟色胺再摄取抑制剂、单胺氧化酶抑制剂、三环类、四环类抗抑郁药。目前五羟色胺再摄取抑制剂是首选药物，代表药有百忧解、舍曲林、帕罗西汀等等。雌激素疗法，雌激素也可以缓解产后抑郁患者的临床症状，有些患者产后心情不好是由于甲状腺功能降低所致，所以对于产后心情不好的患者可以检查一下甲状腺功能。如果发生甲低，给予甲状腺激素的治疗。除了上述药物治疗，还可以进行物理疗法，这包括电刺激治疗、电休克治疗。电休克治疗用于产后抑郁症患者，有自杀、自残倾向的，应用此疗法可以迅速缓解症状。当然进行中医穴位按摩、中医中药疗法也可以缓解产后抑郁患者的症状。产后抑郁并不可怕，家属和患者不必过分担心，积极地治疗都可以痊愈，恢复患者的功能。
03:14
赵晓东
副主任医师北京中医药大学东直门医院
2018-09-29 13682次
-
感觉自己得了抑郁症怎么办感觉自己得了抑郁症和确诊为抑郁症，中间还有一些具体的过程需要去操作。一方面，感觉自身有情绪低落，思维迟缓，意志活动下降，少眠，胃口差，性欲减退，体重下降，注意力不集中，自我评价低，自罪自责，有自杀的想法或行为时，而且上述的症状持续时间超过14天，严重影响到工作、学习、生活和家庭功能等，这时我们就高度怀疑是患抑郁症。另一个非常重要的方面，是在患有上述症状以后，病人应该尽早的到精神心理科进行就诊，由精神科医生收集病史资料，精神专科检查，量表检查以及其他辅助检查排除疾病以后，明确抑郁症的诊断。明确以后，主要的治疗主要是通过心理治疗，药物治疗和物理治疗，包括改善不合理认知和应用药物改善突触间隙神经递质功能来进行有效的治疗。语音时长 1:44”
庞吉成
主治医师淄博市妇幼保健院
2019-01-10 20103次
-
得了抑郁症怎么办？一，自我调节，抑郁症经常陷入无助的困境，病人认为人生的道路上总是失败，因为自己的无能造成的，病人应该在实践中改变自己的认识，怎样调整，比如为自己设计一个小比较容易完成的目标，比如每天完成一项家务，帮助集体和他人做一件事，准时上班等，如果完成了就会有助于病人对自我价值的认定，可以重新建立起自信心，参加各种与自己体力相适应的运动，也能使病人的自我感觉变好。二，心理咨询，寻求医学心理学的专家咨询，请医生发病的原因有个系统完整的分析，然后制定科学的治疗计划，对抑郁症的治疗非常重要。三，心理治疗，抑郁症病人需要心理治疗，使患者认识疾病，树立战胜疾病的信心，心理治疗的方法比较多，病人可以选择适合自己的有效的一个心理治疗方案。四，药物治疗，抗抑郁药能够保证疾病治愈的重要的前提，尽管有些药物可以引起一些不适的反应，但是只要合理用药，严格掌握药物的剂量，这些不良反应都会适应的，病情也会逐渐好转。语音时长 2:04”
庞吉成
主治医师淄博市妇幼保健院
2018-09-05 12914次
-
老觉得自己有抑郁症怎么办老觉得自己有抑郁症可以通过适当运动、规律作息、调整生活环境等方式改善。1、适当运动：老觉得自己有抑郁症可能是因为长期的精神压力过大，思虑太多导致的，可以适当的运动，比如跑步、跳绳、瑜伽、游泳等，运动时可以促进人体多巴胺的释放，驱散抑郁情绪，对身体健康有好处。2、规律作息：如果长期熬夜、晚睡、过度疲劳
刘强
副主任医师上海市精神卫生中心
2023-03-01 0次
-
感觉自己得了抑郁症怎么办感觉自己得了抑郁症可以通过一般治疗、心理疏导、口服药物等方式治疗，有利于病情得到控制。1、一般治疗：抑郁症是一种常见的心理疾病，可能是精神压力以及心理压力过大引起，也有可能是遗传因素导致，或者是神经内分泌异常的原因。如果感觉自己得了抑郁症，首先需要保证充足的睡眠，调整心情，多参加一些户外活动，也可以
刘强
副主任医师上海市精神卫生中心
2023-12-21 0次
-
我觉得自己得了抑郁症心情不好吗
万丽霞
主任医师哈尔滨市第一专科医院
2020-04-10 1300次
-
总怀疑自己得了抑郁症怎么办抑郁症的表现：:1、心境低落，有晨重夜轻的节律变化。2、思维迟缓，可见主动言语减少。3、意志活动减退，表现为行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，回避社交。 如果抑郁情绪占据每天的大部分时间，持续超过2周以上，在排除其他一些因素的情况下才有可能被判定为抑郁症。
王宁
副主任医师济宁市任城区疾控中心
2020-03-25 1400次
