问歪脚脖子造成大腿肌肉拉伤5年怎么治疗

2021-02-06 1611次

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• 大腿肌肉拉伤怎么处理

  在我们的常见的足球和篮球运动过程当中，大腿的肌肉拉伤是非常多见的，尤其是在一些短跑类的项目当中，比如说一百米或者110米栏，我们经常可以看到运动员的大腿肌肉拉伤。那么如果出现了大腿肌肉拉伤，我们该如何进行紧急的处理呢：第一，我们应该要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相关运动。第二，我们需要对受伤的部位进行急性的冷敷或者冰敷的处理，这个目的主要是减轻二次损伤，以及降低肌肉周围的，再次的损伤和出血。第三，我们需要在进行急性处理之后，及时就诊于运动医学损伤科，由医生来评估相应的损伤的严重程度，和后续的治疗方法。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 53848次

• 大腿肌肉拉伤怎么快速恢复

  大腿肌肉拉伤的情况其实是非常多见的，那么如果损伤之后，我们如何让自己能够快速的从损伤过程当中进行恢复呢，我有以下三个建议：第一，大腿肌肉拉伤之后需要进行紧急的急救处理，比如冰敷，比如立即的进行局部制动，减少二次损伤。第二，出现了大腿肌肉拉伤之后，往往在伤后的72小时，我们需要进行局部的进行温疗理疗，或者说肌肉的恢复性康复运动，这个过程有利于我们的肌肉从损伤的过程当中快速的恢复回来。第三，我们非常需要重视的一点是寻找到运动损伤科的专科医生，可能会根据受损的大腿肌肉的磁共振的情况，进行相应的局部的处理。比如我们常规可以使用到的一些封闭的治疗，减轻炎症反应。或者在中后期我们充分地使用到康复技术进行介入，然后必要的时候可以进行富血小板血浆的局部注射治疗，来促进大腿的肌肉拉伤的快速康复。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 76665次

• 大腿肌肉拉伤怎么治疗
  大腿部位出现肌肉拉伤的情况是一种非常常见的一种现象，出现大腿部位肌肉拉伤的情况以后应该严格的卧床休息，并停止一切运动活动，避免疼痛进一步的加重。大腿肌肉拉伤的情况发生了以后早期应该立即进行冷敷，就是用冷水冲洗患处或者是用冰袋对患处进行冷敷，冷敷因为温度比较低，这样可以使血管得到收缩，起到减轻内出血的作用，减轻肿胀，镇痛的目的。在大腿部位肌肉拉伤的以后最好是适当的抬高患肢，就是把大腿架高一点，架高有利于下肢的血液、淋巴液的回流，可以起到减轻大腿部位肿胀的目的。另外也可以用弹力绷带进行加压包扎，这样可以起到止血的作用。在大腿部位肌肉拉伤的第二天以后就可以进行适当的热敷，适当的大腿部位的热敷可以促进血液循环，有缓解疼痛的作用。除了上述的治疗措施以外，也可以配合着口服一些三七伤药片或者是云南白药胶囊等药物来进行缓解都是可以。以上方案仅供参考，具体使用情况请按照药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-03-09 12804次

• 脚脖子歪了怎么处理
  一、首先得进行自我观察，出现脚崴伤的时候应该及时观察自己的脚踝的活动情况，在活动的时候是否会出现剧烈疼痛的现象。如果可以勉强走路，则可以自己在家中进行相关的处理，因为这只是脚踝软组织损伤导致的；如果脚踝出现剧痛而且无法行走时，一定要找一个支撑点，以免导致疼痛的加重，情况严重的建议去医院进行专业的治疗。二、进行冷敷和热敷治疗，大家在选择冷敷和热敷时一定要注意，冷敷具有凝血的作用，热敷是具有活血的作用。一般情况下，在脚崴伤之后的24小时内可以通过冷敷的方法来达到消肿的作用，这个时候是不能进行热敷的，不过在崴伤之后的24小时之后是可以进行热敷的，从而达到消散瘀血的作用。三、多注意休息，在崴伤之后不要频繁的走路，避免进行一些剧烈的运动，以免出现二次损伤。观察一段时间之后没有出现疼痛感，则可以适当的进行一些活动。在饮食上避免食用辛辣食物，以免影响恢复。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-07 23075次

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  吴斌 副主任医师武汉协和医院

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  脚脖子疼痛可以通过服用药物的方式治疗，脚脖子疼痛可能是外伤导致的，也有可能是风湿性关节炎的原因。1、外伤：局部受到外伤以后会导致皮下毛细血管破裂出血，也有可能会导致局部肌肉出现损伤，所以会导致患者出现脚脖子疼痛的现象，还可能会伴随着明显的疼痛感，部分患者还会出现淤青的现象，可以在医生的指导下服用舒筋
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