问20岁女175cm140斤基础代谢大概多

2020-05-16 2273次

为你推荐

• 10岁儿童100斤怎样减肥

  孩子之所以会产生肥胖根本原因还是能量营养过剩，所以减肥就是要控制饮食，减少能量摄入，具体来讲控制饮食主要是控制碳水化合物以及肉类食物的摄入，管住嘴。第二个方面要增加消耗，迈开腿，增加运动，通过运动来消耗体内过多的能量，实现负平衡，才能起到体重下降的作用。另外要养成好的生活习惯，然后才能很好的控制体重。按照儿童的发育规律来看10岁的儿童正常的体重大约28公斤，如果说10岁儿童长到了100斤就是50公斤，比起来正常体重就超标非常多，因此必须要减肥控制体重。

  

  01:57
  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-20 7211次

• 20岁早泄怎么办

  20岁早泄通常考虑可能与心理性因素相关，当然器质性的疾病可能也有一定的影响。心理性的因素会导致患者出现射精功能的障碍，包括工作压力过大、精神紧张、焦虑或者过于频繁的手淫，这些情况均是导致早泄的原因，而对于这些情况则需要对患者进行心理疏导、戒断过于频繁的手淫，同时对患者出现的早泄现象，也可以给予行为疗法，如阴茎洞庭或者挤捏技术，以及外用局部麻醉药物或者佩戴避孕套来改善早泄的现象。但是对于有器质性的疾病，如服用降压药物或者服用精神相关药物的情况下，其早泄则在专业医生指导下选择5-羟色胺再摄取抑制剂等药物来进行改善，这需要及时就医在专业医生指导下来进行治疗。

  

  02:09
  李明川 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-07-06 3795次

• 基础代谢低怎么减肥
  基础代谢低就是日常新陈代谢低，不容易起到减肥的效果。这个时候就需要从日常生活当中来进行调理了，同时应该要调整饮食的热量，饮食上尽量以清淡为主，不吃辛辣油腻刺激性的食物。同时还应该要补充维他命b族，晚上尽量不要熬夜，保证睡眠充足，提高自身的抵抗力。因为维他命b族主要就是促进人体新陈代谢的必要因子，但是却因为属于水溶性维生素而不易储存在体内。所以应该要及时补充维他命b族，另外还应该要多喝水，喝水能够促进新陈代谢，能够增加肠胃的蠕动，帮助消化和吸收。另外也可以不吃零食，养成健康饮食的好习惯，多吃优质蛋白质的食物，同时还应该要多做深呼吸，也可以做有氧运动。
  语音时长 01:17”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-04-28 18302次

• 女生怎样提高基础代谢
  女性可以通过一些综合措施，来提高自身的基础代谢，也就是提高新陈代谢，保证充足的良好的睡眠状态，不要熬夜，疲劳，饮食要均衡，营养丰富，不要暴饮暴食，也不要偏食挑食，可以适当的吃一些，还有辣椒，生姜等成分的食物，有助于提高机体的新陈代谢。坚持做体育锻炼，比如慢跑，游泳，太极拳，爬山，骑自行车等，能够促进全身的血液循环，增强基础代谢，而且每天还可以用热水来泡脚，能够促进血液循环，还可以适当的服用含有当归，丹参等中药成分的药物，促进血液循环，促进新陈代谢。
  语音时长 01:21”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-03-18 6979次

• 基础代谢1568
  一般来说，基础代谢1568kcal属于偏快，考虑是由高血压、甲亢以及糖尿病引起的。建议患者及时就医，对症治疗。1、高血压：血压升高，使得甲状腺功能处于亢进性，导致甲状腺水平升高，造成基础代谢加快，心率升高。可在医生建议下服用氢氯噻嗪片、硝苯地平控释片、盐酸普萘洛尔片。2、甲亢：甲亢激素分泌过多会致使
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-07-29 406次

• 减肥要吃够基础代谢还是低于基础代谢
  减肥要吃够基础代谢，不可以是低于基础代谢，否则会造成营养不良的情况。在减肥期间要注意做到科学减肥，做到饮食与运动结合。减肥要吃够基础代谢，摄入的卡路里比基本代谢量少会降低新陈代谢速率，热量摄入的来源也比较重要，正常的饮食比不健康的零食更适合减肥。减肥应该注意均衡的营养，吃足够的食物来满足基本的新陈代
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-28 2356次

• 基础代谢偏低什么意思
  基础代谢偏低有可能会导致出现自身的抵抗能力下降或者比较容易生病
  孙涛 主治医师青岛阜外心血管病医院（第二名称：青岛港口医院）

  2020-03-18 2702次

• 男性基础代谢1714算正常吗
  你好，希望可以帮助你
  薛群星 主任药师沈阳医学院附属第二医院

  2020-04-24 2102次