问大便干燥怎么调理？

2019-12-18 917次

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• 大便干燥吃什么水果

  大便干燥，我们可以多食用一些水果、蔬菜，能改善大便干燥的情况。咱们生活当中很多的水果都能够润肠通便，比如常用的百香果、西瓜、苹果、梨、火龙果等等这些水果，它都能够润肠通便，减轻便秘的情况。特别是有一些水果，它的纤维素含量比较高，而且不那么特别甜，它改善肠道大便干结的情况更好。因此我们在大便干燥的时候，多食用水果，同时掌握一个原则，就是可以多吃几种水果，每一种水果吃得少一些，但是吃的品种多一些，每天能吃到两到三种水果，对大便干燥同时对身体的健康非常有利。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-02 41382次

• 大便干燥排便困难怎么办

  大便干燥排便困难可以选择一般治疗、药物治疗等方法改善，但是要根据自身情况选择方法，不能自己盲目选择药物，以免增加身体的负担。大便干燥排便困难的患者可以多吃一些含膳食纤维丰富的食物，比如西兰花、香蕉等，也要适当增加运动，能够在一定程度上促进排便。若患者症状较为严重，也可以遵医嘱服用蓝素双仁润肠口服液进行治疗，此药物属于中成药，所含有的成分皆为药食同源，药性相对温和。双仁润肠口服液中含有的火麻仁专利大肠气结便秘，桑椹又能增加肠液分泌，用药后不仅可以润肠通便，还能够改善大便干燥。除此以外，患者也可以在医生的指导下服用思连康双歧杆菌四联活菌片、常乐康酪酸梭菌二联活菌散等药物治疗，可以帮助调理肠道菌群，也能够缓解症状。患者平时要养成良好的排便习惯，每天定时排便，还要避免在排便时久蹲久坐。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  许乐 主任医师北京医院

  2023-12-20 9840次

• 大便干燥怎么调理
  大便干燥在平时的日常生活中要多吃点水果，建议多吃香蕉。因为香蕉有润肠的功效，有利于排便，同样要提醒的是不要吃太多。每次饭后都建议可以喝一杯酸奶，因为酸奶中的乳酸菌非常有利于胃中食物的消化，从而有利于食物的吸收，还能杀菌。每天晚上睡觉之前可以喝一杯蜂蜜水，不要喝完就睡觉，那样会造成眼部浮肿。喝完蜂蜜水后半小时再睡觉，蜂蜜水的功效和香蕉差不多，但是它要多出一点就是还有排毒的功效。平时也多运动，因为平时一坐几乎就是一天。现代人很少运动，体内血液循环也不好，也很有可能导致便秘。早上起床洗漱完后，在吃饭之前可以空腹喝一杯白开水。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-26 43804次

• 孩子大便干燥怎么调理
  如果孩子出现大便干燥的情况，我们主要要在饮食方面给孩子进行调理，首先我们要少吃蛋白质含量过高的食物，多给孩子选择一些新鲜的绿色的蔬菜，以及相关的水果，比如菠菜，芹菜，白菜，豆芽，这都是含有纤维素比较多的食物，可以增加我们胃肠道里纤维素的成分，能够有利于排便。也可以选择香蕉，胡萝卜，南瓜以及红薯等这些食物，也有利于大便的排泄。而且我们也可以给孩子的辅食中添加一定的益生菌，比如妈咪爱，宝乐安或者是酸奶等也是可以的，如果增加我们肠道里的益生菌的成分，也有利于大便的软化，可以增加粪便中的水分，缓解孩子大便干燥的情况。
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  苏娟 主治医师济宁医学院附属医院

  2019-01-05 36500次

• 大便干燥怎么调理
  大便干燥建议应该饮食调理，吃一些可以润肠通便的食物，比如香蕉、火龙果、草莓、梨、芹菜、土豆及红薯等。同时平时应该要多喝些水。如果大便干燥引起严重便秘，可以服用一些药物缓解，比如乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、小麦纤维素颗粒等。同时平时应该要适当的运动，不要吃辛辣刺激性的食物。
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-11-26 0次

• 积食大便干燥怎么调理
  积食是指食物在肠道内长时间停留，如果肠道内水分被过度吸收，可能会导致大便干燥，造成排便困难。患者可通过调理饮食、适当运动、服用药物、针灸等方式进行调理。1、调理饮食：平时可以多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、苹果、燕麦等，可加快肠道蠕动，促进排便。另外，多喝水或饮用蜂蜜水、豆浆等润肠的饮品，也可以帮助
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-04 0次

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  你好，几点睡
  单敏 主治医师泰安市中心医院

  2021-03-04 1600次

• 大便干燥。
  您好，大便干燥考虑是胃肠蠕动减慢引起的，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-03-31 1100次