问晚上睡不好，有打呼噜的就睡不着

2020-11-10 1282次

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• 晚上睡觉打呼噜怎么治

  导致经常打呼噜的原因分为中枢性和周围性，周围性的如有扁桃体炎、腺样体肥大或由于软腭发育异常，而引起睡眠中呼吸道受阻，出现打呼噜、呼吸睡眠暂停等情况。也可能为中枢性所引起。因此建议经常睡觉打呼噜的病人进行呼吸睡眠监测，必要时可给予无创呼吸机辅助呼吸，改善睡眠质量。对有些咽部异常、扁桃体肥大或其他情况，则可以考虑手术治疗，所以对于不同病人根据病情可以采取不同的治疗方法。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-20 2856次

• 打呼噜能治吗

  烟酒是引起打鼾的主要因素，所以打鼾的人，如果症状很重的人，戒烟戒酒是一个主要的理由。吸烟以后会对鼻腔黏膜，口腔黏膜有刺激，局部会干燥，一些分泌物会在鼻腔，口咽部滞留，在气流冲击下，会出现局部鼾声的症状。很多人会有体会，喝酒了以后，鼾声如雷，就是因为酒精的作用，对中枢抑制的作用，会导致局部黏膜的松弛，会打鼾，会出现打呼噜，甚至呼吸睡眠暂停综合征，所以严重打鼾的病人，不建议喝酒。喝酒还有一个问题，在酒醉的情况下，尤其鼾症的病人，会出现胃肠食管反流，一旦喝酒喝醉了，又出现胃肠食物的反流，一旦出现了窒息、误吸，那就是危及生命。打鼾的病人一定要注意肥胖，注意体重，适当的减肥，打鼾的患者，减肥一定是在健康的路上，呼吸睡眠暂停的人，会导致呼吸的暂停、缺氧、水肿，会加重打鼾，所以必须减轻体重。减轻局部的肥胖，对气道的压迫，才能改善你打鼾的症状。当然，一些瘦人也会打鼾，一定要检查一下，在整个的气道有没有问题，不仅仅肥胖的因素，局部解剖的异常所导致的打鼾，会出现非肥胖的患者，但是肥胖一定是打鼾的，最主要的因素之一。如果工作太忙，症状不是太严重，出现打鼾的情况，打鼾加重的情况，换个姿势，对你减轻打鼾会有帮助，比如说侧着睡觉，避免仰卧睡觉，很多人打鼾就会减轻，还有人在休息的时候，找到一个位置，比如说枕头的变化，会减轻打鼾的情况下，对大家也有帮助，所以睡姿是帮你减轻打鼾的，一个因素，但不是关键的因素，如果改善睡姿，打鼾非常严重，而且并不改善的情况下，仍需要尽快的看医生。

  

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  蒋子栋 主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2020-04-13 7790次

• 打呼噜是睡的香吗
  打呼噜不是睡得香，而是因为病人的上气道的阻塞或者狭窄，引起了气流不畅，从而出现了打呼噜的症状。打呼噜的危害是比较大的，因为病人的上气道的阻塞，可以导致病人在夜间睡眠的时候出现了缺氧，甚至严重的缺氧，可以导致病人出现呼吸心跳骤停的可能。而轻度的缺氧可以影响到病人的夜间睡眠，同时可以影响到病人第二天的学习，工作，生活，导致病人精神不振，注意力不集中等等。引起打呼噜的最主要的原因，包括，病人的舌根后缀，咽部的水肿，声带的肿物，以及病人过度的肥胖等等。
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  王应琼 副主任医师海南医学院第二附属医院

  2019-12-14 3545次

• 晚上打呼噜怎么治
  晚上打呼噜，如果是成人多数是由于上呼吸道的出气位置狭窄，而且在睡眠过程中呼吸气流引起周围软组织振荡而产生的一个声音，这个时候可以进行减肥，养成一个良好的生活习惯，戒烟戒酒，平时晚上睡觉的时候还要注意把头部抬高一些。另外，也可以做牵引进行治疗，平时注意饮食要以清淡为主，不吃辛辣油腻刺激性的食物。另外，如果是儿童打呼，很有可能就是鼻炎部的腺样体肥大引起的，这个时候可以宝宝腺体切除进行治疗，另外也可以把宝宝的头部抬高一些，缓解一下症状，室内空气保持流通，不干燥。
  语音时长 1:28”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-01-10 10907次

• 晚上打呼噜怎么治
  1、一般治疗： 减肥，肥胖是引起咽部狭窄的因素之一，减肥可以缩小气道阻塞的程度。轻度的打呼噜，要调整睡眠姿势或体位。如改仰卧为侧卧，垫高或放低枕头等。 2、药物疗法： 目前国内外能治疗打呼噜的药物有不少，有些药物具有一定功效，服药期间可以一定程度缓解，但不能治愈，容易复发。 3、传统手术： 传统手术
  邹建军 主治医师杭州市红十字会医院

  2019-03-04 7122次

• 平躺容易打呼噜还是侧躺打呼噜
  平躺相对容易打呼噜。主要是由于平躺时舌根后坠，舌头堵塞在咽道出现咽腔狭窄，就会容易出现睡觉打呼噜、憋气的情况。而侧躺时，舌头向前倾，咽道可以打开，咽道出现扩大，则相对不容易打呼噜。打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，睡眠期间上呼吸道气流通过时冲击咽黏膜边缘和黏膜表面分泌物引起振动而产生鼾声；其部位始自鼻
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-02-14 1625次

• 三岁宝宝晚上鼻炎打呼噜睡不好
  出现这种情况多久了？
  黄世勇 副主任医师襄阳市中心医院

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  黄世勇 副主任医师襄阳市中心医院

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