问怎么样才能让肺部炎症消下来?

2020-03-15 924次

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• 怎么才能让腿瘦下来

  让腿瘦下来的最好的方法当然是运动了，全身性的运动可以让所有的地方一起瘦，全身运动再配合上科学的方法不仅可以瘦下来，而且不会让局部的肌肉变得非常的膨大。除此以外还可以通过吸脂手术来让腿达到更好的形态，但是吸脂并不是减肥，只是让腿的形态看起来更加好，并不代表做了手术以后人就瘦下来了，因为每个人的体型是不一样，所以不同的体型需要找医生来进行专业的咨询。吸脂也有非常明确的适应症，比如如果吸的脂肪量特别多，皮肤的弹性就可能会比较差。如果更关心腿的围度，腿上肌肉比较多的，通过吸脂能让腿降的围度会比较少，所以各位朋友应该首选运动，除了运动以外还可以通过吸脂来辅助，但是大家注意吸脂仅仅是辅助。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-13 2640次

• 怎么才能让牙齿变白

  牙齿发黑发黄，首先要到医院做一下检查，看是什么原因造成的。如果是牙结石或者烟斑导致牙齿不够白，可以到医院进行洗牙，彻底清除口腔内的牙结石、菌斑、色素沉积，就会使牙齿变得干净洁白。如果是牙齿本身颜色不够白，洗牙的效果并不明显，可以进行冷光美白。冷光美白的过程是快捷、无毒、无疼痛，能够使牙齿亮白提高两个色调。平时可以用一些美白牙膏或者是珍珠粉性的美白颗粒清洁剂，也可以有一定的洗白作用。如果牙齿是四环素牙或是牙神经坏死引起的牙齿变色，就需要做烤瓷冠或烤瓷贴面进行修复，改变牙齿的颜色。所以要去正规的医院就诊，医生会根据牙齿的情况，作出正确的判断和合适的治疗方案。

  

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  崔巍巍 副主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-23 1942次

• 怎么样才能让近视好点
  我们知道，如果想让近视好点，平时一定要注意，千万不要长时间近距离地用眼，千万不要长时间盯着手机电脑的屏幕，否则近视度数会增加的非常的快。一定要多吃一些富含营养的东西，多吃一些叶黄素、绿叶的蔬菜，多吃点胡萝卜、动物肝脏、蓝莓、猕猴桃、苹果之类的，这些对眼睛都非常有好处。平时一定要积极的进行户外活动，这样可以使眼部的肌肉得到充分的放松，对近视是非常有好处的。还需要定期去医院复查，看看眼睛的具体情况，一定要及时的调整治疗方案，否则如果框架眼镜不合适，或者角膜塑形镜不合适，那么近视度数增加的也非常的快，同时还要养成一个良好的作息习惯，千万不要长时间的熬夜，熬夜对眼睛的损伤非常大。
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  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2019-11-22 4519次

• 怎么样才能让腿变细
  通常让腿变细的方法，首先一定要防止脂肪以及乳酸的摄入量过多，然后就是应该做一些床上的卷腿法或者是卧床休息等。下面给大家做详细的介绍。通常床上卷腿法，首先将枕头夹在小腿的中间，坐在床边，大小腿成九十度，缓缓的抬起小腿，保持这个姿势三秒左右，然后放下，重复动作十至十五次。在卧床上时，伸直双腿，一只腿半挪后，一只腿半伸直，轮流做二十到三十次，直至小腿感觉到了乏力。平时在床上，两手撑住腰背的后方，将双腿往前抬，两只脚在空中做踩踏车的动作，约做三十个，然后休息。仰卧，直视天花板，膝盖不要弯曲，两腿并紧，向胸部紧贴，然后抬起再贴近，重复动作十五次。这样坚持下去，腿部的赘肉就会不知不觉地消失。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-23 23676次

• 怎么样才能让乳房大
  第一，多做肢体运动，在运动的过程中不但能够去掉身体多余的脂肪还能有效的将乳房变大，具体的运动方式有扩胸运动，先将手合并慢慢的将双手向四周平铺，平铺的同时要注意深呼吸，等双手向两边伸直的时候然后上下移动，不断地扩胸。第二，可以使用按摩的方法使乳房变大，乳房的按摩方式有很多，有双手垂直按摩、手指打圈按摩
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-12-03 210次

• 怎么样才能让乳房大
  要让乳房变大，科学且安全的方法主要包括合理饮食、运动锻炼、激素调节、医学美容手术以及选择合适的内衣。1、合理饮食：饮食对乳房发育有重要影响。富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、禽类、豆类等，有助于乳房组织的生长和修复。同时，富含维生素E的食物，如
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2025-02-14 0次

• 怎么样才能让手指变长、变细
  您好，请发几张图片过来看一下。
  肖春才 副主任医师郑州市中心医院

  2020-03-01 1101次

• 怎么样才能让腿变瘦
  多锻炼身体减肥即可，控制脂肪的摄入
  韩鹏飞 主治医师潍坊市妇幼保健院

  2020-04-26 1301次