问哪些脂肪是优质脂肪
2020-09-02 7025次
病情描述：
为你推荐
-
什么是脂肪填充脂肪填充就是将身体脂肪比较多的部位，比如大腿或者腹部的脂肪通过脂肪抽吸，再通过特殊的处理获取纯化的脂肪，然后填充到需要的部位，比如要解决太阳穴凹陷就填充在太阳穴，想解决额头不饱满就填充在额头除此以外，比如有凹陷性疤痕，自体脂肪也可以进行疤痕填充。总之，自体脂肪填充的本质就是脂肪搬家的过程，是将脂肪从富余的地方搬到需要的地方。如果选择做脂肪类相关的手术，无论是吸脂还是脂肪填充，都需要在比较长的时间内保持体重相对平稳。
01:10
陈博
副主任医师中国医学科学院整形外科医院
2021-08-28 2371次
-
什么是脂肪移植脂肪移植，其实我们可以很简单的，理解成为把身体上的，某一部分的脂肪提取出来，然后再移植到另外的一个部位，这时候就叫做脂肪移植了。但是从我们具体操作上来说，是比较复杂的。首先我们要很精细的，就是要抽取出一部分的脂肪，这部分脂肪一定要有活性的，然后我们再经过静置纯化，把这个脂肪进行处理，保留它的最有活性的。一部分的这些脂肪，然后我们很认真仔细地，移植到另外的一个需要填充的部位。这样就比如说，我们有些面部凹陷可以填充，我们可以进行一个，苹果肌的一个，就是圆润的一个处理。比如我们苹果肌，可能进行一个饱满化的处理，就比如我们乳房也能够进行一个，进行一个自体脂肪一个隆乳，这就是我们的自体脂肪移植。
01:29
任冲
副主任医师中日友好医院
2019-09-27 5554次
-
优质脂肪食物有哪些优质脂肪主要是指含多种单不饱和脂肪酸，多不饱和脂肪酸的食物，它能维持身体激素的水平，辅助营养素的吸收，而且增加优质脂肪的摄入，有助于增加饱腹感，降低碳水化合物的代谢速度。常见的优质脂肪食物有深海鱼类，它里面含有丰富的脂肪酸，对我们的心脏和大脑有重要的作用，还有橄榄油，还有多不饱和脂肪酸，维生素E和有效的抗氧化成分，很适合心血管人群，可以降低心脏病的风险和死亡率。还有酸奶，坚果，橄榄油，牛油果，亚麻籽，鸡蛋，黑巧克力等食物都含有丰富的优质脂肪。语音时长 01:08”
高林
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2020-03-16 35681次
-
什么是优质蛋白奶类，蛋类，肉类，豆制品等食物中所含有蛋白质，因为必需氨基酸种类齐全，数量充足，比例恰当，因此称为优质蛋白。各类谷物中所含有蛋白质因缺少一种或几种必须的氨基酸，其蛋白质的营养价值下降，尤其是赖氨酸缺少更为明显，是影响谷物蛋白质营养价值的第一限制氨基酸，很显然，单纯依靠谷物蛋白质不能完全满足机体营养需要。在每日膳食中除了谷物主食外，必须摄入一定数量的优质蛋白才能够保证机体生长发育，以及生理活动的需要。语音时长 1:12”
徐亚光
主治医师聊城市第二人民医院
2018-07-10 18939次
-
优质脂肪食物有哪些优质脂肪主要是指含多种单不饱和脂肪酸，多不饱和脂肪酸的食物，它能维持身体激素的水平，辅助营养素的吸收，而且增加优质脂肪的摄入，有助于增加饱腹感，降低碳水化合物的代谢速度。常见的优质脂肪食物有深海鱼类，它里面含有丰富的脂肪酸，对我们的心脏和大脑有重要的作用，还有橄榄油，还有多不饱和脂肪酸，维生素E和有
王燕
主任医师中日友好医院
2021-11-30 4084次
-
优质脂肪食物有哪些在追求健康饮食的今天，优质脂肪的摄入变得尤为重要。优质脂肪不仅能为人体提供必需的营养，还能促进心血管健康、维护细胞功能。杏仁、橄榄油、深海鱼等食物，就是优质脂肪的典型代表，它们富含不饱和脂肪酸，对身体健康大有裨益。1、杏仁杏仁含有丰富的单不
马小丽
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2025-01-17 0次
-
脂肪肝的症状有哪些起病隐匿，发病缓慢，一般无症状。 少数患者有乏力、右上腹不适、睡眠障碍、便秘等症状。 部分患者有肝脏肿大，少数患者还可伴有脾脏肿大。 发展到肝硬化失代偿期时与其他原因所致的肝硬化症状相似。
徐虹
主治医师山东省立第三医院
2020-08-10 800次
-
体脂肪过量应该吃哪些食物水果蔬菜
徐琛
主治医师景德镇市中医医院
2020-04-27 700次
